Щоденник третьої вагітності. Перший триместр.

21 лютого 2006 (5-й тиждень)
Як несподівано і в той же час як очікувано ...
Напевно, кожна жінка могла б написати цілу книгу про почуття, які захлеснули її в ті миті, поки на тесті всі виразніше виявлялася другий рожева смужка ...

непразна ... Треба ж: вагітна втретє, і вперше почула таке слово! Гарне, ємне слово ... І благословення на Великий піст - духовний піст. Пост в усьому, крім їжі ...

Перші ознаки, ще до тесту:
1. Біль у грудях, яка не припинилася на 24-26 день циклу, а тривала (та й ще триває, сьогодні - 31 день).
2. Напад нудоти вчора за вечерею - від жирної курки. Невже мене чекає сильний токсикоз? Чому ввечері?
3. Вчора сиділа весь день за комп'ютером - набрякли ноги. Може тому, що перед цим 4 дні лежала (хворіла на грип)?
4. Сонливість - але це напевно від хвороби.

У мене був грип, 2 дні з температурою 38,5, але без кашлю та нежитю. Лікувалася тільки арбідол, пару раз прийняла колдрекс. Потім почалися страшні різі в животі і розлад. Пила смекту ще два дні, поки повернулася до нормального життя.

1 березня 2006 (6-й тиждень)
За часів розпирає живіт, щось тисне на діафрагму, хоча матка мала б бути куди як нижче. Щось вже начитає рухатися і зміщуватися.
Ось уже четвертий день ходжу пішки до метро через парк. Погода прекрасна, прогулянка в задоволення. Почала робити зарядку.
Зараз масниця. Вчора об'їлися пирогами на роботі, в результаті - надбавка 200 грам по ранковому, найбільш точному зважуванню.
Волосся стовбурчаться на всі боки, не вкладаються. Напевно, треба підстригтися.
Як і шість років тому, коли чекала Уляну, хвилями набігають малодушні думки: мовляв, навіщо це, зміна звичного укладу життя, труднощі, зміни і т.д., і т.п. Зневіра. Жену його геть. Треба вірити і покладатися на волю Божу. Це буде так само прекрасно, як і поява Уляни. Як тускла була б без неї наше життя! І цього разу, без сумніву, буде те ж!
Треба звернути увагу на фолієву кислоту. П'ємо коктейлі, але цього мало, фрукти зараз майже порожні. Потрібно пропити курс вітамінів, та й дітям дати. Весна - саме «безвітамінное» час.
Через кілька днів почнеться пост. Батюшка благословив є все, але потрібно користуватися цим дуже стримано і з розумом. Нічого зайвого, нічого «смачненького», ніяких надмірностей. Молочні продукти: тільки молоко, кефір і сир. Ніяких солодких йогуртів, глазурованих сирків, сиру «Чечіль» та іншого. М'ясо: тільки тушковане і варене, 2-3 рази на тиждень. Риба: тушкована з цибулею, зрідка, може бути, гарячого копчення.
Примірний план дієти:

День 1
Сніданок - фруктовий коктейль з додаванням цитрусових, банана, яблука , хурми, моркви.
Другий сніданок - зерновий хліб з маслом, кефір або молоко.
Обід - суп, м'ясне або рибне друге
Вечеря - овочі, сир або сирники

День 2
Сніданок - зерновий хліб з маслом або вівсяна каша, кефір
Другий сніданок - фрукт, сухофрукти, горіхи
Обід - суп, м'ясне або рибне друге
Вечеря - каша (гречка, рис), молоко


Ще не знаю, як здійснювати цю дієту непомітно. Ні колеги, ні бабусі й дідусі не знають новина, і відкриватися поки не хочеться. Але як приховати той факт, що я не пощу? Значить, обіди будуть овочеві, а м'ясо та риба - на вечерю, хоча це і менш корисно.
Минулого разу (гортаю свій щоденник) дізналася про вагітність тільки на 7-му тижні, а на 8-ій почався токсикоз. Як буде цього разу? Може, мине? ..

2 березня 2006 (6-й тиждень)
На роботі вже здогадалися!
Що за незрозуміла проникливість?!
Втім, я здається , здогадуюся: пару днів тому я якось занадто обтягуюче одяглася, а даремно ...


Треба носити щось мішкувата.
Втім, все на краще. Господь влаштовує так, щоб я відкрилася відразу, не таїлась, і дотримувалася дієти як належить, а не робила вигляд, ніби пощу. Уникнути гріха лицемірства - хіба це не чудово? Слава Тобі, Господи! Ти Сам мене направляєш.

6 березня 2006 (7-й тиждень)
Вчора було Прощена неділя ... Я не витримала і розповіла батькам. Немов камінь з душі впав. Вони взяли новина відносно спокійно.
Щоранку прокидаюся з легкої болем у горлі. Нап'юся чаю з лимоном - проходить. Сьогодні поміряла температуру - 37. Подумала, і все ж пішла на роботу.
Весь день відчувала себе жахливо, нездужання, болить горло, голова, слабкість. Прийшла додому - одразу стало легше! Температура 36,8.

7 березня
А може я і не вагітна зовсім? ..
Може це гормони пустують, вони в мене вже кілька місяців зашкалювали, як у матері-годувальниці , і груди хворіла. Власне, з чого я взяла, що вагітна? Тест може й помилятися ...

8 березня
Задишка мучить. Варто пару раз нахилитися - і починаю задихатися. Що за біда? Адже ще й пуза-то ніякого немає.
І ще що-то періодично тисне на діафрагму, в тому місці, де закінчуються ребра, в ямці.
Стан якийсь напів-застуди. Нежитю немає, горло іноді болить - вранці.

10 березня
Якийсь лоскітно булькання в самому низу живота ...
Ні, звичайно, рано ще для ворушінь! Але це дуже мило і як схоже! ..

12 березня (8-й тиждень)
Снився мені сон, що народилися близнюки: Саша і Юра. Причому мені ці імена у сні страшно не подобалися. Прокинулась - стала міркувати: дуже схоже на Сашу і Юлю - близнят - Ложкін. До того ж, це імена Діминого тата і мого тата! Ось ж які прокази підсвідомості!

13 березня (8-й тиждень)
Почалася 8-й тиждень, і як по годинах, почався токсикоз.
У неділю півдня просиділа в повному знемозі, не маючи сил і бажання хоч щось робити. Спала погано, прокинулася така втомлена, ніби й не спала. Вранці нудота, стояти на ногах сил немає, хоч знову лягай. Насилу зварила кашу. Моторошно захотілося вівсянки, поки варила - перехотілося, потягнуло на гречку, а від вівсянки верне. Почалися «дивацтва».
Допоміг перевірений спосіб - склянка теплого молока. Потихеньку оклигав, навіть змусила себе пройтися по парку до метро, ??хоч і через силу.

20 березня (9 тиждень)
Токсикоз майже не докучає, за винятком легкої нудоти, коли довго не їм.
Аріша вже помітила:
- Мама, щось у тебе живіт росте ... Схоже, скоро новий дитина народиться! Так-так, ти була тонше!
Прокидаюся вранці легко, але в метро вже не читаю - сплю. На зворотному шляху - стоячи.

21 березня
Моя фігура змінюється з лякаючою швидкістю. Чому так сильно росте живіт? І це тільки саме початок третього місяця ...

28 березня (10 тиждень)
Взялася за гімнастику - фігура трохи підтяглася. Але після переведення годинників стало дуже важко прокидатися. Весь день ходжу сонна, в метро сплю. Трохи не заснула за кермом.
Тиск знижений, особливо чомусь на лівій руці: 95х65. На правій 105х60.
Іноді докучає млявість, безсилля. Їжа допомагає.

10 квітня (12 тиждень)
Через пересоленим бізнес-ланчів мучилася набряками, але як тільки перестала на них ходити - ця проблема знялася. А разом з нею - і швидка збільшення ваги. За 8 і 9 тижня додала по 400 гр, а за 10 і 11 - на 100 грам схудла.
З відчуттів - сильна стомлюваність до вечора, просто знемога годин з 8 вечора. Як і раніше чутливі груди.

11-12 квітня
Сильний нежить, відлежувалася будинку.

Продовження. Другий триместр