Розширюємо меню малят або правила введення прикорму.

Вашому малюкові вже 5-6 місяців, і настав час вводити в його раціон харчування інші продукти, крім грудного молока. Варто з великою обережністю поставитися до введення прикорму, тому що організм дитини звик отримувати тільки грудне молоко або адаптовану суміш. Головна порада - не поспішати! Щоб уникнути харчової алергії і проблем з травленням варто знати всі тонкощі розширення раціону харчування вашого малюка.

Як зрозуміти, коли дитині пора вводити прикорм?

  • Вік вашого малюка більше 5-6 місяців, тому що в цьому віці дозріває ферментативна система і притупляється рефлекс виштовхування ложки
  • Якщо почався прорізування зубів
  • Якщо дитина починає сидіти і тримає голівку
Фахівці «Агуша» радять дотримуватися наступних правил введення прикорму:
  • Кожен новий продукт слід вводити з невеликої кількості, збільшуючи протягом 5-7 днів до необхідного обсягу, якщо дитина нормально переносить продукт;
  • Каші і фруктове пюре варто вводити з монокомпонентних та гіпоалергенних видів.
  • Овочевий прикорм варто почати з однокомпонентного пюре гіпоалергенних видів овочів (кабачок, брокколі, цвітна капуста) поступово, кожні 3-5 днів (у разі відсутності прояви алергічної реакції), пропонувати малюкові інші продукти даної групи;
  • Прикорм дають з ложечки, до годування грудьми або дитячої молочної сумішшю;
  • Не варто давати дитині два густих страви одночасно (кашу й овочі). Першим прикормом може бути або каша або овочеве пюре.
  • Введення нових продуктів не починають, якщо дитина хвора, а також під час проведення профілактичних щеплень.

В якості першого виду прикорму сучасні фахівці рекомендують вводити продукти з високої енергетичної щільністю - спеціальні дитячі каші, промислового виробництва, так як вони збагачені всіма необхідними мінеральними речовинами і вітамінами.


Після каш, нутриціології радять запропонувати маляті овочеве пюре, так як вони містять клітковину і необхідні дитячому організму мінеральні речовини.

Далі, варто ввести в раціон харчування фруктові пюре та соки, які містять необхідні вітаміни, клітковину, мінеральні речовини, так необхідні для вашого зростаючого чада.

Багато мами вважають, що продукти домашнього приготування набагато краще промислового. Безперечно! Адже мами вкладають всю любов і ніжність, готуючи перші страви для своїх малюків. Але, на жаль, у мами немає ніякої гарантії, що продукти, які вона використовує для приготування, скажімо фруктового пюре, найвищої якості і не містять шкідливих для малюків речовин. Тому фахівці рекомендують давати маляті соки і пюре промислового виробництва, так як вони виробляються зі спеціально відібраних компонентів і проходять спеціальний контроль якості дитячого харчування. Містять тільки все найнеобхідніше і навпаки, не містять шкідливих для малюка речовин. Наприклад, соки Агуша не містять цукру, збагачені комплексом з 10-ти вітамінів, містять клітковину, яка необхідна для життєдіяльності мікрофлори кишечника. Всі смаки лінійки соків Агуша, спеціально розроблені з урахуванням потреби дитячого організму, включають в себе гіпоалергенних лінійку.

Фруктові пюре Агуша є натуральним джерелом вітамінів, мікро-і макроелементів для нормального обміну речовин, росту і розвитку малюка. Містять натуральні фруктові цукру з плодів, органічні кислоти і рослинні волокна, сприятливо впливають на роботу кишечника.

Фахівці «Агуша» радять мамам вести «харчовий щоденник», за допомогою якого завжди можна визначити на якій з введених продуктів у дитини з'явилася алергічна реакція, відстежувати який новий продукт спробував малюк і що йому більше подобається!