Мої другий водні пологи.

З дня народження дочки минуло десять років. Багато чого в житті змінилося. Ми з донькою Женею і моїм другим чоловіком Сергієм вже два роки жили в США. Дуже хотіли ще одну дитину. І ось - відбулося! Я знову вагітна. Правда, коли ми планували, я хотіла народити Стрільця, а вийшов Водолій ... Але врешті-решт, не це головне!

Я відчула, що вагітна, буквально з перших днів, знову точно знала день зачаття. Хоча лікарі довго вираховували і намагалися запевнити мене, що в той день малюку йшла вже другий тиждень. Але я все-таки була права, тільки з'ясувалося це через дев'ять місяців. Відчувала себе відмінно, токсикозу не було. Не змінився і смак - лише апетит став трохи краще, мабуть. На другому і на четвертому місяці я перелітала через океан - до Москви і назад. Перельоти обидва рази, всупереч побоюванням, пройшли чудово. У Москві мені вдалося потрапити на курс лекцій у Медунку. Це була велика удача, тому що зазвичай влітку занять не буває. Займалася я у Людмили Павлівни Погожевою. Дуже багато з цих занять винесла, головне - впевненість, що я можу і повинна допомогти своїй дитині правильно з'явитися на світ. Крім того, отримала масу інформації про сам процес пологів, про роль і значення гімнастики, розслаблення і дихання.

Коли я повернулася до Штатів, ми стали дізнаватися, які можливі варіанти пологів у цій країні. З'ясувалося, що, крім традиційних госпітальних пологів, є ціла система пологових центрів (childbirth center), де можна народжувати природно, без застосування медикаментів, з використанням будь-яких «передових» технологій, в часності - водних пологів. Ми відвідали один з таких центрів й вирішили, що будемо народжувати в цьому місці. Познайомилися з акушеркою Лорен (насправді, вона дипломований фахівець з родопомочі - midwife, у нас такого терміну просто немає. Ці фахівці з кваліфікації не відрізняються від лікарів-гінекологів, але спеціалезіровани саме на родопоміч, єдина умова - це завжди жінки). Лорен мене оглянула, зробила необхідні аналізи і відпустила на місяць. Все це було 10 вересня, а 11-го мені, як і багатьом, довелося пережити кілька тривожних і болісних годин. Чоловік працював у Всесвітньому Торговому Центрі і я знала тільки, що в он встиг вийти з будівлі ... Він приїхав тільки до вечора. Добре, що весь час зі мною була донечка. Вона мене заспокоювала як могла, відволікала і розважала.

А далі все було добре. Час йшов, животик ріс, я намагалася побільше рухатися, займалася гімнастикою, гуляла. Майже до самих пологів ходила в басейн - це було класно! Перечитала масу інформації по вагітності та пологах - настільною книгою у нас з Сергієм стала книга Серз (Martha & William Sears, The Birth Book), перечитала Мішеля Одена «Відроджені пологи». І звичайно, вивуджував все можливе з Інтернету.
Під Новий рік за підрахунками лікарів термін був 36-37 тижнів, і виявилося, що малюк лежить головою вгору. Стали намагатися його повернути - поки народними засобами. Я годинами лежала, задерши нижню частину тіла вгору на подушки, прикладаючи до низу живота навушники з музикою - кажуть, це може змусити дитинку обернутися, щоб краще чути. Але наш і так, мабуть добре чув, а може, йому репертуар не подобався. Ще ми застосовували китайські трав'яні свічки, якими прогрівали мізинці ніг. Про цей спосіб вичитали в Інтернеті, і Лорен підтримала і схвалила нашу спробу. Ще два рази з'їздили до хіропрактору (по-російськи костоправ, чи що - він вправляє хребці, лікує суглоби тощо). Він мені якось пом'яв спину і мені здалося, що малюк повернувся. Але через два дні це не підтвердилося ... Загалом, десять днів билися, Лорен нас втішала, що якщо не вдасться повернути, вона все одно допоможе мені народити без кесаревого (взагалі-то тут тазове передлежання - звичайний показник до операції). Призначили акушерський поворот - захід в госпіталі, в оточенні купи апаратури, коли лікар намагається руками зовні повернути малюка голівкою вниз. Нам попередньо пояснили, що може початися кровотеча і тоді - термінове кесареве. І взагалі, дитина може тому повернутися. Підготувавши нас таким чином, зробили попереднє УЗД і - о, диво! наш малюк, виявляється, сам зі страху ліг як треба (насправді, це сталося якраз в 36 тижнів, як і належить). Так що ми, щасливі, поїхали додому чекати.

У середині січня приїхала моя сестра Леля, яку ми попросили допомагати під час пологів. Лорен запевняла, що я повинна народжувати 25-го, і їй навіть вдалося мене в цьому переконати, хоча я сама налаштувалася на 3 лютого. Але пройшло 25-е, і ще тиждень, а я ходила і носила перед собою свій величезний живіт (він дуже виріс в останній місяць). За законами штату Нью-Джерсі, після 42-го тижня народжувати в центрі не можна, тільки в госпіталі, тому моє завдання було до восьмого лютого встигнути. У останній тиждень мене просто замучили провісники, в один день я навіть вирішила, що почала народжувати. Бадьоренько зібрали барахло і відправилися до центру. Там мене оглянули і відправили додому - це були ще не пологи.

Сьомого лютого з ранку в черговий раз з'їздили на огляд, який показав, що розкриття 1 см. Лорен зробила масаж шийки - пренеприємна процедура, досить хвороблива , але швидка. Після неї, кажуть, пологи зазвичай починаються протягом доби. Приїхали додому, я почала посилено себе стимулювати - і підлога у всій квартирі помила, і контрастний душ прийняла. О шостій вечора зібралася з духом і випила стракан касторки. Заплющивши очі, зробила три великі ковтки і стала чекати наслідків. Рівно через десять хвилин раптом відійшли води (подумати тільки, яка зв'язок ...). За словами сестри, обличчя в мене розслабилося, а всі домочатци дружно почали товпитися по всій квартирі, намагаючись приховати радість. Женьки я поки нічого не сказала, але вона здогадувалася й так. Вод було досить багато, лилися вони абсолютно без моєї участі і були зеленуватого кольору (з меконієм). Подзвонили Лорен і вона порадила годині о десятій приїхати в центр, щоб моніторити дитинку. Сутички йшли кожні 6-7 хвилин і були ще зовсім слабенькі.

О сьомій годині сіли вечеряти, я трохи поїла, не пам'ятаю, що саме, але щось легке.


Після вечері я посадила всіх дивитися «Маленькі трагедії» (напередодні почали, не кидати ж), а сама чекала дії касторки і перехажівала сутички. Сидіти зовсім не хотілося, кожна клітинка тіла була наповнена бадьорістю і радістю. Води все продовжували текти, після кожної сутички виходило трохи. А інколи виливалася одразу велика порція. Сутички кожні 5-6 хвилин, цілком стерпні і несильно відволікають від розповідей імпровізатора.

В 21:00 я зробила клізму. Касторка дуже сприяла, і тому ця процедура пройшла легко і невимушений. Сутички помітно посилилися і почастішали, стали більш хворобливі.
Зібралися і о 22:00 виїхали. Женя побачила мене одягнену, запитала, - що, вже почалося? Домовилися, що зустрінемося з нею завтра, коли вона прийде з школи.

У машині всю дорогу я простояла на колінах, упираючись головою Леле в коліна. На сутичках тихесенько вила, намагалася не налякати Сергія, адже він був за кермом. Стежила за дорогою, відзначала повороти та розв'язки, але очі воліла тримати закритими. Їхали рівно годину. У центрі нас зустріла медсестра Джуді. Лорен поки не приїхала.

Хочу описати, що з себе представляє центр. Це невелика одноповерхова будівля (як і всі інші навколо). Одна частина - приймальня з оглядовими, де ведуться рутинні огляди. Інша - власне пологова, найбільше схожа на величезну квартиру з чотирма окремими кімнатами та кухнею. У трьох кімнатах стоять ліжка, крісла, якісь шафки-шухлядки. У кожній кімнаті - окремий туалет і душова. У четвертій кімнаті посередині стоїть здоровенна ванна (розміром з весь наш санвузол в московській квартирі ...). Крім того, є купа всяких пристосувань для полегшення переймів - м'ячі, дерев'яні поручні, стілець без сидіння. Може, щось ще є, я не пам'ятаю.

Ну от, приїхали ми, нас відвели в одну з кімнат. Що характрно, я ще заздалегідь вибрала кімнату № 2, вона мені подобалася голубеньким кольором стін і покривалом на ліжку. Але чомусь в той вечір мені начхати на колір стін ... Так що ми опинилися в кімнаті № 1.

Джуді послухала серце малюка, сказала, що все в порядку. Я переодяглася в халат, і ми спорудили місце для моїх вправ. На сутичках я ставала колінами на ліжко, а грудьми спиралася на гору подушок (яка під моєю вагою зменшувалася в два рази ...). Сергій масажував мені точки на спині. Це ДУЖЕ допомагало (тільки потім тижні два синці проходили). Грала музика. Льоля обіймала мене і мукала разом зі мною.
Прийшла Лорен, послухала мене і сердечко малюка, сказала, що все йде за планом.

Далі цитую свій щоденник, який написала через пару днів після пологів .

Попросилася у воду. Величезна ванна наповнилась не відразу. О 23:50 залізли у воду. Її не дуже багато, тобто мені хочеться більше, але скінчилася гаряча вода. Лорен і Джуді розважаються тим, що носять воду з кухні.
Сутички сильні, кожні 2 хвилини, тривають по хвилині. Спочатку я стояла у ванній рачки, голова близько Лелі, Сергій масажував спину. Я дуже старалася не йти в біль, розслабити рот, не стискати кулаки - все як вчила Люся (Людмила Павлівна). Через деякий час повернулася на бік. У воді дуже здорово розслаблятися між переймами, не потрібно думати про вагу тіла. Очі здебільшого закриті, коли відкриваю їх, бачу співчутливі особи і добрі посмішки. Буквально відчуваю, коли хтось - Сергію, Леля або Лорен відходять або відволікаються, відразу стає важче.

Всі зі мною говорять на суміші мов, допомагають дихати. Поступово з боку перевертаюся на спину і раптом відчуваю бажання тужитися. Мене це дуже здивувало, дуже вже швидко. Лорен робить якісь приготування, перевіряє і виявляється, що дитина вже близько, в одній фаланзі від виходу! Тоді вона дозволяє мені тужитися. Через десять хвилин народилася голівка. Мені дали її помацати, це сильно підбадьорило. Після того, як головка вийшла, Лорен виявила, що пуповина обгорнута навколо шиї дитини, і веліла мені продовжувати тужитися, щоб не душити малюка. За наступну потугу народилося тільце. Дитинку виташілі з води і поклали мені на живіт. Але він не закричав одразу і Лорен стала його торсати, відсмоктувати слиз з легких і два рази зробила штучне дихання - виявилося, що він трохи вдихнув навколоплідних вод з меконієм (по Апгар спочатку він отримав 5 балів, а через п'ять хвилин - 9). Нарешті малюк запхикав-закричав і тут ми всі радісно переконалися, що це ХЛОПЧИК!

Це було о 0:40 8 лютого 2002!

Малюк вже все час лежав у мене на грудях. Нас з ним накрили пеленочку і потихеньку дістали з ванною. Посадили на спеціальний стілець з діркою і стали чекати, коли народиться плацента. Ось тут я вже мало що пам'ятаю, вся увага була направлена ??на Арсенія.

Плацента народилася без проблем, Сергій перетиснув пуповину пластикової прищіпкою і перерізав. Нас підняли повели в кімнату. Лорен оглянула мене, перевірила, що розривів немає - знову масло обліпихи врятувало мене!
Зважили і виміряли нашого богатиря - 4300 і 53 см!

Потім нас залишили вчотирьох, ми зателефонували батькам, благо в Росії вже настав ранок.
Малюк часом смоктав груди і дрімав на моїх руках. Потім я поспала близько години, а Сергій носив сина, розмовляв з ним і запевняв потім, що хлопчик усе розумів!

До ранку кілька разів заходили, міряли мені тиск і слухали серце маленького. О десятій прийшов педіатр, оглянув Арсенія і дозволив нам їхати додому. Години дві заповнювали гору паперів (не ми, а Лорен і Джуді), а потім відновили комбінезон, занурилися в машину і поїхали додому.

Підводячи підсумок, хочу сказати, що цього разу я була набагато більше налаштована на активну участь в процесі пологів, розуміла і готувалася до того, щоб зробити цей процес менш хворобливим, більш правильним і для себе, і для малюка. Всі сім годин, які тривали пологи, я повністю контролівовала ситуацію, я була диригентом і режисером, і спасибі моїм помічникам за чуйне і чітке виконання моїх побажань.

Я бажаю всім, хто готується до пологів, щоб це найголовніша подія у вашому житті запам'яталося вам як найбільший дар і святійший свято! Удачи.

Другі водні пологи - розповідь тата