Дівчинка, дівчина, жінка ....

Вважається, що статеве дозрівання дівчаток починається приблизно в 9-12 років і триває до 18-21 року. У цей період в їх організмі відбуваються суттєві зміни, які доставляють юним панянкам масу тривог і турбот. Про статевому дозріванні дівчаток розповідає фахівець Медичного жіночого центру кандидат медичних наук Люсина Вардянян.

Ознаки зростання

ПЕРІОД статевого дозрівання - його називають пубертатним - у дівчаток можна умовно поділити на 2 стадії: перша - це час, коли у фізичному стані відбуваються різкі зміни, зокрема ривок зростання, появу вторинних статевих ознак і початок менструації. Друга стадія - це час завершення розвитку вторинних статевих ознак і встановлення регулярних менструацій.

У поняття статевого дозрівання також входить і статева ідентифікація дитини, яка зачіпає більше психологічні аспекти, а також вироблення необхідних гігієнічних навичок.

На початку настання статевого дозрівання в першу чергу впадає в очі посилений ріст кістяка дівчаток. З ривком зростання пов'язана нескладність дівчаток у віці з 9 до 14 років, яка викликана тим, що різні кістки ростуть з різною швидкістю. Швидше за все виростають кістки стоп і кистей, особи, а в останню чергу - тулуб. Більш того, розвиток нервової і кровоносної систем не встигає за зростанням м'язів, що викликає погану координацію рухів, незграбність і незграбність дівчинки-підлітка.

Одним з перших ознак статевого дозрівання у дівчаток є розвиток молочних залоз. У деяких дівчаток молочні залози повністю розвиваються вже до 13-річного віку, тоді як у інших це відбувається до 19 років і навіть пізніше. На зростання молочних залоз впливають рівень естрогену в крові, що виділяються яєчниками, і спадковість. Естрогени також регулюють розвиток статевих органів, впливають на розподіл підшкірного жиру в різних частинах тіла.

Одночасно в області статевих органів і пахв починають рости волосся, активно працюють сальні залози шкіри, з'являються вугрі, прищі, що доставляє дівчинці чимало страждань.

У період статевого дозрівання «гормональний вибух» зумовлює дуже складний психологічно «перехідний вік»: підлітки стають більш емоційними, недовірливими, дратівливими, ранимими.

Складні дні

НАЙБІЛЬШИЙ драматичний момент у житті дівчинки - це поява місячних. Тому обов'язок матері або старшої сестри - вчасно пояснити причини цього фізіологічного явища, яке може стати приводом для переживань і тривог у підлітка.

Дівчата повинні знати, що поява менструацій - це свого роду сигнал про готовність організму до можливого настання вагітності. Регулярний менструальний цикл відображає перш за все стан репродуктивної системи організму. Середній вік початку менструації - 12-13 років; перші 1,5-2 роки - це період становлення менструальної функції. Далеко не відразу менструації йдуть як годинник. Початок перших місячних (менархе) залежить від багатьох причин: спадковість, характер харчування, наявні хронічні захворювання, спосіб життя. Наприклад, більш повні дівчинки дозрівають швидше, а у тих, хто займається спортом, наступ менструацій затримується або повністю припиняються менструації у періоди інтенсивних фізичних навантажень. Згідно з однією з гіпотез, менархе настає тільки після накопичення в організмі певної кількості жирових відкладень. Деякі вчені називають вагу в 45 кг менструальної або критичною масою тіла.

Період з першого дня попередньої менструації до першого дня наступної менструації називається менструальним циклом.


Його тривалість може коливатися від 21 до 35 днів, але в середньому - 28 днів. Слід пам'ятати, що недавно почався менструальний цикл нестійкий і він легко може збиватися: через зміну клімату, через втрату або надбавки у вазі, через стрес, перевтоми. При деяких захворюваннях можуть відбуватися збої менструальної функції: менструації можуть бути рясними або мізерними, хворобливими, нерегулярними. У таких випадках необхідно звернутися до гінеколога для виявлення порушень в репродуктивній системі.

Гігієна

МАМА повинна навчити доньку-підлітка правилам гігієни і розповісти про те, як слід поводитися під час місячних. Бажано, щоб дівчинка користувалася прокладками, особливо в перші дні. Це допоможе оцінити крововтрату під час місячних. Так як в період статевого дозрівання в організмі дівчинки недостатньо молочнокислих бактерій, що захищають піхву від інфікування, необхідно правильно доглядати за статевими органами. Дівчинка повинна щодня підмиватися теплою водою спереду назад, щоб не занести шкідливі бактерії з ануса вульву; відмовитися від гарячих ванн і фізичних навантажень під час менструацій.

Зараз дуже багато засобів інтимної гігієни и, що містять і низку, і ромашку, і інші інгредієнти, які надають дезінфікуючий та зволожуючу дію.

Важкий вік

ДОСЛІДЖЕННЯМИ доведено, що кожна третя дівчинка-підліток впевнена в тому, що страждає від зайвої ваги, і тому регулярно сідає на дієти або використовує радикальні заходи в прагненні схуднути і мати «ідеальну фігуру». Недоїдання, що приводить до дефіциту ваги, стає причиною припинення місячних. Чим довше відсутні місячні, тим важче «запустити» репродуктивну систему, що в майбутньому може привести до безпліддя. Все це, як і переїдання, недолік руху, сидячий спосіб життя, провокує також порушення жирового обміну. ??

З'явилися небажані волосся на певних ділянках тіла сприймаються дівчатками як трагедія. Тут дуже важливо, щоб мама вчасно пояснила дочки, що це природний процес, який ніяк не заважає дівчинці бути красивою і жіночною, і як правильно видаляти волосся. Але, будьте уважні, якщо ви помітили надмірний ріст волосся на обличчі, на грудях, на животі, необхідно терміново звернутися до лікаря-гінеколога.

ЦЕ ВАЖЛИВО!

У ДІВЧАТ, мають статеві контакти, в 3 рази частіше зустрічаються гінекологічні захворювання, ніж у ровесниць-дів. Кожен десятий новонароджений народжується у матері молодше 19 років, багато з них залишаються в будинках-притулках. Дівчинка повинна пам'ятати, що після появи перших місячних, навіть при несталому менструальному циклі, вона може завагітніти, якщо почне жити статевим життям. Дівчата, що живуть статевим життям, обов'язково повинні знати про венеричні захворювання, гепатиті та ВІЛ, інфекції, що передаються статевим шляхом, а також про оберігання від небажаної вагітності. Рекомендується використовувати презервативи при сексуальному контакті. Це пов'язано з тим, що при початку статевого життя крім інфекцій, що передаються статевим шляхом, та небажаної вагітності можуть виникнути неприємні відчуття через проникнення в піхві чужорідної флори. Навіть якщо партнер здоровий, його мікрофлора відрізняється від мікрофлори партнерки, і організм може відреагувати такими симптомами, як печіння, свербіж, виділення.