Ми любимо згадувати пологи.

Мене звуть Тетяна. Мені 21 рік, я живу в місті Таганрозі. Я народжувала свою дитину вдома, у воду, а зі мною був лише мій чоловік. Ми любимо згадувати пологи, вони стали для нас найприголомшливішим моментом в житті.

Зараз нашій дочці Таєчку вже 7 місяців. Кожен раз, коли я дивлюся на неї, я згадую як вона з'явилася, як випливла в нашу маленьку міську ванну, і неможливо описати які почуття ми тоді з моїм чоловіком Антоном зазнали! Це була ейфорія! Я щебетала без угаву, я так раділа, я ніколи не думала, що можна відчувати таке щастя. У мене вже не одна подруга народила вдома, і з тих пір, як я занурилася в атмосферу такого ставлення до пологів, дитині, сім'ї в цілому, я не уявляю як можна жити по-іншому.

Після народження ми стали відразу займатися з Таєчку динамічною гімнастикою, плаванням, робили декілька сеансів бебі-йоги. Ми обливаємося холодною водою, кожен день, незалежно від погоди я ненадовго виношу її на вулицю голеньким. Коли був сніг, я ставила її босими ніжками на сніг. Вдома вона практично весь час голенькі. Ми ніколи її не сповивали, годували за бажанням, вночі вона спить поруч зі мною. Тая міцна, здорова, життєрадісна і я дуже вдячна долі, що свого часу почула про те, що і в нашому місті є духовні акушери.

Ви знаєте, Ксенія, я була дуже здивована, наскільки у Вашій розсилці Ви відверто і відкрито про все розповідаєте. У нас містечко маленьке, прихильників домашніх пологів нещадно переслідують медики, не дозволяючи поширювати інформацію. Не дай Бог сказати в консультації, що збираєшся народжувати вдома, залякають, наговорять таких жахів! Знаходяться дільничні дитячі лікарі, які, приходячи до новонароджених, все це описують, доводячи маму до сліз.

Минулої весни була стаття в міській газеті "Пологи будинку - це небезпечно!", В якій лякали інфекцією. Ми з чоловіком хотіли написати відповідну статтю, в якій збиралися розповісти про свій випадок, навести свої аргументи. Критикувати лікарів ми навіть не мріяли; зрозуміло, що могло бути з нами після цього. Але просто розповісти про альтернативний підході. Так от, уявіть, не пустили!

Головний педіатр міста стала дибки, додавши до стандартних аргументів те, що домашніх пологів у нас у місті просто не існує, хоча те відверта брехня. Я не знаю точно скільки діток у нас в Таганрозі народилося будинку, але знаю, що старшому малюку зараз близько п'яти років, і у духовних акушерів постійно готується не одна пара.

Хочу розповісти Вам свою історію, як з'явилася на світ наша Таєчку. Перша згадка про пологи вдома я зустріла в книзі Б.П. і Л.А. Нікітіних, мені тоді було 12 років. І тоді я захотіла народити свою дитину вдома, але не уявляла як це можна зробити і вважала, що ця мрія ніколи не реалізується. Пройшло 7 років. І одного разу, відразу після свого весілля, я зустріла свою хорошу знайому, і вона розповіла мені, що народжувала свого сина вдома, у воду, зі своїм чоловіком, а готувалася до цього у духовних акушерів, сімейної пари. Ми домовилися, що коли мені знадобитися, я подзвоню, і вона мене з ними познайомить.

Чоловік спочатку поставився до цього з обережністю і побоюванням. Але у нас було багато часу подумати: ми ще тільки планували завести дитину. А коли через трохи більше року, я завагітніла, ми вже знали, що будемо народжувати свою дитину вдома. Я розшукала свою знайому і дізналася, як знайти акушерів. Ми почали готуватися. Я була на 7-му тижні. Для нас відкривався абсолютно новий світ. Абсолютно новий підхід до вагітності та пологах. Я до цього моменту ще нічого не знала про пологи, про пологових будинках, про саму вагітності. На зустрічах з духовними акушерами ми дізнавалися все те, що більшість жінок, на жаль, не знають, навіть вже народивши.

На зустрічі до наших духовних акушерам ми з чоловіком ходили раз на тиждень. Ми дивилися відеокасети, записували теоретичний матеріал у зошит, а головне - це бесіди. Ми задавали масу питань і отримували на них відповіді. Ми знайомилися з технікою дихання в пологах, вчилися розслаблятися. Навіть співали і танцювали. Ми перечитали безліч книг і статей, слухали і брали переписувати музику. У нашій маленькій групі було дві пари. Наші зустрічі мало нагадували заняття в звичайному розумінні цього слова. Вони проходили вдома, в атмосфері довіри і приголомшливого ентузіазму.

У другій половині вагітності підготовка стала включати в себе індивідуальні зустрічі (масаж, сеанси рейки). Ідея свідомого батьківства, свідомого ставлення до вагітності дуже захопила нас. Я просто безоглядно повірила в те, що мені розповідають. У мене не виникало думки, що можна щось робити по іншому. Я почала обливатися холодною водою, робити гімнастику, вправи на розслаблення. Ми з чоловіком стали ходити в басейн.

Я слухала красиву музику, спілкувалася зі своєю дитиною, співала йому пісні і купувала йому подарунки до першого дня народження. Я пояснювала своєму малюкові все, що ми робили: я говорила, що він буде сильним, загартованим, сміливим, здоровим і щасливим, що мама з татом його дуже люблять і чекають. Ми створили з чоловіком будинку таку атмосферу радісного очікування, що все інше просто пішло на другий план.

Ми стали ретельніше стежити за своїм харчуванням. Ми й раніше дотримувалися принципів правильного харчування: поділяли несумісні продукти, намагалися не вживати в їжу тваринні жири, копченості, продукти з консервантами. Ми не вегетаріанці, але намагаємося не їсти м'яса (особливо жирного і смаженого). У середині вагітності я провела чистку кишечнику по Г.П. Малахову. Протягом всієї вагітності систематично голодувала по 36 годин за його ж системі.

Десь за три місяці до пологів я стала ще жорсткішою обмежувати себе в борошняному і солодкому. Стала їсти не хліб, а сухарі, перестала їсти каші. За півтора місяці до пологів взагалі стала є набагато менше: сухарики, нежирний кефір, печена картопля, салати зі всіляких овочів (тільки на пісному маслі) і фрукти. При всьому при цьому я дуже добре себе почувала. Гімнастику я стала робити не раз на день, як раніше, а два - вранці і ввечері.

У мене не було ніяких проблем зі здоров'ям протягом всієї вагітності. На другому місяці був невеликий токсикоз, але швидко пройшов. Я вважаю, що в результаті правильного харчування, фізкультури і голодувань. Я дуже багато бувала на свіжому повітрі, ходила пішки. У басейн ми з чоловіком зазвичай ходили пішки і туди, і назад (в один бік 50 хвилин). Я плавала, навчалася пірнати і іноді ходила в сауну.

Щоб уникнути кисневого голодування дитини, я двічі за період вагітності проходила курси кисневого коктейлю і кисневої барокамери. Вранці ми з чоловіком ходили купатися і засмагати на морі (остання третина вагітності припала на літо).

Я знала, що займатися треба кожен день, але виходило не завжди. Сильно відволікала навчання в університеті, адже я навчалася на 4-му курсі. Але чим ближче були пологи, тим більше уваги я приділяла дитині. Коли закінчився навчальний рік, всі сили нашої маленької сім'ї були спрямовані на те, щоб у нас були легкі пологи і здорова дитина. Чоловік допомагав мені в усьому: робив масаж, допомагав робити гімнастику і просто підбадьорював.

Наші заняття в басейні стали скидатися на справжні тренування: ми поставили перед собою завдання - пропливати 1000 метрів. Нехай і з перервами, але протягом години, встигнувши за цей час ще й потренуватися в затримках дихання. Такі тренування ми проводили аж до самих пологів (останній раз ми ходили в басейн за два дні до цієї події).

Чоловік готував все необхідне до пологів. Буквально за день повісив будинку турнік. Ми чекали нашу малу трохи пізніше, але вона вирішила, що все готово, і 13 серпня, в п'ятницю, почалися пологи.

У першій половині дня я сходила на кисневий коктейль і барокамеру. Коли почали відходити води, я була вдома одна, чоловік на роботі. Я і здивувалася, і зраділа. Я постійно говорила собі: "Невже я починаю народжувати? Невже я народжую?" Я зателефонувала чоловікові на роботу, потім своїм акушерам. А потім почала наводити вдома порядок: пропилососили, вимила підлогу. (Хочу зауважити, що завжди мила підлоги вручну, а не шваброю). Я слухала приємну музику і налаштовувалася на пологи. Я відчувала, що розпочинається таїнство, свято.

Було близько 16 годин. Ніяких відчуттів. Я постійно прислухалася до себе, але нічого. Якраз цей день був у мене вдень голодування. Вирішивши, що треба поїсти, щоб було більше сил, я з'їла кілька яблук. Навантажувати організм їжею теж не хотілося. Води відходили потрошку, випадаючи маленькими калюжками. Переконавшись, що води абсолютно чисті, прозорі, тільки з невеликими білими пластівцями і приємним запахом, я спокійно продовжувала чекати розвитку подій.




Через пару годин початок злегка потягувати то в попереку, то внизу живота, переходячи з одного місця в інше як би хвилями. Близько 19 години прийшов з роботи чоловік. Я випила стакан кефіру і лягла поспати. О дев'ятій годині вечора ми зателефонували нашим акушерам, сказали, що справа не рухається і ми лягаємо спати. Чоловік заснув, а я вже не змогла. Почалися сутички. Спочатку зовсім безболісні. Я звикала до своєї нової ролі: ходила по кімнатах, пробувала висіти на турніку, тихесенько співала, але чоловіка не будила.

Сутички ставали все сильнішими. Я почала співати голосніше, крутила стегнами так, як бачила у фільмах, ходила на четвереньках. І ось настав момент, коли я зрозуміла, що однією мені вже важко. Я розбудила чоловіка. Це було одразу після півночі.

Сутички наростали дуже швидко, і перерва між ними практично відразу встановився близько 3-х хвилин. Грала спокійна, приємна музика, горів неяскраве світло. Я нічого не говорила чоловікові словами, він все розумів з інтонації мого співу. Я співала звук "а". Між переймами тихо, а на сутичці голосніше і сильніше. Десь о третій годині ночі чоловік зателефонував акушерам і попросив прийти, але сказав, що часу ще попереду багато, так що дитина ще високо. До цього моменту я вже кілька разів перевіряла себе, але дитинка тільки трохи зрушив з місця.

А відразу після цього дзвінка справа пішла вперед повним ходом. На сутичках я то бігала з кімнати в кімнату, то ходила, скручуючись з боку в бік, то висіла на турніку, то падала на коліна і чоловік масажував мені поперек. Масаж дуже допомагав, біль як би витікала в Антошин пальці. Я дуже рада, що ми тоді були одні, нічого не заважало розслабитися, відпустити ситуацію. Мої очі були майже закриті, я не думала ні про що, тільки прислухалася до своїх відчуттів, намагаючись допомогти своєму тілу і, тим самим, своїй дитині.

Чоловік постійно підтримував нас з малюком, підбадьорював і хвалив. Як у цей час він встигав ще й воду у ванні готувати, я не знаю. Мені здається, він не відходив від мене ні на секунду. На годинник ми не дивилися, і тому важко сказати точно, що коли відбувалося. Але ось, в одну із сутичок, мене захопило нове відчуття: почалися потуги. Переплутати було неможливо. Я відчула, як величезна сила ніби розриває мене.

Я пам'ятала, що часто бажання тужитися виникає раніше, ніж це можна робити, але я не могла керувати цією шаленою силою. Я скрикнула: "Я тужусь, я тужусь, я не можу зупинитися!" Чоловік потім розповідав, що в цей момент у мене випало кілька крапель крові. "Ні, Танюшка, ще не можна, розслабся, розслабся". Ми вирішили, що пора лягати у ванну, так як там легше розслабитися.

Я вже двічі пробувала це зробити, але вода була тоді ще дуже холодна. Адже все відбувалося вночі, а вночі у нас немає гарячої води. Антону довелося гріти відра на плиті. Але до потрібного моменту вода виявилася такою як треба, і я лягла у ванну. Відразу стало набагато легше. У перервах між потугами я продовжувала співати, а на потугах дихала "собачкою". Мені дуже хотілося тужитися, але чоловік казав: "Краще розслаблюйся, скоро прийдуть наші акушери і тоді все буде ясно". Це була перестраховка. Ми знали, що якщо тужитися можна, а не тужишся, нічого страшного не трапиться, а якщо навпаки, то все може бути.

Акушерів все не було, і Антон сказав: "Будемо народжувати самі". Я вже не співала - я кричала. Мені подобається згадувати, як я кричала - низьким голосом, на всю силу, чим далі, тим голосніше. Чоловік весь час повторював мені, щоб я розслаблялася, і масажував тазові кістки. Пару разів я просила чоловіка дати мені попити, так як пересихало горло.

І ось пролунав його радісний вигук: "головочку! Спробуй, вона на самому виході, вона вже видно". Я спробувала рукою і відчула таку радість! Тужитися вже точно було не можна, я продовжувала розслаблятися. Антон пересадив мене впоперек ванни. Вийшла поза "на корточках". Тепер я могла сама рукою контролювати весь процес. Кілька разів головочку підходила до виходу, але йшла назад. У ці паузи я масажувала собі промежину, розтягуючи її.

Я боялася, що можу порватися, я відчувала, що голівка більше, ніж дірочка, через яку вона мала вийти. Я постійно намагалася бути максимально розслабленою. Я бачила, як виходила голівка моєї дитини. Це неповторне відчуття щастя. Головне зроблено. Чоловік почав перевіряти пуповину, але мені було боляче, і я зупинила його. Але зрозумівши, що все-таки це зробити треба, я сказала, що потерплю. Обвиття не було.

"Світленьке. Напевно, дівчисько". Я погладила головочку. Вода у ванні поступово забарвлювалася в червоний колір: виходила кров. На наступній потузі дитинка виплив цілком. Нашому захопленню не було кінця. Ми з чоловіком чіпали його й захоплювалися всім: "Ой, ручка! Ой, ніжка! Дивись, пальчики! Які оченята!" Дитинка повернувся обличчям вгору і дивився на нас широко розплющеними очима, ворушачи ручками та ніжками.

Ми витягли його з-під води через дві хвилини, побоялися перетримати. Поклавши його мені на груди в "жабка", ми стали чекати, коли закричить. Але малюк мовчки розглядав нас. Я почала сама відсмоктувати слиз з носика і ротика. До цього моменту наш тато вже пересадив нас знову уздовж ванни. Дитинка розглядав мене і його з вражаючим цікавістю! Я не могла зупинитися, постійно щось щебетала, щастя переповнювало мене.

І в цей момент прийшли акушери. Було 5 годині ранку. А коли вони запитали хто ж у нас народився, ми зрозуміли, що навіть не подивилися! "Дівчинка!" Ім'я в нас було готове заздалегідь. Таїсія. І в неї, і в мене було все в порядку. Ми доклали малятко до грудей, але вона не смоктала, і я видавлювала їй в рот крапельки молозива.

Народилася плацента. Ціла і дуже красива. Настав час залишати ванну. Перед виходом нас облили крижаною водою. Потім поклали плаценту в кришталеву вазу, і новоспечений тато поніс доньку в кімнату. Коли я увійшла до кімнати, я побачила у вікно, як сходить сонце - це було так дивно, так символічно - починався новий день абсолютно нового життя.

Ми відпочивали на дивані і не могли надивитися на це диво - щойно народженої дитини. Ось воно - щастя! Все, що було до пологів, стало таким далеким! Пуповину обрізали через 7 годин, вже після того, як Таєчку здійснила своє перше тренування з плавання. Зробив це тато.

Ми насолоджувалися товариством одне одного, не повідомляючи нічого лікарям, хоча наші батьки схиляли нас якомога швидше здатися в дитячій поліклініці. Але наша акушерка, у якої вже великий досвід роботи з дітками, підтримувала нас, говорила, що малятко абсолютно здорова, ніяких проблем у нас немає і поспішати нікуди.

Лікарі знайшли нас самі через три тижні, але претензій у них до нас дійсно не було. Зареєстрували ми Таєчку трохи більше ніж через місяць після її народження.

Багато хто питає мене: а що, якби у вас все було не так легко, адже акушери прийшли із запізненням? А раптом у вас у цей час склалася б екстремальна ситуація? Але я вважаю, що всі продиктовано згори, що дитина сама керує своїми родами, якщо йому це дозволити. Значить, Тая захотіла народитися в суспільстві тільки мами і тата. А в акушерів прокинувся дитина і не відпускав батьків з дому рівно стільки, скільки було необхідно для народження Таї. Випадково? Нам здається немає.

Найцікавіше, я так намагалася залучити до цієї системи моїх подруг і просто знайомих, але відгукнулися лише одиниці. Кажуть, що це дуже цікаво, чудово, надзвичайно, але роблять все по-іншому.

Що стосується ставлення моїх родичів до такого неординарного підходу до дитини, то мені дуже сильно пощастило: і моя, і Антошина мами були відразу за домашні пологи, у жодної з них не залишилося ніяких приємних вражень про своє власне перебування в пологовому будинку. А Антошину маму його бабуся взагалі народила вдома, правда, без будь-якої спеціальної підготовки, просто так вийшло.

Нікому з родичів в голову не приходило лякати нас, мій батько сховав від нас місцеву газету, в якій була стаття з різко негативним ставленням до домашніх пологів (я про неї згадувала у минулому листі). Та так заховав, що потім, коли захотів показати, не зміг знайти. Після того, як наші пологи благополучно здійснилися, мої батьки з гордістю стали розповідати своїм друзям про нас. Папа зробив собі фотографії з Таюшкіной дінамічкой і показував їх знайомим.

19 січня, на Водохреща, вся наша компанія (домашні дітки з батьками, наші акушери і навіть одна бабуся) купалися в морі. Температура води була близько 00.