Мама, ти товста?.

На правах реклами


Після пологів я поправилась на 30 кг і кілька років не могла схуднути. Сиділа на дієті, бігала по парку, кодувалася 25-м кадром, і все без толку. Скинеш 5-6 кіло, а потім свята, гості, і починай з початку. Але ось одного разу дочка мене і питає:
-Мама, ти товста?
-З чого ти взяла? - Злякалася я.
-Янка з садка сказала вчора, що ти товста, і що сучасна жінка не повинна бути такий, і що її мама не така.
-Ти теж так вважаєш? - Запитала я доньку.
-Ні, що ти, мамочко, я дуже тебе люблю.
-Я теж тебе дуже-дуже люблю - сказала я і згадала цю худу оселедець, Яніну матусю, яка півдня проводить у солярії, їздить на джипі чоловікової і вічно всім дає безглузді поради.
«Теж мені, Клавдія Шифер в грилі» - подумала я, але чомусь раптом дуже захотіла схуднути.

Як я худла

Знайшла одну фірмочку (бачила їх по тєліку - так, нічого хлопці), записалася на співбесіду. Там мене тестували, з'ясовували, чи немає серйозних хвороб, і запросили на групові заняття. Знічев'я стала на ваги - ух ти, трьохсот грамів як не бувало! «Випадковість - думаю - мабуть за день набігалася».

На наступний день нас зібралося чоловік п'ятнадцять. Сіли в гурток, з'ясовували, хто, чому такий товстий і для чого худне. Ще сказали, що як-то скоротять шлунок і прискорять обмін речовин - вже не знаю як. Вчили рахувати калорії.


Можна їсти все, що завгодно, але в обмежених обсягах. Взагалі було весело, час пролетів непомітно. Видали домашнє завдання і книжечку з докладними рекомендаціями. Зважити - ще півкіло геть. Вранці відвела доньку в садок і на роботі вважала калорії. В обід їла мало - не хотілося.
На наступному занятті нас вчили «домовлятися з хитрим жиром». Дихали, дивилися в спеціальних окулярах якісь кольорові фільми. Виявляється голод і апетит - не одне і те ж, а ми їх часто плутаємо. Ваги знову порадували (ще пів кілограма!)
На третьому і четвертому занятті вчили худнути самостійно, уникати зривів і справлятися зі стресами (кажуть, що саме стреси - головна причина, тому що ми їх «заїдає»). Вже до кінця курсу я схудла на три кілограми, а через місяць скинула цілих десять. За травень сподіваюся скинути ще кілограмів вісім. Ну, а влітку я й так зазвичай худну.

Що головне, коли хочеш схуднути

-Мама, ти що, схудла? - Запитала донька сьогодні вранці.
-Ну, не знаю, можливо. А що, помітно?
-Та на тобі все висить, мамочко.
Донька права, пора міняти гардероб.
А ви знаєте, що головне, коли хочеш схуднути? Головне правильно вибрати методику та лікаря. У мене завжди була хороша інтуїція. І тут я не помилилася.
Мені тепер весь час здається, ніби я літаю. І донька це помітила.