Таємниця прекрасної шкіри обличчя.

Недоліки нашої шкіри з'являються не стихійно, а лише від неправильного догляду та неправильного харчування. Їх можна значною мірою виправити, часом навіть зовсім усунути. Давайте спробуємо ...

Яка у вас шкіра?
Хто хоче правильно доглядати за своєю шкірою, повинен її як слід вивчити, тому що вона у всіх різна. Шкіра підрозділяється на суху, жирну, нормальну і змішану.

Суха , ніжна шкіра, хоча і дуже красива, але сильно піддана зовнішнім впливам, особливо реагує на холод і сонце. Якщо не живити її щодня кремом, вона стане жорсткою і почне лущитися. На ній швидко стають помітні розширені судини, ранні зморшки. Зберегти таку шкіру непросто.

Жирна , товста шкіра - прекрасний грунт для виникнення вугрів і всіляких прищів. При неправильному догляді пори часто розширюються. Жирна шкіра дуже часто - результат неправильного травлення, нестачі вітамінів, недокрів'я, а також поганого догляду за своєю зовнішністю.

При жирній шкірі необхідно їсти багато фруктів і овочів, піклуватися про регулярну роботу шлунка, уникати гострих приправ і взагалі гострої їжі, алкогольних напоїв. Умиватися корисно поперемінно гарячіше і холодною водою, рекомендуються компреси, парові ванни з відвару ромашки, очищаючі маски, різні косметичні рідини, що стягують пори, і масаж за допомогою мильної піни. Користуватися слід тільки високоякісними живильними кремами. Не можна залишати на ніч крем на обличчі, так як він закриває пори, і шкіра не дихає. Його слід обережно забивати кінчиками пальців, а надлишок промокнути паперовою серветкою.

Нормальна шкіра не має недоліків ні дуже сухий, ні дуже жирної шкіри. У молодих людей вона є даром природи. На жаль, часто навіть невелике хворобливе зміна організму може зробити на неї погане вплив. Але найчастіше нормальна шкіра псується в результаті неправильного догляду.

За нормальною шкірою необхідно стежити так само регулярно, як і за будь-який інший: очищати його від пилу та бруду і зберігати пружність за допомогою відповідних косметичних засобів.

Надмірне перебування на морозі і на сонці псує навіть найкращу шкіру. Легше оберегти шкіру, ніж потім її лікувати.

При всяких захворюваннях шкіри необхідно звертатися до лікаря-дерматолога. Якщо людина нездужає, ніякі косметичні процедури не врятують. Допоможе тільки правильне, систематичне лікування.

Очищення шкіри
Без необхідної чистоти всякий догляд за зовнішністю є лише ілюзією. Тільки чиста шкіра може бути гладкою і красивою. За допомогою косметики недоліки шкіри можна тимчасово приховати, але ніколи не вдасться від них звільнитися. У той же час добре доглянутою шкірі всі ці косметичні засоби надають ще кращий вигляд.

Вечірня очищення шкіри особи повинна увійти у звичку. Необхідно дуже старанно очистити обличчя - шкіра повинна дихати вночі, щоб відпочити після трудового дня. Вода є основою догляду за собою. Вона вимиває з пор пил і різні шкірні виділення, сприяє отшелушіванію відмерлих клітин шкіри.

Жінки, у яких суха і ніжна шкіра, безумовно, помітили, що після прогулянки під час невеликого дощу або туману шкіра їх виглядає значно краще, в той час як від перебування в жаркому приміщенні вона стає млявою.

Прекрасна шкіра, якою відрізняються англійки, пояснюється вологим кліматом Британських островів. Цей факт підтверджується багаторічними спостереженнями. Коли ж англійки з прекрасною шкірою надовго залишають свою країну і живуть у жаркому і сухому кліматі, наприклад в Австралії або Південній Америці, шкіра навіть молодих жінок стає зморшкуватою і млявою.

Саме недоліком вологи в шкірі пояснюється її в'янення. Зараз встановлено, що клітини шкіри немовляти містять близько 90% води. Тому, вона зазвичай буває пружною, еластичною, оксамитовою. У шістдесятирічної жінки вологи в клітинах шкіри наполовину менше, що, до речі, відразу помітно. Шкіра стає в'ялою, сухою, покривається мережею зморшок. Тому рекомендую вам вже з тридцяти років, коли шкірі починає бракувати вологи, користуватися зволожуючими кремами.

Для догляду за шкірою обличчя рекомендується користуватися насамперед гарячою водою (але не теплою, від якої шкіра стає млявою). Нею кілька разів обполіскують обличчя, щоб пори розкрилися, і бруд з них вийшла. При цій процедурі, а також при масажі особи мильною піною не тріть його дуже енергійно - інтенсивне тертя розтягує шкіру, від чого через деякий час з'являються зайві зморшки. Рекомендуємо на деякий час залишити піну на обличчі, щоб вона надала краще дію, потім як слід сполоснути обличчя гарячою і холодною водою. Це дуже освіжає і звужує розширені пори. Особа миють, тільки попередньо добре вимивши руки.

Жорсткі рушники підсилюють кровообіг і краще підходять для витирання, ніж м'які тканини. Але іноді, якщо у вас є час, не витирайте особа після миття, а дайте шкірі висохнути.

Харчування і пожвавлення шкіри
Шкіру потрібно не тільки очищати, але і живити. Необхідно, щоб підшкірні тканини були еластичними і пружними, тоді вони довго можуть залишатися свіжими і молодими. Після вечірнього миття та очищення обличчя ваша шкіра підготовлена ??до того, щоб прийняти живильні креми і різні засоби, що містять вітаміни. Врахуйте, що в надмірній кількості все шкодить здоров'ю! Товстий шар крему забиває пори, і якщо ви будете тримати цей крем на обличчі цілу ніч, то досягнете абсолютно зворотних результатів. Короткий масаж з кремом після вмивання зовсім достатній, щоб дати шкірі необхідне харчування.

Як робити компреси?
Коли у вас стомлений вигляд, шкіра млява, хорошим засобом надати їй свіжість є компреси.

Щоб зробити компрес, потрібні два невеликі рушники, дуже гаряча і дуже холодна вода, кілька грамів квітів ромашки, липового цвіту або м'яти і кілька хвилин повного спокою.




Трави заварюють окропом, проціджують і підігрівають отриманий розчин, так як компрес має бути дуже гарячий - який тільки можна терпіти. Перед компресом важливо старанно вимити і очистити обличчя, трохи намазати його кремом, приготувати місце для лежання і поставити біля себе дві миски з двома рушниками. В одну миску налити якомога більше холодної води, в іншу - гарячий відвар трав.

Приготувавши все це, ляжте, змочіть рушник у гарячому відварі, добре його відіжміть і покладіть на обличчя на 1-2 хвилини. Потім накрийте обличчя рушником, намоченим у холодній воді. Міняйте таким чином рушники від 3 до 4 разів. Закінчують процедуру холодним компресом, поклавши його на 3-4 хвилини. Коли ви це зробите - втоми як не бувало!

Але під час процедури треба хоч на деякий час забути про всі свої турботи і при повному душевному спокої розслабити м'язи обличчя. Результат дії компресів буде помітний вже через 10 хвилин. Тут, правда, є своє "але": пружність тканин повертається не більше ніж на 12 годин. Проте на один вечір ця процедура робить чудеса.

При розширених кровоносних судинах на обличчі не слід застосовувати гарячих і холодних компресів, так як вони діють дратівливо .

При жирною і нечистої шкірі можна досягти значного поліпшення, роблячи компреси 1-2 рази на тиждень, у той час як суха, чутлива шкіра часто цього не переносить.

При сухій шкірі хорошу дію надають часті холодні компреси, які зволожують тканини.

Кілька рецептів масок
Маска краси не є винаходом сучасної косметики. Ще багато тисяч років тому єгиптянки і гречанки накладали на своє обличчя різні маски, щоб зберегти шкіру молодою і свіжою. Римлянка в давнину теж чудово було відомо цей косметичний засіб.

Дія маски полягає в тому, що вона викликає посилений приплив крові до шкірних тканин, після чого вони стають еластичними, м'язи пружними, пори починають посилено виділяти продукти шкірних залоз, шкіра стає свіжою і молодий.

Маски діляться на три види - поживні, що розгладжують і зміцнюють. Дзеркало буде кращим авторитетом при визначенні виду маски, який вам слід застосовувати (якщо ви не дізналися про це раніше від лікаря-косметолога).

Зміцнюючі маски не слід робити дуже часто. Щоправда, вони дають результат на кілька годин, після чого шкіра стає ще більш млявою.

Кращого ефекту можна досягти, накладаючи маску ввечері, перед сном. Звичайно, не можна залишати її на обличчі на всю ніч, необхідно після закінчення деякого часу ретельно змити маску. Якщо зробити її акуратно і за всіма правилами, то її дія продовжується протягом 2-3 днів.

Перш ніж накласти маску, ретельно очистіть шкіру від пилу і поту, краще всього за допомогою парової ванни або компресів поперемінно з гарячої і холодної води. Шкіру з підвищеною чутливістю слід обов'язково перед цим намазувати жирним кремом. Наклавши маску на обличчя, ляжте зручніше і постарайтеся розслабити тіло. Це необхідно навіть у тому випадку, якщо у вас дуже мало часу. Маска не зробить ніякої дії, якщо, наклавши її, ви будете ходити по квартирі і займатися господарством. Знявши маску, вбийте в обличчя трохи крему або оливкової олії.

Користуйтеся маскою до тих пір, поки вона буде надавати хорошу дію. Взагалі, рекомендується час від часу міняти склад масок. Ось кілька рецептів, які можуть виявитися вам корисними.

Голлівудська маска. Готується наступним чином: 2 ст.л. вівсяної чи кукурудзяної муки змішати з одним яєчним білком, збити до утворення піни. Отриманою пастою намазати обличчя на 15-20 хвилин. Висохлу маску стерти зволоженим ватним тампоном, сполоснути обличчя спочатку гарячою, потім холодною водою. Ця маска очищає і зміцнює шкіру, додає матовість жирній шкірі.

Маска з картоплі. Зварити в шкірці велику картоплину, очистити її, розім'яти виделкою, додавши трохи свіжого молока, змішати з жовтком одного яйця. Вийшло пюре знову розігріти, поставивши посудину з отриманою масою в каструлю з гарячою водою. Гарячою сумішшю (як тільки можна терпіти) намазати обличчя. Дія маски посилюється, якщо покрити особа щільною тканиною, щоб тепло трималося довше. Через 20 хвилин змити маску гарячою водою, а потім холодною. Маска освіжає, живить і розгладжує зморшкувату шкіру, а суху шкіру робить ніжною і пружною.

Маска за старим іспанському рецептом . Зерна квасолі (1 чашку) замочити на кілька годин у воді, потім варити в невеликій кількості води, поки вони не стануть м'якими. Зварену квасолю протерти через сито, і гарячу масу змішати з соком, вичавленим з половини лимона, і столовою ложкою оливкової олії. Ця маска надає живильну і розгладжує дію. Рекомендується виключно для ніжної і сухої шкіри.

Медова маска . 2 ст.л. меду змішати з 2 ложками борошна і одним яєчним білком, масу нанести на обличчя за допомогою плоскої кисті. Залишити до тих пір, поки вона добре не просохне (на 20-30 хвилин), після цього змити спочатку гарячою, потім холодною водою. Ця маска надає живильну і збуджуючу дію. "Курячі лапки" - зморшки біля очей - зникають від цієї маски, принаймні, на якийсь час. Медову маску не слід застосовувати дуже часто.

Шведська маска із сиру . 3 ч.л. свіжого сиру розтерти з ложкою меду, збити все це у вигляді крему і намазати обличчя. Особливо старанно треба покривати місця біля очей і навколо рота. Через 20 хвилин ретельно змити маску тампоном вати, змоченим у холодному молоці. Сирна маска діє освіжаюче, живить і очищає шкіру. Можна застосовувати її досить часто.

Таємниця прекрасної шкіри полягає в систематичному відході і у відповідному підборі застосовуваних засобів. Подібно до того, як шлунок влаштовує бунт, коли його перегодовують або морять голодом, так іноді шкіра не хоче приймати того, що ви їй даєте, або мстить за недоїдання, на яке її прирікають.