Вся правда про лінь.

Ми звикли вважати лінь недоліком. «Він такий лінивий!», «Що мені робити з моєю лінню, вона раніше мене народилася ...», «Він не хоче робити уроки - лінується!»

Багато хто з нас хотіли б позбутися цього «недоліку »і навчити цьому ж своїх дітей - не лінуватися, а трудитися. Але чи варто це робити? Адже лінь грає дуже важливу роль у нашому житті. Вона, як лакмусовий папірець, показує, що ми хочемо робити, а що робимо через силу, примушуючи себе. Наскільки це ефективно? Чим може нам допомогти знання всієї правди про лінь? Давайте розберемося.

Як відомо, поняття "лінь" в нашому суспільстві не вітається. Ми вживаємо це слово, якщо хочемо оцінити низьку ефективність людини, розкритикувати його, а то і образити. А відомий словник Даля визначає це якість так: "Лінь - не хочеться працювати, відраза від праці, від справи, занять; схильність до неробства, до дармоїдства". Здавалося б, раз сам Даль говорить так про лінь, то що можна ще додати про «матері всіх пороків»? Невже щось добре і світле?

Пропонуємо почати з класифікації. Адже лінь, як, втім, і будь-яке інше якість, має масу різновидів.

Класифікація ліні

Лінь як двигун прогресу

Чи відомо вам, дорогі читачі, що саме ледачий людина придумала все те, що дозволяє раціонально витрачати сили і час? Від горезвісного колеса до того ж Інтернету. Хіба можемо ми назвати винахідника - людину, здатну роками сидіти над втіленням в життя своєї мрії - лінивцем? Навряд чи. Скоріше, це не лінь, а бажання знайти більш короткий шлях до вирішення проблеми, вирішити її найбільш ефективним способом.

Згадайте, як часто ми в житті стикаємося з людьми, які, отримавши завдання, не поспішають його виконувати . Хіба від лінощів? Просто спочатку їм хочеться вибрати найбільш результативний спосіб виконання, а потім вже приступити до дій. Це про них говорить прислів'я: «Довго запрягає і швидко їде».

Лінь як захисна реакція організму

Іноді небажання що-небудь робити буває результатом фізичної або розумової перевантаження. Той, хто довго працює на знос, якось не знаходить в собі елементарних сил - організм просто відмовляється йому підкорятися. Таке сьогодні, на жаль, відбувається часто-густо.
Раптом, в незаплановане для відпочинку час, в самий розпал робочого дня, починає дико хотітися повалятися на дивані з книгою, поговорити з друзями по телефону, та в крайньому випадку просто поспати. Такий "лінню" страждають частіше за все ті, кого прийнято називати "трудоголіками", - з тієї чи іншої причини вони трудяться, як то кажуть, 25 годин на добу. А коли організм починає захищатися від такої діяльності, бунтувати, давати збої і вимагаючи необхідної перепочинку, трудоголік говорить собі: "Щось я сьогодні розледачів, це недобре".

Тоді «на допомогу» приходить відчуття провини. Роботяга просто не може собі дозволити лінуватися! Але організм не гумовий. Він знаходить оптимальне рішення, щоб перестати працювати - хвороба.

Ви думаєте, що ваші школярі хворіють так часто, тому що їх долають віруси та інфекції? Не виключено. Але придивіться уважно: які навантаження на «шкільному виробництві», як часто у дитини бувають почервонілі очі, стомлення і величезне бажання відкласти в сторону навіть улюблені предмети? Можливо, йому не під силу зробити те кількість завдань, яке задають в школі. І «лінь» може бути просто перепочинком, яку намагається оголосити дитячий організм.

У якійсь мірі саме перевтома лежить в основі "ліні" багатьох наших старшокласників. Вони, здається, з усіх сил намагаються ухилитися від занять і домашніх справ, а насправді шалено перевтомлені і з останніх сил "тягнуть" навантаження, непосильні і для більшості дорослих. Адже їх робочий день, реальний, а не формально оголошений, триває не менше п'ятнадцяти годин (вісім-десять уроків, плюс домашні завдання, плюс репетитори або підготовчі курси).

Лінь як відсутність мотивації

Як правило, це наслідок несвідомого опору самої людини, який в глибині душі раптом починає відчувати, що ніби як не зовсім туди йде і не зовсім те робить. У таких випадках звинувачувати його в ліні починають оточуючі - зокрема, ті, кому необхідно, щоб він виконував роботу, яку йому робити не хочеться. Наприклад, ми з вами, дорогі батьки.
Ми починаємо скаржитися на ледачого дитини, який нам не допомагає, не хоче вчитися, ходити на розвиваючі та спортивні заняття, на які ми його з такою працею возимо. Але давайте розберемося: а самій людині потрібна та робота, яку його примушують робити? Скажуть чи дитині за допомогу хоча б просте спасибі? Чи розуміє підліток, навіщо ОСОБИСТО ЙОМУ треба вчитися, або робить це з-під палиці тільки для батьків? Чи часто ви питаєте у своїх дітей: для кого він вчиться і ходить на заняття, для кого він робить прибирання в своїй кімнаті? Запитайте. Ви будете здивовані і можливо засмучені від того, що почуєте: «Як це для когось? Звичайно, для вас, батьки! »
І ось тут саме час задуматися: якщо дитина навчається і все робить виключно для вас, з-під палиці, то навчиться вона робити в життя будь-що для себе? Чи зможе, будучи дорослим, відокремити свої бажання від чужих? Чи так і залишиться виконавцем чужих мрій? Варто подумати про це сьогодні? Як ви думаєте, дорогі батьки?

Лінь як вигода

Нам часто не хочеться змінювати те, що нам вигідно. І ми прикриваємося лінню, як щитом, який в суспільстві хоч і засудять, але приймуть беззастережно, зрозуміють. Що це може бути? Нам не хочеться займатися своїм здоров'ям і скидати вагу. Але насправді тоді ми не зможемо скаржитися на поганих лікарів, цей жорстокий світ, продукти-мутанти і екологію в цілому. Дитині вигідніше сказати: «Мені лінь йти на тренування», ніж зізнатися в тому, що вчора він побився з хлопцями і тепер боїться туди йти.

Лінь дармоїда

І, нарешті , та сама горезвісна лінь дармоїда, що виражається в приказці "Хто робити здатний, наробить і на нас". Навіщо щось робити, якщо постійно знаходиться той, хто зробить це за тебе, нічого з тебе за це не питаючи? Звичайно, в цьому випадку людина навряд чи розвинеться і стане цікавою особистістю. Зате навчиться в будь-якій ситуації знаходити активних людей, готових прожити життя за нього. Ну, це кому що більше подобається. В якості яскравого мультяшного приклад, що ілюструє цього тип ліні, пропонуємо згадати Антошку, якого хлопці звали картоплю копати. І адже знаходилися ж руки на заміну! Правда, Антошка «завдяки» своєї ліні міг залишитися не тільки без роботи, але і без обіду.

Але якщо вже говорити про лінь як про порок, то, мабуть, найстрашніша її різновид - це лінощі розуму .

Коли просто лінь подумати - що, як і навіщо будеш робити. У цьому випадку людина котиться по життю за інерцією, навіть якщо його спосіб життя вже став йому неприємний. Але щоб його змінити, потрібно цим перейматися, - а думати йому лінь.

Наприклад, жінка може автоматично займатися домашнім господарством, причому ненависним, і відчайдушно критикувати всіх в будинку за те, що вони їй не допомагають . Але подумати, як мотивувати домашніх їй допомагати, - лінь. Адже тоді доведеться шукати окремий підхід до кожного члена сім'ї, вчиться бути розуміє, спостерігати за тим, кому і що цікаво. А це робити лінь ...

Дуже часто розумова лінь проявляється у відносинах між чоловіком і дружиною.


Кожному з них лінь подумати про те, чого б хотілося партнеру. Легше вимагати, критикувати, принижувати, навіть шантажувати. На це йде величезна кількість сил. Але, мабуть, на те, щоб поставити себе на місце партнера, відчути його, побачити причини його вчинків, потрібно душевних сил ще більше. І це вже лінощі душі ...

Як правило, страждають таким різновидом ліні, зовсім не вважають себе ледарями. Швидше, їм ближче роль жертви, над якою всі знущаються і не розуміють - від маленької дитини до держави в цілому.

Мотивація - як спосіб зрозуміти і подолати лінь

Сподіваємося, що тепер зрозуміло, що лінь - це зовсім не типова проблема, яку можна вирішити одним махом. Навіть для того, щоб дати пораду "як позбутися від ліні самому або позбавити від неї когось іншого" доведеться шукати істинні причини ліні. А їх, як ми вже з'ясували, може виявитися багато - від небажання виконувати накази до банального перевантаження.

Жодна людина не буде робити те, що йому неприємно, не потрібно або невигідно. Навіть якщо людина від вас так чи інакше залежимо - дитина, підлеглий - розумніше його не змушувати, а саме мотивувати, викликати зацікавленість в тій чи іншій роботі (причому не завжди і не тільки матеріальну). При цьому, як правило, робота буде зроблена не тільки в строк, але ще і більш якісно. А якщо вам здається, що ви і так його достатньо замотивувати, а він все одно лінується, - значить, мотивація або недостатня, або для даної особистості неактуальна.

Банальний приклад - мотивація грошима. Навіть «золоті гори» не здатні змусити замкнутого інтроверта активно спілкуватися з людьми. Йому це буде в тягар і дуже скоро у нього станеться або нервовий зрив, або хвороба, або ви виявите кинуте на стіл заяву про звільнення.

Якщо ви застосовуєте так звану мотивацію за допомогою страху, майте на увазі, що це не завжди дієво, а часом може викликати зворотну реакцію. Коли ви говорите підліткові: "Негайно роби те, що я тобі кажу! Інакше я не куплю (не буду розмовляти, не пущу додому і т.д.)», то цілком може виявитися, що ви будете змушені так вчинити, але будете сильно шкодувати про сказаних загрози. подорослішали діти насилу витримують тиск батьків. Часом їм потрібен самий незначний привід, щоб зі словами: «Ну й нехай! Ну і не треба!" грюкнути дверима.

Кому потрібна лінь?

Взагалі, починаючи "боротися з лінню" (неважливо, зі свого або з чужої), необхідно визначити, яка її природа. Але не тільки. Має сенс визначиться з тим, чиєю проблемою в конкретному випадку є лінь - вашої чи ваших близьких? Кому вона заважає, кому варто турбуватися тим, щоб її усунути?

1. Скарги на свою власну лінь - перша ознака "трудоголіка", що потребує відпочинку. Людини, з головою йде в роботу, для якого практично не існує вихідних, переконати в тому, що йому потрібен відпочинок, дуже складно. Чому? Тому що така людина, як правило, сублімує - перенаправляє - свою енергію саме на вирішення робочих завдань , щоб не займатися, наприклад, рішенням проблем в особистому житті. І, тим не менш, відпочинок потрібен і йому. Для нього підійде такий аргумент: робота після уїк-енду піде краще і вдвічі ефективніше! Тому необхідно вирішити собі "полінуватися" - поспати , почитати і т.п.

На відміну від дорослих, дітям не властивий трудоголізм. Скаржачись, що їм ліньки щось робити, вони показують, що тиск з боку батьків або вчителів, вже перейшло допустимі межі . І наступним етапом, якщо пресинг продовжитися, може виявитися хвороба. Як єдиний «законний» спосіб не виконувати чужих доручень.

2. Скарги на дитячу лінь - одні з найбільш частих , з якими стурбовані батьки звертаються за консультацією до дитячих психіатрів і психологів. Юні члени сім'ї, у свою чергу, заявляють, що старші до них зайво чіпляються. То хто ж з них прав?

Дуже часто батьки, пред'являють синові або дочці претензії з приводу ліні, не звертають уваги на те, що дитина, не цікавиться, скажімо, навчанням, всіма способами ухиляються від уроків, просто не має власної мотивації до цього досить трудомісткого справі. Він щиро не розуміє, навіщо йому- то самому це потрібно. Погодьтеся, простого бажання догодити батькам явно недостатньо. Особливо якщо вимоги старших завищені і не відповідають його можливостям, здібностям, та на додачу замість похвал і розуміння його весь час лають батьки і педагоги.

У цієї ситуації ярлик «ледаря» стає для дитини вельми привабливим. Може бути, хоча б з цим «титулом» його залишать у спокої, адже все одно навколишні ним незадоволені. Що ж можна зробити в цій ситуації? Чи варто потурати дитячої ліні? Або необхідно наполегливо доводити, вимагати, щоб підліток, нарешті, «взявся за розум»?

Рішення проблеми в тому, дитина сам зрозумів, що саме він робить і для чого йому це потрібно. Пошукайте той сенс, заради якого він буде прагнути до школи. Цілком можливо, що це буде тільки спілкування з однолітками. Але і заради цього він може захотіти ходити до школи. Як тільки дитина почне займатися тим, що йому цікаво, що для нього важливо і цінно, лінь зникне, з'являться сили, покращаться оцінки.

Ліниве дитинство

Іноді ми самі привчаємо дітей лінуватися, зайво обмежуючи їх активність в ранньому віці (частіше цим грішать мами і бабусі). "Давай допоможу" , - постійно твердять старші і прибирають за малюка іграшки, годують його, одягають, роблячи все необхідне набагато швидше і акуратніше. Але, на жаль, у такий спосіб вони нерідко гасять ініціативу дитини, виробляючи в нього звичку очікувати, що за нього все зробить хтось то інший.

Багато енергійні, активні люди не в змозі зрозуміти, що не всі здатні наздогнати за ними. Тим більше діти. Ми часто вимагаємо: «Та коли ж ти одягнешся?! Коли ж ти, нарешті , зробиш уроки! », бігаючи навколо дитини, кваплячись і мнучи його.

Якщо ваша дитина ставиться до тривожних людям з підвищеною чутливістю, йому доведеться особливо важко. Він буде вважати себе винуватими, всіма способами намагатися" відповідати "нездійсненною вимогам. Зрозуміло, результати будуть з кожним разом погіршуватися.

Давайте спробуємо уявити, що відбувається в цей момент в голові у малюка.« Я поганий. Я повільний. Мама мною не задоволена. Я їй не подобаюся. Вона мене не любить »... Ви впевнені, що хочете, щоб такі думки бродили в голові вашої дитини? Адже саме вони, врешті-решт, призводять до комплексу неповноцінності, депресій і хвороб. Якщо не хочете, тоді вчіться поважати його темпи розвитку , його темперамент і навіть його повільність.

Ліки від ліні

Саме ефективний засіб від ліні - не мікстура. І навіть не спроба примусити, натиснути, зажадати. Найефективнішим способом « боротьби »з лінню було і залишається бажання зрозуміти,« чому мені лінь »і« чому йому (їй) лінь »щось робити. І тільки тоді, коли ви зрозуміли причину ліні у вашої дитини або у себе, ви зможете виправити ситуацію.

Щоб вам легше було знайти причину, пропонуємо вам ряд питань, які ви можете адресувати як собі, так і своєму малюкові:

- Що він (я) не хочу робити?
- Що мені (йому) заважає робити лінь?
- Проти чого протестує мій (його) організм?
- Що саме я чи моя дитина втратить, якщо не буде робити те, що зараз не хоче?

Якщо ви не боїтеся чесно відповісти на питання, то зможете дізнатися справжню причину ліні.