Високі підбори: приносити чи себе в жертву?.

Високі підбори завжди подобалися чоловікам. Однак, незважаючи на естетичні уподобання кавалерів, багато пані підбори ігнорують. Причини нелюбові самі різні - проблеми з ногами, високий зріст, невміння ходити на них, незручності ... Чи варто приносити себе в жертву і данина моді? Сексуальну одяг прийнято доповнювати взуттям на високих підборах, на шпильках. Тобто на дуже високому і тонкому каблуці, який трохи товще, ніж цвях. Такий каблук, а також похідне від нього назву для взуття - це і є шпильки. Чому носити шпильки сексуально? Взуття на високих підборах - не тільки збільшує зростання, а й подовжує ноги . А довгі ноги - стандарт краси і сексуальності, також, як і високий зріст. Є ще одна причина, психологічна. Дівчата на високому і тонкому каблуці дуже тендітні, їх хода трохи нестійка, що надає їм в очах чоловіків ще більшої привабливості. Згадайте японські традиції. Гейші носили дуже незручне взуття на величезній платформі саме для того, щоб підкреслити свою жіночність, слабкість. Шпильки та стилі одягу Взуття на шпильках - не доля тільки сексуального стилю. Шпильки можуть бути відмінним доповненням до жіночного сукні, клубному поряд, навіть коктельного плаття. Проте при підборі взуття не варто забувати і про правила пристойності і смаку. У сексуальному стилі (а також в клубному) можна вибирати самі сміливі туфлі, чоботи, черевики на супервисокою підборах і навіть платформі. Для жіночного стилю, стилю pin up потрібно враховувати колір костюма, фасон, тканина. Для котелень суконь не варто вибирати туфлі на дуже високих підборах, краще бути більш стриманою. Переваги взуття на високих підборах Взуття на підборах надає вашій зовнішності елегантність і блиск. Ніжка в такій туфельці виглядає стрункішою, довше і кокетливі, особливо якщо взуття точно підібрана до вбрання. Туфлі та босоніжки на високих підборах врівноважують фігуру, особливо сексуально ви будете виглядати ззаду. У такому взутті хода стає впевненою, оскільки ви знаєте, що чарівні. На вітринах сьогодні можна побачити велику кількість взуття на підборах - черевики і півчобітки до щиколотки, чоботи до колін і навіть ботфорти. Деякі модниці з особливим трепетом ставляться до взуття з перетинкою, інші вважають за краще класичну човник без зайвих прикрас. Однак не слід забувати, що відкриті босоніжки, забезпечені ремінцем, дозволяють добре утримувати рівновагу і запобігають вас від травм, якщо ви випадково оступитеся. Взуття на платформі виглядає стильно і скоріше підійде юній дівчині-неформалка. Недоліки взуття на високих підборах Звичайно, жінки знають думку медиків, що взуття на шпильці призводить до деформації стопи, варикозу, набряків і може спричинити безпліддя. Але шпилька стала невід'ємним аксесуаром у гардеробі кожної жінки. Стаючи на шпильку жінка геть-чисто забуває про всіх попередженнях, до яких також ставитися целюліт, плоскостопість та пошкодження зв'язок. Тим більше що нога на підборах здається візуально підтягнутий і рельєфніше. Які небезпеки для здоров'я таїть у собі взуття на високих підборах? З ергономічної точки зору носіння взуття на високих підборах може стати справжнім кошмаром. З незвички у вас можуть з'явитися пухирі, мозолі і натоптиші. Лікарі давно помітили, що найбільше на болі в колінах і спині скаржаться жінки, які постійно носять взуття на високих підборах. До того ж, в такому взутті центр ваги зміщується вперед, створюючи певні труднощі при ходьбі: вам весь час доводиться докладати додаткових м'язові зусилля, щоб триматися прямо. Перш за все страждає поперек, оскільки порушується природна зігнутість хребта. У багатьох при носінні взуття на високих підборах німіють стопи, і зберігати рівновагу виявляється ще важче. Для жінок, які віддають перевагу взуття на шпильці, нижче наведені недоліки такого взуття. За словами лікарів шпильки негативно позначаються на певних частинах жіночого тіла, а саме: На перше місце потрапляють стопи, на них з'являються так звані натоптиші - це досить жорсткі мозолі, від яких дуже складно позбутися і які найчастіше утворюються на кісточках у великого пальця і ??підошві . Також може з'явитися неприємне, хворобливе відчуття під головками плеснових кісток, а в результаті почнеться деформація стопи і буде розвиватися плоскостопість. На друге місце потрапили такі частини тіла: коліна, гомілки, ікри, стегна.


На ці частини жіночого тіла шпилька впливає наступним чином, ноги можуть зводити судоми через деформацію литкового м'яза. Також з'являється набряклість, тромбофлебіти і таким чином починає розвиватися варикоз і целюліт. Щодо коліна, то надмірне навантаження на колінний суглоб може спричинити розвиток артриту. Високі підбори можуть також вплинути на хребет, якщо буде нерівномірне навантаження на задні і передні міжхребетні диски і в результаті з'являться сильні болі в спині. Лікарі стверджують, що розумові процеси сповільнюються через поганий припливу крові до судин, який виникає при неправильному положенні хребців та голови. Негативний вплив отримують і внутрішні органи. Робота сечостатевої системи може погіршитися через зміни положення всіх внутрішніх органів. А також може почати розвиватися фригідність в результаті недостатнього кровотоку в районі малого тазу.

Як правильно носити туфлі на шпильках Але це зовсім не означає, що жінки повинні викинути все туфлі на підборах вище 7 сантиметрів. Просто потрібно користуватися порадами, як уникнути неприємних ефектів. Якщо ви хочете купити туфлі на високих підборах, то потренуйтеся спочатку ходити на підборах середньої висоти, приблизно 5 сантиметрів. Спочатку пройдіться по квартирі, потім можете спробувати пройтися по справах по вулиці, і тільки потім можете сміливо одягати їх у ресторан, кафе або на дискотеку. Після заходів треба дати ногам можливість відновитися, для цього робіть розслаблюючі ванни. У воду можна додавати заспокійливі добавки, такі як чайна заварка або масло, і зробіть легкий масаж для ступень і литок. Ще одним правилом є зміцнення м'язів ніг. Для цього необов'язково відвідувати тренажерні зали, ви можете робити елементарні вправи, наприклад у зручний для вас час. Для профілактики плоскостопості більше ходіть босоніж. Виконуйте такі вправи: обертання ступнями в різні боки і згинання, і розгинання ступень. Такі нехитрі тренінги допоможуть зміцніти вашим ногам, і не будете відчувати втому після тривалого ходіння на шпильках. Також потрібно звертати увагу на модель туфель, які ви носите. Любителі гостроносих туфель повинні знати, що в таких колодках пальці дуже сильно стискаються. Таким чином, що мізинець і великий палець піднімаються, а всі інші опускаються. Це тягне за собою появу натоптишів і мозолів, а також деформацію пальців. Що стосується взуття на платформі, то про неї також лікарі відгукуються неоднозначно. По-перше, тому що зв'язки і м'язи стопи залишаються незадіяними при ходьбі в туфлях на платформі, а це спричиняє розвиток плоскостопості. Другим фактором є те, що на високій платформі можна отримати травму, тому вибирайте більш стійку широку платформу. Також потрібно врахувати той фактор, шпилька або платформа не підходять для жінок водіїв. У туфлях на платформі ви можете не відчувати силу тиску на педаль. А каблук може зачепитися за килимок, і вам буде незручно переставляти ногу між педалями. Будьте уважні при купівлі взуття, туфлі повинні бути точно в пору. Взуття потрібно міряти сидячи, але потім обов'язково потрібно пройтися, що б зрозуміти чи комфортно вам у ній. Поради * Не слід ходити у взутті на високих підборах цілий день. * Ідеальна висота каблука - близько 4 см. * У взутті на підборах крок повинен бути не занадто широким. * Підбирайте взуття строго за розміром. Не варто втискуватися в туфлі, які вам дійсно малі. Якщо ви підібрали пару з закритим носком, можна взяти на пів розміру більше. Не забудьте: взуття, яка вам велика, носити ще важче, ніж тісний - гомілковостопний суглоб і литкові м'язи будуть у постійному напруженні. * Якщо ж вам все-таки довелося цілий день проходити на підборах, подбайте про належному догляді за ногами. Зробіть кілька вправ для ніг, щоб активізувати кровообіг, а потім дайте ніг як слід відпочити. Повернувшись додому, зробіть ванночку для ніг і легкий масаж, це зменшить напругу м'язів і принесе очевидне полегшення. * Тілу, як і ногах, слід звикнути до каблуків. Потренуйтеся будинку носити взуття з підборами різної висоти, виберіть те, що підходить вам більше всього. Навчіться ходити легко і невимушено, маленькими кроками. Коли віддавати жертви красі стає зовсім вже не під силу, знімайте туфлі на високих підборах і давайте ногам відпочинок в зручному взутті. Краса вимагає жертв, але треба ж у міть отдоіть від них!