Як перестати заздрити?.

До тридцяти двох років я усвідомила, що у мене є риса характеру, з якою мені важко жити. Я заздрісна! У мене псується настрій, коли хтось розповідає, які меблі купив, як шикарно відпочили або взяли кредит. Я зрозуміла, що вона перестала спілкуватися зі щасливими заміжніми подругами, що мають дітей, тому що в мене дітей немає. І я не одружена. Я заздрю ??тому, що хтось купив машину або нову шубу. Хоча на машину і шубу я і сама давно накопичила ... Чи можна позбутися від почуття заздрості, що заважає мені нормально жити?
Ірина К., Архангельськ


ПРИЧИНИ заздрості часто бувають прості - незадоволена потреба в чому-небудь. У любові, популярності, грошах, розкішного життя. Це не є проблемою, поки людина не зациклюється на цьому настільки, що сам собі починає отруювати життя. При цьому внутрішній голос додає масла у вогонь. «Це все від того, - говорить він, - що ти не вмієш жити. Не вмієш будувати кар'єру, вибирати в друзі потрібних людей, підлещуватись перед начальством і т. д. і т. п. ».

Заздрість може початися з захоплення ким-небудь або дружнього суперництва, але ще частіше вона народжується від того, що люди не зовсім чітко усвідомлюють свої потреби і можливості.

Кожен хоче стати щасливим. Але щастя - це не набір цінних речей, що складається з дачі на Рубльовці, «Мерседеса» і п'яти діамантових перснів. Якщо раптом у вас все це з'явиться, вам все одно не буде вистачати чогось ще, наприклад зайвого мільйона доларів або персонального літака.

Як боротися з заздрістю? Переконанням і роздумом. Подумайте, а чи точно вам потрібна та річ, яка викликала напад заздрості? Звичайно, можна півжиття збирати на «Мерседес», але чи варто? Чи потрібен він особисто вам? Сумірні ваші бажання з істинними потребами?

Ви заздрите заміжнім подруг? Але при цьому уникаєте близького спілкування з ними. Ви дивіться на їх щастя як би здалеку. Даремно. Спробуйте послухати уважніше їх розповіді про сімейне життя, і ви побачите, що і там повно проблем. Діти хворіють, чоловік з ранку до пізнього вечора тяжко працює на двох роботах, щоб купити щось для сім'ї. Цілком можливо, ваші подруги бачать у вашій незаміжнього життя великі плюси, яких не цінуєте ви. Ви вільні і можете піти куди хочете, з ким хочете, можете витрачати гроші тільки на себе, не стояти біля плити у вихідні і т.


д.

Якщо ці думки і міркування нітрохи не втішають вас і не заспокоюють вашу заздрість, спробуйте підійти до вирішення проблеми з іншого боку. Проаналізуйте чужі успіхи і зрозумійте, що допомогло людині домогтися таких результатів. Воля? Старанність? Може, варто перейняти досвід? Складіть план того, чого хотілося б домогтися в найближчі п'ять років, і рухайтеся до мети планомірно.

Може, варто отримати додаткову освіту? А може, почати економити гроші, не тринькати їх просто і нарешті купити ту річ, про яку мріяли?

Але цілком можливо, проаналізувавши чужі успіхи, ви зрозумієте, що вони дісталися людині дуже дорого. Він сидить допізна в офісі, у нього перевтома, слабке здоров'я і скандали в сім'ї ... За свій успіх він розплачується чимось іншим. Чи варто бути в усьому на нього схожим? У кожному плюсі ??є свій мінус. І навпаки ...

З будь-якого дня тижня можна почати життя спочатку. Успішні люди часто стають такими, коли раптом приймають незвичайне і несподіване для себе рішення: різко змінюють професію, переїжджають жити в інше місто, перетворюють хобі в головну справу свого життя, щось винаходять і впроваджують це у виробництво. Вони ламають стереотипи своєї поведінки, і приходить успіх. Може бути, і для вас назріла необхідність зламати стереотипи, звернути на іншу дорогу, відкрити в собі нові таланти і грані. Загляньте всередину себе! Спробуйте змінити своє життя, впустивши в неї щось нове, свіже.

Почитайте книги про успішних людей, про те, як мільйонери будували свої імперії, про голлівудських зірках, яким вдалося піймати мрію. Може бути, дещо з їхнього досвіду можна запозичити?

Намічати конкретні цілі. Але тільки досяжні. Тверезо оціните свої можливості, і тоді ви зможете впоратися як з заздрістю, так і з безліччю гірких розчарувань.

І звичайно ж, знайдіть в своєму житті те позитивне, за що можна себе похвалити. За успіхи, яких досягли, за те, що не упустили якийсь шанс, за те мале, що подарувала доля. Упевнений, є безліч людей, які здатні позаздрити саме вам. А це значить, що і у вашому житті багато хорошого. Цінуйте це і не злите долю.