Серйозно про фізіологію пологів.

Якщо розглядати пологи з точки зору фізіології, то єдине, чого потребує жінка, що родить, - це умови, при яких вона відчуватиме себе в безпеці і зможе забути про все, що знала раніше про пологи. Тільки забувши про це, мама буде здатна повністю віддатися силі народження нового життя.

Уявіть, що ви знаходитесь в теплому, затіненому, тихому місці і відчуваєте себе в абсолютній безпеці. Чим ви могли б там зайнятися? Погодьтеся, таке місце зручне для інтимних відносин?

Пологи теж є подією сексуального життя. Тому інтимна обстановка відмінно підходить для народження дитини. Фізіологічно обгрунтовано народжувати в спокої, коли за жінкою ніхто не спостерігає, її ніхто не турбує, коли жінка не відволікається на сторонні звуки і мову.

Два, таких, здавалося б, різних, процесу зручно проводити в однакових умовах ще й тому, що близькість чоловіка і жінки і пологи - це найдавніші акти. Однакові гормони регулюють перебіг пологів, приплив молока і настання оргазму. Для вироблення цих гормонів не треба використовувати «мислячий мозок» - знання можуть тільки зашкодити. За виділення цих гормонів відповідають стародавні відділи головного мозку (гіпоталамус і гіпофіз), і відбувається це інстинктивно. Для того щоб жінці народити благополучно, досить просто відключити "мислячий мозок" і довіритися "первісних" відділам мозку, вони «пам'ятають», як треба народжувати.

Де б мама не народжувала: вдома або в пологовому будинку - перебіг пологів, в основному, буде залежати від умов, що дозволяють їй відключитися від усього земного, вимкнути "мислячий" мозок. Саме в цьому відділі мозку перебуває склалося уявлення про пологи, яке, як доведено, тільки заважає майбутнім мамам народжувати.

Отже, при яких умовах майбутній мамі комфортніше народжувати?

1. Найголовніша потреба жінки в процесі пологів: мама повинна відчувати себе в безпеці! І навіть не важливо, де саме проходять пологи. Якщо мама почуває себе захищеною в стінах пологового будинку серед бригади лікарів, значить, цієї мамі треба народжувати в пологовому будинку. Там її пологи з більше вірогідністю пройдуть благополучно. І навпаки. Якщо жінка хоче народжувати вдома у присутності своєї акушерки чи його й помічниці, якщо вона відчуває себе в безпеці тільки вдома, значить, треба серйозно підготуватися до домашніх пологів.




2. Мама зможе зосередитися на своїх відчуття і піти в себе, тільки якщо її будуть менше турбувати і відволікати. Слова, мова, будь-які питання - найпотужніший стимулятор кори головного мозку. Добре, якщо в пологовому будинку з породіллею буде хтось, хто зможе відповісти за маму на питання медичного персоналу. Тиша - ось що потрібно мамі під час пологів.

3. По можливості, вимкніть світло. Згадайте, що ви робите, якщо втомилися і серед дня хочете відпочити, відволіктися від усього. Правильно! Зашторювати вікна, ховаєтеся від яскравого світла. І в пологах слабкий приглушене світло допоможе мамі не акцентувати свою увагу на зовнішніх умовах. Вночі вплив на неокортекс зведено до мінімуму. Можливо, саме тому більшість пологів починаються в темний час доби.

4. Дуже часто з пологових боксів лунає: «Підіть усі!», «Залиште мене у спокої!» І це виправдано. Одна з важливих потреб жінки, що народжує - не відчувати себе на увазі. Присутність людей змушує жінку стежити за своєю поведінкою, «оглядатися» на норми і пристойності, стримувати емоції, словом, контролювати себе. Це відволікає маму і заважає вести себе так, як хочеться. Мамі доводиться стримувати свої бажання. Жінка не може заздалегідь знати, яке їй прийняти положення, щоб відчувати себе максимально комфортно. Тільки в стані відчуженості від зовнішніх умов жінка, що родить може відчути це. І тільки якщо жінка впевнена, що за нею не спостерігають, вона расслабленна, і, не оглядаючись на «можна або не можна», «що подумають», мама спонтанно приймає комфортну, відповідну саме їй позу.

5 . Часто жінці в пологах потрібна присутність людини, що символізує образ матері. Це бажання пояснити дуже просто - «це щось із дитинства - якщо мама поруч, то все буде добре». Хоча, нерідко буває, що стосунки матері і дочки - складні, і тоді рідну маму може замінити людина, швидше саме жінка, поруч з яким жінка, що родить мама буде почувати себе в безпеці, і присутність цієї жінки жодним чином не буде маму бентежити.

І все ж, відчуття безпеки - вимога першорядної важливості. Але воно особливо індивідуально. Адже умови, в яких одна жінка буде відчувати себе захищеною, для іншої, можливо, будуть неприйнятні.

Матеріал підготовлений з використанням даних книги М. Одена «Кесарів розтин: безпечний вихід чи загроза майбутньому? »