Криза жанру ... Або як під час кризи залишатися на висоті.

Ситуація в країні залишає бажати кращого ... Всі тільки й встигають говорити що про кризу! Згодна, всім зараз важко, ... але ж ми ЖІНКИ і нам завжди хочеться залишатися на висоті, незалежно від фінансової ситуації в країні. І благо, жіночі уми більш пристосовані до таких умов. А значить, ми зможемо і сімейний бюджет зберегти, і світ побачити в самих чудових фарбах і себе, кохану прикрасити!

Ось кілька кроків, які допоможуть вам з мінімальними витратами отримати максимум результату для свого здоров'я і прекрасної зовнішності.

1. Відмовляємося від згубних звичок!
Порахуйте, скільки ви в день витрачаєте на сигарети. Можу сказати, що в середньому це від 3 до 10 гривень (за одну пачку). А скільки доводиться віддавати за улюблений коктейль або інші алкогольні напої? Погодьтеся, іноді більше, ніж за сигарети! А тепер уявіть, що ці гроші ви спокійно можете витратити на вітаміни. Або ж можна зовсім трохи потерпіти, заощадити і зайвий разочок сходити в салон краси! Та й деякі дірки в сімейному бюджеті можна підлатати ... Та що тут говорити! Застосування грошей завжди можна знайти! Але основним стимулом у такому благом занятті повинна стати не тільки економія, а й покращення здоров'я, а відповідно і зовнішнього вигляду. Білі зубки, чиста шкіра, здорові нігті, волосся ще ніколи не псували жінку!

2. Скажемо «НІ» неякісною косметиці!
Знаю, ви, ймовірно, подумаєте, що це навпаки витратно. Але, насправді, саме якісну косметику можна вважати економною. Це стосується як засобів по догляду, так і декоратівкі. Все тому, що вона: а) ефективніше, б) її на довше вистачає! Тим більш якісна косметика не обов'язково повинна бути дорогою. Пам'ятайте, ви платите не за бренд, а за вміст баночки! Виходячи зі свого досвіду і досвіду багатьох моїх подруг, - раджу звернути увагу на білоруських виробників! Не сильно поступається в цьому плані Польща, Росія. До речі, незалежно від ціни косметичного продукту, в першу чергу ви повинні звертати свою увагу на склад.

Для довідки: Склад будь-якого косметичного засобу будується за зменьшенням. Тобто чим ближче до початку списку розташовані активні і корисні інгредієнти, тим їх більше в кремі, лосьйоні і т.д.

3. Згадуємо рецепти наших бабусь!
Косметологічна індустрія це, звичайно, добре, але забувати народні рецепти все ж не варто. Особливо, враховуючи той факт, що домашні масочку часом бувають не менш ефективні, ніж руки косметолога!

Ось кілька рецептів, які обов'язково вам знадобляться:

* міцний настій ромашки (або календули) змішати з червоною глиною (можна знайти в будь-якій аптеці) до отримання однорідної сметаноподібної маси, додати пару крапель лимона. Товстим шаром нанести на обличчя і залишити на 15 - 20 хвилин. Змити прохолодною водою. Маска чудово очищає і освіжає шкіру, плюс видаляє запалення.

* Зварити в молоці одне ціле яблуко. Теплу молочно-яблучну кашку нанести на чисте обличчя і шию (можна і під очі, і на губи). Через 30 хвилин зняти залишки серветкою і ще хвилин через 15 вмитися прохолодною водою. Така маска, якщо робити її регулярно (не менше 2 разів на тиждень), вирішує майже всі проблеми шкіри (які не вимагають професійного втручання).




* Просте, але дуже важливе правило! Після кожного ранкового вмивання протирайте обличчя і шию льодом з відвару трав або зеленого чаю! Ефект навіть описувати не варто. Позитивні результати ви побачите вже через тиждень.

4. Виробляємо свій стиль!
Напевно, відмовитися від шопінгу - майже неможливо. Згодна, таку перспективу навіть і уявити страшно. Але, давайте будемо розсудливими! Адже парочка нових і в той же час непотрібних шмоток не тільки не стабілізують ваше фінансове становище, але і не принесуть потрібного насолоди. Відповідно робимо висновок: не варто купувати щось тільки тому, що вам цього просто захотілося! Необхідно провести чітку грань між «хочу», «можу» і «потрібно». Складіть чіткий список життєво необхідних речей. Пам'ятайте про існування розпродажів, стокових магазинів, і секонд-хендів. Тільки не подумайте, що я намагаюся нав'язати вам секонди! Насправді там просто іноді можна знайти неношені брендові речі та вінтажні аксесуари за дуже ... навіть за дуже низькою ціною (навіть голлівудські зірки іноді заглядають на такі ринки!) Так, і не забувайте, що іноді достатньо просто перебрати весь свій гардероб, щоб переконатися в тому, що новинки вам і зовсім не потрібні!

Для довідки: деякі речі зараз набагато дешевше на розпродажі в магазинах, ніж на ринках! Трохи застарілому гардеробу завжди можна подарувати нове життя. Комбінуйте, експериментуйте! Це ж тільки ваш стиль і більше нічий!

5. Більше активності!
Як відомо будь-яка криза нагнітає депресію. Іноді подібний стан душі може дійти до абсурду. І що ж тоді робити? Проявляти активність дамочки, проявляти активність! Не забувайте робити вдома хоча б легкий комплекс вправ, але - регулярно. Ранкові пробіжки на свіжому повітрі теж не завадять. Або, хоча б не забувайте про контрастний душ перед початком робочого дня. І звичайно ж - секс! Подібна активність не тільки відверне від кризи, а й думки очистить, і здоров'я додасть. Цілком ймовірно, що у вас з'явиться набагато більше креативних ідей, а це вже запорука успіху і стабільності.

6. Дім, милий дім!
Як приємно іноді вибратися з подругами на вечірку або просто посидіти поговорити в кафе ... Але, хіба ви ніколи не замислювалися про те, що такі вилазки з лишком можуть замінити і домашні посиденьки?! Тільки не потрібно зараз представляти галасливу юрбу у себе в квартирі і гори брудного посуду! Вам всього лише досить придумати цікаву тему (день кіно, піжама-паті, в стилі 60-х ...) для вашої зустрічі, запросити самих близьких подруг і насолоджуватися приємним і веселим проведенням часу!

Ось побачите - відмінний настрій вам забезпечено , а грошей ви витратите менше, ніж на вхід у нічний клуб!

Дотримуючись таких нескладних правил, вам не так вже й важко буде пережити кризу. А якщо чесно, то кожна з нас відмінно зможе з нею впоратися ... Не дарма ж нас називають «прекрасною половиною людства»!