Ігри розуму.

«Він знову просидів всі святкові дні біля комп'ютера», - ми шкодуємо запеклого гравця і намагаємося витягнути його з віртуального світу. А чи варто?

Грати з повною віддачею - мистецтво і спосіб виживання, вважає доктор медичних наук Ернест ЦВЄТКОВ. Головне - уникати психологічних вірусів і вчасно підніматися в комп'ютерній грі на новий рівень.

Введіть ім'я
Повна ідентифікація з героєм комп'ютерної гри небезпечна, вважають багато батьків і вчать дітей грати "навмисно", як артисти на сцені. Але психіатри з цим не згодні. Зберегти своє "я", повністю розчинилися в грі і герої, набагато легше, ніж акторові на сцені. Геніальні лицедії відчувають кризу ідентифікації і задаються питанням "хто я?" набагато частіше, ніж геймери. А все тому, що комп'ютерні фанати грають не для глядача, а для себе, і завжди з повною віддачею.

Комп'ютерна гра - могутній засіб психологічного захисту. Ми сідаємо грати, коли відчуваємо втому від монотонних буденних турбот, і комп'ютерні ігри здатні виконувати роль антидепресанту і адаптогену не гірше, ніж келих вина. Правда, є і вірогідність піти у "ігровий запій" для тих, хто до цього схильний. Тут відіграють роль ті ж фактори ризику, що й при розвитку алкогольної хвороби: генетична схильність, психічна нестабільність ...

Рівень перший. Все як у житті
Ніхто не боїться відходу в сон, на відміну від комп'ютерного зависання, але ж з точки зору фахівця це майже ідентичні стану.

Близькі "запійного геймера" прикладають чимало сил, щоб відлучити його від комп'ютера: забороняють доступ, встановлюють жорсткий тимчасової регламент ... Проте обмеження тільки погіршать ситуацію. Щоб її змінити, треба змінити правила гри.

Як вийти з "ігрового запою"
Перший спосіб. Нехай комп'ютерний фанат грає скільки хоче, хоч добу безперервно. Рано чи пізно він вийде з цього стану і почне ставитися до гри набагато спокійніше.

Другий спосіб - зміна ролі. Геймер повинен спробувати бути не героєм, а творцем: самому придумати комп'ютерну гру, написати програму, задати правила. Вперше потрапивши з рівня користувача на більш високий - творця і випробувавши себе в цій ролі, рідко хто хоче знову опускатися на більш низьку ступінь і грати за чужими правилами.




Рівень другий. Так здрастуйте добро!
Включаючись в комп'ютерну гру, ми потрапляємо в "загублений світ", де все зрозуміло і упорядковано: добро - зло, чорне - біле. Комп'ютерна гра виконує роль машини часу, яка повертає нас у часи героїв і в підсумку дозволяє знайти своє місце в реальному житті.

Відомі два основних види комп'ютерних ігор: аction ("бродилки", "стрілялки", гонки ...) і логічні (аркади, квести, стратегії, рольові ігри ...). Кожен стиль по-своєму гарний і розвиває певні якості, проте є і невдалі варіанти. Так, якщо потрібно зробити з повного нікчеми благополучного героя з круглим рахунком у банку і престижною роботою, послідовно і терпляче виконуючи заздалегідь відомі кроки, цінність такої гри мала. По суті комп'ютерного гравця оточує реальність, яка не дає реалізувати внутрішні устремління.

А деякі логічні ігри (наприклад комп'ютерні шахи), з точки зору психологів, будять нездорове марнославство, змушують не грати, а змагатися з машиною. Це справжня психологічна пастка. Такі комп'ютерні ігри не розслабляють, а призводять до болючої жадобі успіху і невротичних реакцій. Набагато безпечніше гри-дії, що дають вихід накопиченої агресії.

Рівень третій. Зло у вас вдома?
У тому, що ми стали більш жорстокими, багато звинувачують комп'ютерні ігри. Коли в США прокотилася хвиля розстрілів школярами своїх однокласників, слідчі розкрили домашні комп'ютери малолітніх злочинців - і в усіх виявили такі "стрілялки", як DOOM, Quake, Resident Evil, Redneck Rampage ... Але державна комісія, куди входять чиновників і лікарів, так і не довела їх провину. На боці комп'ютерних ігор виявилася і статистика: садисти і лиходії світового рівня не знали і не знають комп'ютера. Хлопчики-вбивці не намагалися перенести комп'ютерний сценарій у життя, а спробували вирішити свої проблеми з однокласниками так само, як 15-річний російський підліток, що убив батьків, які заборонили йому наближатися до комп'ютера.

На думку фахівців, комп'ютерна гра може виступити в ролі подразника і стати приводом трагедії, але не її причиною. І якщо вас турбує поведінка власних дітей або близьких, допоможіть вирішити їх земні проблеми, будь то вразлива психіка, самотність або образи, перш ніж це почуття стане некерованим.