Вкладаємося годинами.

Nat @ , 26.12.04 23:45 Режим є. Лягаємо в 10, ритуал перед сном майже завжди один. Вранці встаємо в 8-30-9-30. Спати раніше двох не лягати вдень ні в яку, іноді і в 4 з працею укладаю. Зазвичай в 3. Спить 2,5 години. Вкладаємося годинами. Година - це стандарт. Іноді мене дратує, я йду і залишаю його колобродити. У годину може заснути дуже швидко, навіть кілька разів сам засипав. НЕ класти вдень - не можу, засинає в 8 вечора, в 10 прокидається і гуляє кілька годин. Будити його чи що вдень? Вообщем, сил немає ніяких Завочка , 27.12.04 00:05 оооо ............ нам є про що поговорити
годину - це і правда нормальний варіант
і справа тут, як мені здається, ні в тому, що спав напередодні (або не завжди в цьому), а в темпераменті просто ... і радити тут марно що або - втомлюватися він і так втомлюється, але без перебору, тільки от втома зовсім не допомагає йому засипати ...
мені, правда, чоловік допомагає - він кілька разів на тиждень укладає Стьопку. виходить з дитячої злий, як чорт bistrinka , 27.12.04 00:18 Nat @ ох, по годині укладати дитину ... сочуствую. а якщо будити вранці в один і той же час? і раніше? Maya , 27.12.04 00:19 Я свою дочку перестала укладати спеціально. Кладу її в ліжко, якщо хоче спати - засинає сама за 10-15 хвилин, ні - приходить. Тоді я намагаюся, щоб вона хоч годину провела в горизонтальному положенні, зазвичай мультики допомагають. Може до вечора бути більш примхливою, засинає все одно ближче до 10 вечора, встає вранці також 8-30 - 9-30. Дуже хочеться, щоб денний сон не скасовувався, але ... Рит @ , 27.12.04 00:37 тільки що укладалися і подумала, чому у всіх діти ляжуть в 9 вечора, і сплять? Виявляється ми не одні. Останній тиждень раніше 2-х не лягаємо. Тільки сьогодні ось. І то ще протягом 2 годин 100 раз прокинеться. І кожного разу думаєш - все завтра спеціально рано розбуджу ... Ага, самої б встати. У нас ще так дивно виходить, може дня 2-3 за багато спати, і вдень і вночі, а потім кілька днів короткими пересипами. Не дитя а Штірліц. може 10 хвилин поспати, і потім години 4 тусуватися. Наш педіатр каже, що переучувати марно, ніби у неї свої біоритми такі. Zabina , 27.12.04 1:09 Nat @
А чим ви займаєтеся перед сном? Може він занадто активно грає, перевозбуждается?
У мене малюк звичайно молодше, але таке теж у нас було. Мене аж трусило, коли він починав крутити-вертіти, але як виявилося потім, все не просто так, його турбували болі.
А до цього малюк засипав спокійно? Коли все змінилося?
Нам лікар радив "Melaxen"
Фармакологічна дія: сприяє нормалізації нічного сну, прискорює засинання, поліпшує якість сну, знижує кількість нічних пробуджень, покращує самопочуття після ранкового пробежденія, не викликає відчуття млявості, розбитості і втоми при пробудженні.
В якості адаптогену для нормалізації біологічних ритмів.
Я, звичайно, любителька ліків, але ми не принемают, просто причини вилікували і стали спати Solange , 27.12.04 7:50 Nat @
А ви як укладається? Разом? Або ти кладеш його в ліжечко, а сама перебуваєш поруч? Або йдеш? Ми от поки ніяк не бажаємо засинати самостійно в ліжечку, тільки зі мною. Зазвичай на цю справу йде хвилин 30. Засинає, як правило, після третьої, четвертої казки. Lady , 27.12.04 13:45 Nat @ у нас було щось подібне, просто почали вставати раніше близько 7.30 і денний сон скоротила до 1-1,30.
Діти ростуть треба менше часу на відпочинок TaNic , 27.12.04 21:10 У нас та ж проблема з укладанням годинами. Згодна з Lady - треба спробувати будити раніше вранці - годині о 8.00. Зараз ми прокидаємося в 9.00-9.30. Денний сон о 14.00. А спить 2 години. Тому ввечері спати до 22.00 зовсім не хоче. Natascha , 28.12.04 13:00 У нас така ж проблема Можемо і 1,5 години укладатися, можемо годину-як пощастить, багато що перепробувала, але поки безрезультатно Fedelta , 28.12.04 14:03 У нас Стьопка о 10:30 - 11:00 - прокидається, через 2 - 2,5 години лягає спати, знову-таки години на 2, а то і на 3. .. а в ніч вже о 22:30 - 23:00 .... Але він у нас із марлечку звик засинати і струму на руках .... як її бачить відразу голову кладе, вічка закриває .... струму йому ще хвилин 10-15 треба пошепки наспівувати слово "спати" .... Але це все при хорошому розкладі ... буває і по годині укласти не можемо або ж навпаки за день може 2 рази спати лягти, години по півтора .... коротше чіткого режиму у нас, на жаль, не спостерігається tanya_twix , 28.12.04 17:46 У мене Ванюха погано засинає вдень тільки якщо не гуляли вранці. А так звичайний наш режим: прокидається у 8, 8.30. Якщо не прокинувся, то буджу його о 8.45. Обов'язкова прогулянка не менше двох годин і при цьому щоб багато бігав і грався. Тоді після прогулянки приходить видохся. Потім гарячий обід, даю пляшку з теплим компотіком (заварюю з вечора в термосі шипшина і різні ягідки) - і кладу в ліжечко. Він починає пити цей компотік і засинає. Але якщо ми не гуляли - то фіг засне - енергії ще купа. Це у вихідні коли я вдома, а в будні з ним гуляє бабуся чи дідусь - так вони взагалі з ним 3! години гуляють! Спить у підсумку з 2.30 до 5 вечора, доводиться навіть будити. І потім знову - гуляємо дві години і тоді добре засинає в 9.30 - 10 вечора. Знову ж засинає швидко з теплою пляшкою. Знаю що шкідливо, але по іншому він не засне, а буде постійно перевертаючись, гратися і взагалі зіб'є весь сон. Чекаю коли подорослішає і можливо буде вже краще засинати.
Ще, мама нашої подружки у дворі сказала що вона купає Дочу перед денним сном теж, хвилин на десять садить у тепленьку водичку і грає з нею по можливості в тихі водні ігри. Тоді дитина добре засинає вдень. Bistrinka , 28.12.04 21:22 я ось чого ще пригадати - у кожної людини є ритми сну і бодрсвованія. вони міняються ніби як через 2,5-3,5 години. самі напевно помічали що в якийсь час стрибати хочеться, а в інший полежати. я сама якщо не засну до 23 годин, то все, раніше другої можна і не намагатися.
може має сенс режим зрушити - якщо детя починаєш укладати в 22, а засинає він на годину пізніше, так може краще починати укладати о 22.40 ? і так само з іншими снами і підйомами Еники-беники , 28.12.04 22:40 А я свого синочка, йому 4-го січня виповниться 2 р. 6 м., заколисують на руках. Вдень, якщо не заколисати, ніколи не засне, а в садку запросто засинає сам, без качки. Увечері теж трошки його покачати, щоб задрімав. Якщо не може заснути на руках, я його кладу в ліжечко, погладжу по голівці трошки, даю якусь іграшку. Засинає. Gol , 28.12.04 22:41 Ми засипаємо швидко але ось пізно (Теж може до першої години ночі колобродіть.Но правда саме засипання швидко проходить оскільки ми з народження від грудей засипаємо. І навіть якщо набігався і нарезвілся - то засинає нормально. Навпаки чим більше набесіться тим швидше відрубатися) Звичайно намагаємося ближче до вечора не розігрувати. Все теж намагаюся його почати піднімати раніше, начебто вдається а потім знову звалюємося. Та й як правильно тут вже писали самої б встати !!!) mamarina , 28.12.04 22:48 Nat @ , не знаю. що порадити Ми й самі 1-1,5 години вкладаємося. Перепробували все. Навіть якщо вдень не спить, все одно укладається не менше години Так, що можу тільки поспівчувати Авіенда , 28.12.04 23:11 У нас взагалі діти по-різному сприймали.
З Варею було так. Я її укладала в ліжко (з гратами тоді ще була, малишових). Сама лягала на диван, типу спати. Перший тиждень вона довго обурювалася і верещала. Потім перестала. І після цього років до двох їй потрібно було, щоб я просто посиділа з нею, поки вона засинає. Я при цьому зазвичай в'язала. Після двох вона засинала одна в кімнаті, в ліжку з високими гратами. у два з половиною ми її перевели на підліткову ліжко.
Міша навпаки, не засинає, якщо з ним сидіти - буде вити, тягнути руки і тиснути на жалість. Я його кладу і йду. Він волає (саме волає АААА, але не плаче, хвилини дві. Іноді менше). Потім тихенько лягає і все. Починає засипати. Ми навіть спимо вночі в іншій кімнаті, щоб йому не заважати. Правда днем ??він у нас до цих пір спить на балконі, не знаю, як його переучувати, боюся Варя не дасть йому вдень будинку поспати. Tatka_T , 28.12.04 23:15 Схоже, що стомлююче зисипаніе - це " нормальне "явище і досить поширене. Терпіння нам мамам таких діток
Я вчора свою крихітку змогла укласти тільки в 00.20! А прокинулася вона сьогодні о 9.00 і тільки соска продовжила її сон ще на годину. При цьому днем ??спить як належить. А ввечері ніяк не може вгамуватися. То почитай, то на горщик (просто так не треба ...), то ще сто тридцять п'ять справ ....
Кошмар Авіенда , 28.12.04 23:19 tanya_twix , захоплююся твоєю стійкістю - гуляти по два рази на день по дві години! Молодець! Треба мені з тебе приклад брати.
А з приводу пізнього укладання маю стійку позицію. Дитина повинна бути в ліжку не пізніше 21.30. Мішу намагаюся вкласти в районі 20.30 - 21.00, потім відразу Варю.


На мій погляд, найголовніше, щоб дитина знала - це мама на повному серйозі. Та й взагалі, адже скільки часу потім залишається, якщо дітей у дев'ять укласти! Можна і ванну прийняти, і почитати, і чаю попити спокійно зі смачненьким, і з чоловіком поспілкуватися! А якщо у дитини "ритми", так треба не 22.40 починати укладати, а о 20.40.
Варі майже три, вона встає о 8.00, вдень спить близько двох годин і ввечері о пів на десяту я її укладаю. Найкорисніший сон - до півночі, так що хай сплять і не випендрюються. Олена , 28.12.04 23:20 я укладаю в один і той же час-о 2 годині .....
проблема довгого укладання пройшла у нас так-у 12 йдемо гуляти, пішки ... гуляємо приблизно до години, потім годую його обідом, дивимося мультики і йдемо спати-засинає за5-10 хвилин .... Авіенда , 28.12.04 23:26 Tatka_T , треба сказати, що "читка" буде завтра. Так само як і поїсти, попити в 25 разів. Я давно помітила, якщо мама активно становить дитині компанію в засипанні, то процес розтягується надовго. якщо дитина не засинає без мами, то треба просто бути присутніми, займатися чимось (я навіть білизна гладила один час, поки Варя засинала - при світлі каганця. Вона дивилася на праску - і заснула). Якщо дитина бачить, що мама тут, поруч, але явно зайнята (гладить білизна, в'яже, читає, спить нарешті, є шанс, що він не буде вимагати уваги, особливо якщо мама твердо скаже, що зайнята. Я Варі говорила "Ось довяжу рядок і принесу тобі попити "звідки вона знає, що таке" рядок ". Це не обман, це все одно, що сказати" доча, все завтра ".
Моє тверде ІМХО - не варто читати на ніч, розповідати казки. Інакше завжди буде "Ну ще трішечки". Для всіх цих справ є цілий день. І якщо мама добре відпочине ввечері, то у неї буде більше сил днем. TaNic , 29.12.04 20:09 QUOTEдаю пляшку з теплим компотіком (заварюю з вечора в термосі шипшина і різні ягідки) - і кладу в ліжечко. Він починає пити цей компотік і засинає

Добре, коли є пляшка стоїть на сон прийдешній - тоді детенку безсумнівно легше заснути. У нас теж раніше так було - посмоктав і заснули. Але ось місяць тому соска лопнула, нову ми відкинули. Так що тепер ось вкладаємося годинами ...... Оленка , 29.12.04 20:18 Авіенда
скрізь у книгах радять читати на ніч. І психологи теж.

А на мій погляд треба поробовть кілька днів поспіль будильник ставити на 7 ранку і будити Шурика. У нас прокатує, а сама знаєш, ми чо чном мучимося іноді. Так що рецепт ІМХО звичайно непоганий. Спробуй. Ціною ранкового недосипання прийде денний відпочинок. А сама теж потім звикнеш раніше вставати. Яночка , 02.01.05 22:29 Оленка , а нас не можна будити, наприклад, - по-перше, навіть незначний недосип пов'язаний із псуванням настрої всієї сім'ї на весь день ... А по-друге, невропатолог мене вчив - не потрібно заважати дитині спати стільки , скільки йому потрібно ... Тобто, коли ми будили раніше - то по мінімуму, поступово, по 10-15 хвилин зрушуючи час підйому. Так що захід з будильником вже дуже індивідуальна і, вибачте, психологічно неграмотна. Я б і сама психанув ...


Nat @ , можна подивитися харчування - частенько таке збудження дають деякі продукти, наприклад, м'ясо. В Інтернеті є статті на цю тему - які продукти небажано тобто в другій половині дня, так як вони сприяють виробленню якогось там гормону і т.п. Можна додати фізичного навантаження. І навіть, може, знизити розумову, так би мовити. Просто ми це проходили неодноразово - донька від надлишку вражень довго не може заснути, хоч і хоче спати. На щастя, не плаче, просто расхохативает у ліжку, розмовляє з іграшками. Я на це неподобство не дивлюся, так як тоді вона починає розмовляти зі мною. Просто кладу і йду, далі підслуховую. На щастя, це в нас не постійно ... - ми вже знаємо методи фізичних навантажень на доньку, ТТТ, засипаємо без колоброженья в основному. Яночка , 02.01.05 22:33 ЦИТАТА (Авіенда @ 29 Dec 2004, 00: 26) Моє тверде ІМХО - не варто читати на ніч, розповідати казки. Інакше завжди буде "Ну ще трішечки". Для всіх цих справ є цілий день.
На щастя, вже давно доведено, що читання на ніч з нуля і до аж 12 років сприяє психічному здоров'ю дитини і розвитку мовлення. "Ще трішечки" - це вже ХАРАКТЕР поведінки дитини з конкретним дорослим. Нашу доньку укладають три людини - і є три схеми. Абсолютно різні. Тому що з кожною людиною вона веде себе інакше. .. Авіенда , 02.01.05 23:35 Яночка , якщо на ніч є певний ритуал укладання, то книжки, напевно, читати не треба, я думаю. Я взагалі Варі як -то намагалася навіть не прищеплювати думку, що в ліжку можна читати, грати, їсти. У нас ліжко - тільки для сну. помилися, одягли піжаму, лягли, включили нічник, мама заспівала "спеціальну вечірню пісеньку". Все, оченята замружили, мама пішла.
А психічному здоров'ю дитини сприяє спокійна мама, а не читання на ніч. Є інший час і місце для спілкування. Ina , 03.01.05 11:13 У Лізи з Шуриком схожий режим і теж не вкладеш ні вдень, ні ввечері. Найдивовижніше, якщо бабуся укладає, то максимум через 10 хвилин дитина спить, якщо мама або тато, то стоїть на голові у ліжку мінімум годину. І режим у нас і ритуал і донька знає, що спати треба і в ліжечко йде сама. Пробувала будити раніше, дійсно настрій з ранку а толку ніякого, все одно в обід раніше не покладеш. Хоч одне радує, коли нарешті-то укочаешь спить добре, в денний сон 3:00 стандартно, значить втомлюється все-таки .
Прокидається 9-9.30
Денний сон 14.30-17.00
на ніч не раніше 22.30, іноді засинає тільки до 24 Яночка , 03.01.05 13:50 Авіенда , давайте угодами так: що ПОТРІБНО, а що НЕ ТРЕБА робити кожної конкретної мамі з кожним конкретним дитиною, розбереться кожна конкретна мама. І якщо ВИ ОСОБИСТО вважаєте, що КНИЖОК читати не потрібно перед сном - ваше право і ваша обов'язок перед дитиною. Я сказала лише про те, що корисність читання вголос, У ТОМУ ЧИСЛІ І Перед сном, Доведено наукою - КОРИСНА для розвитку голівоньки. Тільки процитувала досить популярних дитячих психологів. Вирішувати адже все одно мамі. Хтось вважає шкідливим вашу спеціальну вечірню пісеньку, але й що такого? ..


Ina , якщо я буду сидіти поруч з дочей, вона взагалі не засне, щебече і щебече. Навіть не лягає - носиться по ліжечку і забавляється. Я вже давно просто йду зі словами типу "Спокійної ночі, мама завтра прийде".

Просто багато дітки зовсім погано розгальмовуються, потрібно прийняти це як факт і ставитися філософськи .. . Інакше ніяк. Підросте, буде краще втомлюватися фізично, стомлення буде переходити не в збудження, а в млявість, як у дорослих.

І нас ще ДУЖЕ допомагає вечірнє ТЕПЛО купання. Вода, я б сказала, гаряча . Дочка червоненька вся, і її швидко розвозить. Потім тільки сушімся, а вона вже обіймається-цілується, рухатися лінь. Лейла , 03.01.05 16:17 У нас до цих пір ця проблема існує Хоча Руслану вже 3 року.
Я думала, що коли піде в дитсадок легше буде укладати, абсолютно неправильно рахувала. Він у мене в садку спить з 13.00 до 15.00, а в підсумку на ніч укладається в 22.00. До того ж засинає годину, іноді півтора . Після свят взагалі жах якийсь, безсоння у дитини Не знаю, що й робити. поклав спати, а він в 2 години ночі встає і грати йому треба Третю ніч з чоловіком не спимо з-за цього. І вдень спати перестав, другий день не спить. Що робити, не знаю. Лейла , 03.01.05 16:23 ЦИТАТА (Авіенда @ 28 Dec 2004, 19:26) Моє тверде ІМХО - не варто читати на ніч, розповідати казки. Інакше завжди буде "Ну ще трішечки".
Читати на ніч обов'язково треба, я вважаю
Тут я абсолютно згодна з Яночка Ina , 03.01.05 16:32 ЦИТАТА (Яночка @ 3 Jan 2005 , 14:50)
Ina , якщо я буду сидіти поруч з дочей, вона взагалі не засне, щебече і щебече. Навіть не лягає - носиться по ліжечку і забавляється. Я вже давно просто йду зі словами типу "Спокійної ночі, мама завтра прийде".


Якщо я з такими словами піду, то, боюся, від Лізиної воя будинок здригнеться Вона запросто з ліжка велезет і прийде до нас на кухню. Привчили її, щоб мама хитала. А тепер вона на голову села: вимагає, щоб і тато був присутній і обов'язково, щоб качали і тато і мама або той, кому вона накаже.

Дівчата, я пробувала читати. Читання перетворюється на розмову без кінця. Дочка всі переказує або показує. Загалом вона навпаки розгулюється чомусь. Може ми малі ще засинати під читані? Авіенда , 04.01.05 16:34 QUOTEСамое дивовижне, якщо бабуся укладає, то максимум через 10 хвилин дитина спить, якщо мама або тато, то стоїть на голові у ліжку мінімум годину. Ось ще одне даказательство того, що дитина знає, при кому можна стояти на голові, а при кому - не треба цього робити .

Яночка , ну ладно, домовимося ... Не треба тільки лаятися ...
Ще раз про читання на ніч ... Дівчата, от у вас