Способи боротьби з неприємними наслідками пітливості.

Неважливо, жінка ви чи чоловік, ви завжди повинні виглядати бездоганно. У спекотну погоду, в задушливих приміщеннях або просто в стресових ситуаціях її образ не повинен порушуватися неприємним запахом поту або вологими слідами на одязі. Як же запобігти неприємним наслідкам пітливості? Шість наших нескладних способів підкажуть як позбутися від цієї проблеми раз і назавжди.

1. Бездоганна гігієна

Потовиділення необхідно для підтримки оптимальної температури тіла, що важливо для нормального функціонування організму. Тому пітливість - це природне явище, властиве всім людям.

Проблема полягає в тому, що підвищена пітливість супроводжується неприємним запахом і спирає вологими слідами поту на одязі. Поява специфічного запаху пов'язано з активним розмноженням бактерій в умовах підвищеної температури і вологості. Бактерії можуть навіть створювати свої колонії на одязі, тому так важливо регулярно міняти білизну і одяг і щодня носити чисте.

Знищити неприємно пахнуть бактерії допоможе дотримання звичайних правил особистої гігієни. Досить хоча б раз на день помитися з милом, насухо витертися чистим рушником і, геть бактерії! Важливо також регулярно видаляти рослинність пахвами, яка є улюбленим місцем розмноження бактерій і лише сприяє поширенню запаху.

2. Правильний одяг

Пітливість може значно посилюватися при недостатній вентиляції організму. Таким чином, якщо ви занадто тепло одягнені, або тканину вашого вбрання не дозволяє шкірі нормально «дихати», ви починаєте інтенсивніше потіти. Уникайте синтетичних матеріалів, віддайте перевагу одягу з бавовни, льону або натуральної вовни, і ваша шкіра буде вам вдячна.

В особливо жарку погоду краще всього підійде легка і простора одяг, що забезпечує оптимальне провітрювання, а, отже, і оптимальну регуляцію температури тіла

В даний час існує безліч варіантів тканин, що сприяє нормальній аерації шкіри. Мова йде про синтетичні матеріалах, в яких нитки переплетені особливим чином, залишаючи достатньо простору для природної вентиляції. Одяг з таких тканин порадує модниць величезним виборів текстури і забарвлень, яких так не вистачає натуральним матеріалам.

При виборі одягу варто також враховувати, що її колір впливає на потовиділення. Темні кольори поглинають тепло і вважаються більш «гарячими», ніж світлі тони. Тому влітку найбільш комфортно ми відчуваємо себе в білому одязі.

3. Класичні засоби: дезодорант або анти-перспірантом

Дезодоранти, як і випливає з їх назви, борються з неприємним запахом поту, ніяк не регулюючи сам процес потовиділення. Кулькові дезодоранти і в стіках більш ефективні, тому що вони наносяться безпосередньо на проблемні ділянки за потрібне шаром, і їх дія зберігається набагато довше, ніж у їхніх аерозолевих аналогів.

У свою чергу анти-перспірантом діють прямо на потовиділення. Вони зменшують пори, заважаючи тим самим рясного виходу поту. У результаті, в даному місці потовиділення зменшиться. Організм постарається знайти інші місця для компенсації необхідного йому обсягу потовиділення.

Таким чином, парфумовані анти-перспірантом мають подвійну дію: регулюють пітливість і борються з супроводжуючим її неприємним запахом

Головне - правильно наносити обраний засіб: шкіра повинна бути чистою і сухою. Переважно вибирати не містять алкоголь кошти, особливо якщо у вас дуже чутлива шкіра. Дезодоранти і анти-перспірантом можуть застосовуватися до декількох разів на день, якщо це необхідно.

4. Природний анти-перспірантом алуніт

квасцовий камінь або алуніт - це природний мінерал, до складу якого входить сульфат алюмінію і калію. Злегка змочіть мінерал і проведіть пахвами. На поверхні шкіри залишиться найтонший соляної шар, який буде захищати від появи та розмноження бактерій. Алуніт не стільки зменшує потовиділення, що бореться з неприємним запахом.

З давніх пір квасцовий камінь використовується як антисептичний і загоює засіб. Тому він також ефективно допоможе зняти подразнення шкіри після гоління і і сприяє швидкому загоєнню дрібних порізів.

Існує думка, що солі алюмінію провокують раковий процес.


Однак це не доведено жодним дослідженням і в наукових колах вважається, що застосування сульфату алюмінію в косметичних засобах не тягне за собою ніяких негативних наслідків для організму.

5. Сода проти запаху поту

Давно відомий і визнаний за свої антибактеріальні якості, бікарбонат натрію, або просто харчова сода також допомагає позбутися від неприємного запаху поту. У будь-якому віці і при будь-яких обставин, вона стане природною зброєю в попередженні та боротьбі з наслідками пітливості.

Якщо змішати соду з водою до консистенції однорідної пасти, цей засіб можна наносити прямо на пахви або ступні. Можна також злегка присипати пудрою бікарбонату натрію поверхню кулькового або сухого дезодоранту. Це значно зменшить розмноження бактерій і нейтралізує їх специфічний запах.

Якщо одяг просочилася запахом поту, додайте трохи бікарбонату натрію при пранні білизни. Запах зникне. Просто і надійно! А насипавши це диво-засіб у взуття, ви переможете вже існуючий запах або попередьте його виникнення при носінні взуття в сильну спеку.

6. Лимон, мандарин і огірок у боротьбі з потом

Цитрусові мають антисептичні властивості. Вони скорочують розмноження бактерій, у тому числі викликаних потовиділенням. Провівши часточкою лимона або мандарина пахвою, ми отримаємо подвійний ефект, при цьому самий що ні на є натуральний. Ми не тільки нейтралізуємо бактерії, але і маскуємо неприємний запах легким фруктовим ароматом.

Єдине обмеження: шкіра повинна бути без ран і пошкоджень, інакше з'являться больові відчуття (пощипування) і запальні прищики.

в'язкі властивості огірка дозволяють використовувати його для звуження пор, зменшуючи тим самим потовиділення.

Важливо застосовувати ці« їстівні »кошти регулярно, тоді ви отримаєте хороший і довготривалий результат

7. Правильне харчування

Що стосується харчування, слід враховувати, що деякі продукти підсилюють неприємний запах поту. Гостра їжа, приправи (наприклад, часник) не тільки збільшують вироблення тепла організмом, а отже і потовиділення, але й особливим чином «ароматизують» піт.

Під час спеки варто обмежити куріння, а також споживання кави та алкогольних напоїв. Їх висока концентрація в організмі сприяє надмірній пітливості. Гарячі і занадто холодні напої теж бажано виключити в жарку пору року.

Деякі рослини навпаки володіють властивостями, що дозволяють їм скорочувати пітливість. Наприклад, щоденне вживання тонізуючого напою з шавлією протягом декількох тижнів допоможе регулювати потовиділення.

Ми частенько хочемо чогось крижаного, щоб охолодитися у спеку. Але на ділі ми отримуємо зворотний ефект. Наш організм сприймає надходить у нього холодну рідину як сигнал переохолодження і намагається зігрітися. Виробляється енергія, надлишок тепла виводиться з потом. Гарячі напої теж посилюють потовиділення, тому що тіло прагнути скоріше позбутися зайвого тепла. Так що влітку найкраще пити воду кімнатної температури або теплі трав'яні чаї.

Підведемо підсумки!

Отже, для того щоб відчувати себе впевнено в будь-якій ситуації, нам необхідно добре виглядати. Існує декілька простих правил, які дозволять нам виключити появу неприємного запаху поту і позбутися від вологих кіл пахвами на одязі.

  • Чистота перш за все! Регулярно приймайте душ і носіть чисту білизну і одяг.
  • Одягайтеся по погоді. Віддавайте перевагу натуральним тканинам або одязі з високоякісних «дихаючих» матеріалів.
  • Щодня користуйтеся анти-перспірантом або дезодорантом. Влітку можна носити міні-стік в сумочці, щоб після купання знову нанести захисний засіб.
  • Якщо ви помічаєте, що схильні до надмірної пітливості, пройдіть курс «природної терапії». Протягом кількох днів щоденно наносите на проблемні місця бікарбонат натрію, цитрусові чи квасцовий камінь, або випивайте щоранку настій шавлії.
  • У спеку обмежте споживання гострої їжі, кави, алкоголю, гарячих і дуже холодних напоїв.
  • У крайньому випадку, можна позбавити себе від проблеми вологих кіл пахвами, прикріплюючи до одягу спеціальні вбираючі піт вкладиші.

Світлана Апрелева
Салон.Су