Символ материнства вимагає турботи.



"Тому і роздвоєна груди,
Що не все до кінця мені тут ясно".
Юнна Моріц



Mamma - по-латині - груди. Наука, що вивчає захворювання молочної залози, носить назву маммологія. Чи всі жінки знайомі з цим терміном?

Протягом останніх десяти років чітко простежується зростання захворювань молочної залози. Страждає від них мало не кожна друга жінка. На жаль, турбота про власне здоров'я для наших співвітчизниць ще не стала нагальною потребою. Принцип страуса - голову в пісок - далеко не найкращий шлях до вирішення складних проблем. Біль у грудях - не кашель, домашні її не помітять. Тільки сама жінка повинна стежити за станом цього органу.

Питання діагностики та профілактики захворювань молочної залози коментує фахівець - мамолог-ендокринолог НДІ онкології МОЗ України Лідія Миколаївна Корицька.
- Лідія Миколаївна, як ви вважаєте , візит до мамолога бажаний або обов'язковий?
- Мій багаторічний досвід підказує, що обов'язковий. Один раз на рік кожна жінка повинна відвідати мамолога. Наші жінки добре пам'ятають, що потрібно перевірятися у гінеколога, але забувають про необхідність навідуватися до фахівця із захворювань молочної залози. А така необхідність існує для всіх жінок без винятку - незалежно від віку. І навіть у тому випадку, якщо груди їх не турбує.

Дуже важливе значення має контроль за станом молочної залози. Про це повинна пам'ятати кожна жінка.
- Як жінка може обстежити себе сама?
- Існує кілька способів. Перш за все - огляд.

Стати перед дзеркалом з опущеними, а потім з піднятими вгору руками. Зверніть увагу на такі ознаки:
- чи є на шкірі западини або опуклості;
- втягнутий чи сосок;
- чи змінилася звичайна форма або розмір однієї із залоз;
- наявність жовтуватих або кров'янистих виділень із соска;
- наявність почервонінь або припухлості на шкірі молочної залози.

Потім проведіть обмацування. Є два методи обмацування - стоячи і лежачи.
1. Стоячи
Коли ви приймаєте душ:
- покладіть ліву руку за голову;
- праву руку покладіть на ліву молочну залозу і кінчиками пальців невеликими круговими рухами обмацайте її, поступово просуваючись у напрямку до соска;
- перевірте, чи є пухлини, вузли або ущільнення;
- повторіть те ж саме з правою молочною залозою: покладіть праву руку за голову і обстежте молочну залозу лівою рукою.
Стоячи перед дзеркалом:
- покладіть обидві руки за голову, подивіться, чи є зміни у формі, розмір і структуру шкіри молочних залоз;
- перевірте, чи є виділення із сосків. Цю процедуру можна виконувати не частіше одного разу на квартал;
- покладіть руки на стегна, міцно натисніть на них, напружте м'язи грудей та рук;
- подивіться, чи є вузли або поглиблення.
2 . Лежачи:
- ляжте на спину, підклавши під плечі подушку або валик з рушника:
- покладіть праву руку під голову;
- ліву руку покладіть на праву молочну залозу і кінчиками пальців невеликими круговими рухами обмацайте її, поступово просуваючись у напрямку до соска;
- сильно натисніть, щоб промацати глибокі тканини, а легким натисканням промацайте залозу під шкірою;
- перевірте ділянку між молочною залозою і пахвовій западиною, а також саму пахвову западину;
- повторіть те ж саме іншою рукою на лівій молочній залозі;
- легко стисніть соски між вказівним і великим пальцями, щоб перевірити, чи є виділення. Повторюємо, що це можна робити один раз в квартал!

Крім кругових, можна вибрати руху по лінії вгору-вниз або клиноподібних. Завжди промацують молочні залози в одній і тій же послідовності - тоді ви не пропустите ні однієї ділянки і запам'ятаєте їх стан на дотик.

Найкраще проводити самоконтроль протягом тижня після закінчення менструації.


Реакції молочних залоз тісно пов'язані з періодами менструального циклу. Багато хто помічає, що за кілька днів до менструації і під час неї груди збільшуються, напружується або набухає - це нормальний процес. Але якщо у звичних для вас реакціях відбулися якісь зміни, не залишайте це без уваги.
- Якщо виникла настороженість з приводу захворювань грудей, куди краще звертатися по допомогу?
- Насамперед потрібно звернутися до свого дільничного гінеколога. Саме він підкаже, чи потрібна вам консультація у фахівця-мамолога.
- Які основні методи діагностики?
- Фахівець-мамолог проводить клінічний огляд методом пальпації (обмацування). При необхідності призначається мамографія - рентген молочних залоз, ультразвукове дослідження (УЗД), пункція (пункційна біопсія, тобто взяття на дослідження цитологічного матеріалу - клітин тканини молочних залоз). Нічого страшного в цих процедурах немає. У кожному випадку лікар призначає лише ті методи, які необхідні жінці в кожному конкретному випадку.
- Яким основним захворюванням схильна молочна залоза?
- Найчастіше зустрічаються доброякісні і - рідше - злоякісні пухлини. У цілому, онкологічних захворювань схильний 1% жінок. Цей відсоток збільшується до 4-6, якщо виникають патологічні зміни молочної залози. Але наявність доброякісних пухлин аж ніяк не означає, що вони переростуть в злоякісні. Прямої залежності онкологічних захворювань від мастопатії не існує, хоча може бути, декілька і підвищується ризик їх виникнення.
- Чи бувають помилки при діагностиці?
- На жаль, так. Як у бік зменшення, так і у бік преувелічінія небезпеки. Наприклад, ультразвукове дослідження не завжди досить точно. Але якщо звучить серйозне висновок, то жінці є сенс звернутися до спеціалізованого лікувального закладу для консультації і пройти діагностичні процедури, призначені мамологом.
- Від чого залежить виникнення захворювань?
- У першу чергу, від стану репродуктивної системи. Часто причиною виникнення захворювань молочної залози є гормональні порушення. Дуже важлива роль щитовидної залози. На стан молочних залоз дуже впливають різні порушення нервової системи, шлунково-кишкового тракту.
- А як впливають пластичні операції?
- До них потрібно ставитися з великою обережністю. Ймовірний вид ускладнень - розвиток онкологічних захворювань. Такі ускладнення поодинокі, але вони насторожують.
- Які заходи профілактики?
- Сьогоднішній день визначає наше завтрашнє здоров'я. Дуже важливо просто, але добре харчуватися. Особливу увагу слід звернути на сумісність продуктів. Якщо жінка хоче схуднути, то нехай робить це не за рахунок обмежень у меню, а тільки за рахунок скорочення кількості їжі - наш раціон повинен бути багатий овочами, фруктами, зеленню, мінералами, вітамінами. Бажано якомога довше бувати на свіжому повітрі. Фізичне навантаження - один з кращих способів зміцнення здоров'я. Робота на дачній ділянці (але не втомлива, а приносить задоволення), прогулянки - дуже корисні.
- Побоюючись серйозного діагнозу, багато жінок бояться звертатися до лікаря.
- Страх - поганий порадник. Особливість захворювань молочної залози в тому, що при своєчасному зверненні до лікаря лікування досить ефективно. Чим раніше прийде жінка до фахівця, тим краще. Звичайно, якщо для цього є підстави. Але навіть онкологічні захворювання - не таке вже безвихідне стан. Після операції багато хто живе 20 років і довше.

Ефективність лікування безпосередньо залежить від того, коли жінка вирішила оголосити війну хвороби. За своє здоров'я треба боротися. Позитивний результат гарантований при розумному відношенні до питання. І прагненні перемогти.