Перший виїзд на море - практичні рекомендації.

Все коли-небудь трапляється вперше, у тому числі й перший виїзд з дитиною на море. Багато відтягують цей момент, боячись складнощів, які можуть виникнути під час далекого і довгої подорожі, проте, цілком природний страх батьків - ще не привід позбавляти малюка задоволення вдосталь похлюпатися в морській воді. Боїшся - не роби, а робиш - не бійся. Так що якщо вже зібралися на відпочинок, відкиньте свої страхи і дотримуйтесь інструкції - тоді ніде не пропадаєте.

Рекомендації лікаря
Перш ніж змінити кліматичний пояс, обов'язково порадьтеся з вашим педіатром. Справа в тому, що діти важче проходять акліматизацію, тому багатьом батькам не рекомендують вивозити дітей на море, поки ті не досягнуть 3-5 річного віку. Сам процес акліматизації складається з двох компонентів - звикання до місцевого клімату та звикання до мікроорганізмів, що потрапляють в організм з їжею, водою і повітрям. Дорослі менш схильні до цих впливів і тому набагато швидше до всього звикають, хоча бувають і винятки. Дитині складніше перебудуватися, оскільки його організм ще не натренований подібними навантаженнями.

Одночасно проконсультуйтеся з лікарем, які ліки варто взяти з собою, що має входити в дитячу аптечку. Як правило, стандартний набір мандрівної мами виглядає наступним чином:


  • жарознижуюче (Панадол, Нурофен і пр.);
    ?
  • імуномодулятори (Виферон);
    ?
  • засоби від нежитю трьох видів: промивання (Аквамаріс, Аквалор тощо), судинозвужувальну (Називин, Отривін і пр.) і лікування (ізофра, Віброцил, Коларгол тощо);
    ?
  • мазь «Рятувальник» від ударів, опіків і інших ушкоджень;
    ?
  • засіб від опіків (спрей «Пантенол», «Солкосерил»);
    ?
  • знеболююче для вух (отинум, Отипакс);
    ?
  • анальгетики (Но-шпа, Анальгін);
    ?
  • антигістамінну (супрастин, тавегіл);
    ?
  • препарати від кашлю (сироп або спрей );
    ?
  • шлункові засоби (Лінекс, Смекта та ін);
    ?
  • кошти від отруєнь (Регідрон);
    ?
  • перев'язувальні матеріали: стерильні бинти і вата, бактерицидний і простий лейкопластир, гумовий джгут, стерильні марлеві серветки;
    ?
  • аксесуари: піпетки, ртутний термометр, одноразові рукавички, гострі ножиці, пінцет, компресний папір, спринцівка, мірний стаканчик, газовідвідна трубочка, носовий аспіратор ;
    ?
  • трави: ромашка, собача кропива, шипшина, заспокійливий збір, грудної збір (в т.ч. і дитячий), цвіт липи;
    ?
  • якщо ваша дитина має будь-які хронічні або специфічні захворювання, то, швидше за все вам доведеться поповнити свою аптечку якимись спеціальними препаратами, які вам порекомендує лікар;
    ?
  • а також дитячий крем, крем від засмаги з максимальним захистом дитини, засіб від комарів і інших комах (ефірна олія гвоздики).


Подбайте про те, щоб заздалегідь знати всі дозування і обов'язково візьміть номер мобільного телефону вашого педіатра.

Документи і митниця
Існують негласні правила, за якими проходити митницю з дітьми дошкільного віку можна без черги. Ці правила стосуються всіх країн, так що якщо дитина втомилася або вам важко, то цілком нормально буде попросити митників пропустити вас без черги.

Виїжджаючи за кордон необхідно мати при собі всі необхідні документи. Якщо неповнолітня дитина відправляється в подорож без батьків, то при собі він повинен мати:

  • закордонний паспорт,
    ?
  • письмова нотаріально завірену згоду обох батьків на його виїзд в супроводі конкретної особи, із зазначенням дат виїзду і в'їзду, маршруту та мети поїздки.

У разі виїзду дитини з одним з батьків Згідно з Федеральним Законом РФ «Про порядок виїзду з РФ і в'їзду в РФ »згода другого з батьків не потрібна. Див. ст. 20 «Неповнолітній громадянин РФ, як правило, виїжджає з РФ спільно хоча б з одним з батьків, усиновителів, опікунів або піклувальників. У випадку, якщо неповнолітній громадянин РФ виїжджає з РФ без супроводу, він повинен мати при собі крім паспорта нотаріально оформлена згода названих осіб на виїзд неповнолітнього громадянина РФ із зазначенням строку виїзду та держави, яке він має намір відвідати ».

Але законодавство в нашій країні далеко від практики, тому прикордонники можуть вимагати згоду другого батька в письмовому вигляді, завірений у нотаріуса. Так що виїжджати без цього паперу не рекомендується. Тим більше що в багатьох країнах це згода є обов'язковим.

Такої згоди не потрібно при юридичному відсутності другого з батьків, яке повинно бути підтверджено відповідними документами, як то:

  • материнської книжкою (раніше вона називалася книжка матері-одиночки);
    ?
  • свідоцтвом про смерть другого з батьків;
    ?
  • документом про позбавлення батьківських прав;
    ?
  • заявою другого з батьків про відмову від дитини;
    ?
  • документом із суду, який свідчить, що місцезнаходження другого батька визначити неможливо.

Якщо ж дитина їде разом з батьками, то досить взяти закордонний паспорт та свідоцтво про народження, в тому випадку, якщо в сім'ї різні прізвища. Також важливо знати, що дитина старше 6 років повинен бути сфотографований, а його фото вклеєно в закордонні паспорти батьків.

Переліт
На всіх популярних курортах вже давно є всі умови для прийому навіть самих маленьких мандрівників. Кімната матері та дитини - невід'ємний атрибут будь-якого аеропорту. Однак, відправляючись з малям на відпочинок, потрібно враховувати ряд особливостей такої поїздки.

За прийнятими практично у всіх авіакомпаніях світу правилам діти у віці до 2 років у літаках літають безкоштовно. У розряд винятків потрапляють польоти в бізнес-класі, там за дитину потрібно платити 10% від вартості квитка. У тому і в іншому випадку окремого місця не буде, а малюк летить, сидячи на колінах у батьків. Люльки для немовлят на борту повинні видавати безкоштовно, питання тільки в тому, чи вистачить їх на всіх, так що про такого роду поїздці авіакомпанію потрібно повідомити заздалегідь. Вам також легко дозволять взяти в салон коляску, тільки з неї доведеться зняти колеса. І з люлькою, і з коляскою для польоту знадобиться перший ряд крісел. Сповивальні столів в літаку не передбачено, так що все доведеться робити на руках.


І наостанок пам'ятаєте, що в південних аеропортах дуже душно, так що запасіться водою для вашого малюка.

Готель
У готелях діти живуть безкоштовно, однак, заздалегідь треба попередити адміністрацію про те, що з вами буде малюк. Дитячі ліжка повинні бути у всіх готелях, причому трьох видів - ліжко-манеж, ліжечко з бортиком або односпальне ліжко для дітей старшого віку. У готелях класу 4 і 5 зірок ванни стерильні, так що можна купати дитину без всяких побоювань. Тому, виїжджаючи за кордон з малюком, краще всього брати номери в хороших, перевірених готелях. З памперсами, іграшками та іншими необхідними для дитини речами проблем практично не буває.

Для малят віком від року в готелях класу 5 зірок є спеціальні денні та нічні няні. Її послуги оплачуються на місці і стоять у районі 10-15 доларів за годину. Причому вдень дитина може бути в ігровій кімнаті, а на ніч його приведуть у ваш номер. Чи залишати малюка під наглядом чужої людини - вирішувати вам. Якщо ж не хочете, то просто купите радіоняню, але тоді ви не зможете піти далеко від номера. Для малюків, що знаходяться на штучному вигодовуванні, потрібно подбати про те, щоб було, де і як зробити суміш для нічного годування. Як показує практика, знайти гарячої кип'яченої води в готелі серед ночі не так-то просто. Та в будь-якому випадку, доведеться постійно бігати туди-сюди. Так що простіше за все купити спеціальний похідний чайник, щоб можна було зігріти води, не виходячи з номера.

Їжа і вода для вашого малюка
Добре тим, чия дитина знаходиться на грудному вигодовуванні. Ніяких проблем, питво і їжа завжди з собою. Решті мамам доводиться складніше. У готелях є дитячий стіл, але він розрахований на малюків із зубками, які вміють жувати і не мають харчової алергії - омлети, фрикадельки, йогурти, морозиво, соки. У курортних магазинах, як правило, звичне для наших дітей харчування відсутній. А інші марки можуть не підійти через іншого складу води. Так що продукти для грудничка або дитину-алергіка (кашки, суміші та ін) доведеться везти з собою. Малюкам постарше підійде перемелена в блендері або за допомогою міксера доросла їжа.

Що стосується води, то малюкові потрібно давати пити тільки бутильовану воду, причому було б непогано привезти її з собою - немовляті багато не знадобиться. Ні в якому разі не давайте воду з-під крана, та й самі намагайтеся її не пити.

Перший вихід до моря
Заради збереження здоров'я вашої дитини, варто пам'ятати про те, що пляж для малюка - зона екстремальна. І чим менша дитина, тим більше ризик. Так що розморить на сонечку в батьків не вийде, якщо тільки чергувати по черзі, не випускаючи з уваги дитини.

На думку більшості лікарів, південний пляж - не найкраще місце для грудничка. Отже, намагайтеся знайти тінь, будь то гай, лісок, навіс або відкрите бунгало - все ж краще, ніж сонячне місце. Освоювати пляж в повній мірі можна малюкам не молодше року. І все одно перебування на сонці повинне бути строго дозовано. Для утворення вітаміну Д, який стане в нагоді малюкові взимку, організму цілком достатньо ультрафіолету, одержуваного в тіні. Але і в тіні необхідні панами, кепки або косинки, оскільки голова дитини легко вразлива і він може отримати сонячний удар. Не перегрівайте дітей, але і не давайте їм обгорають, не ігноруйте скарги на слабкість, головний біль або нудоту. При перших ознаках перегріву малюкові необхідна прохолода, постійний приплив свіжого повітря, рясне пиття, лід на голову і на задню частину шиї.

Найкращий час для відвідування пляжу - з 7 до 10 ранку і після 16 годин на півдні , з 9 до 12 та з 16 до 18 годин - у середній смузі.

Завжди беріть з собою на пляж найсильніші креми для засмаги, багато питної води і спрей від опіків.

Не надягайте на дитину підгузник, це швидко призведе до теплового удару, але і не тримайте її голенькою - дитина може підхопити інфекцію, а потрапив у статеві органи пісок викличе роздратування. Краще всього надіти на малюка легкі трусики з натуральних тканин.

За словами лікарів, у пляжному піску часто виявляються яйця людських аскарид і інших неприємних мікроорганізмів. Тому стежте, щоб малюк не тягнув у рот пісок і все, що на ньому побувало - пляшечку, соску, іграшку ...

Купати малюка теж потрібно акуратно, тим більше в перший раз. Непогано було б до поїздки на море організувати йому контрастні процедури - повітряні ванни, обливання й обтирання. Після купання малюка необхідно відразу ж переодягати в сухе, інакше він може застудитися. Середня комфортна температура води для дітей становить 22-24 градуси за Цельсієм. У середній смузі умови інші - не холодніше 20 градусів.

Заходити у воду потрібно тільки після перебування в тіні, малюкам шкідливі сильні контрасти. Тримайте напоготові бинти, вату, перекис і йод, щоб оперативно обробити рану, якщо малюк наступить на який-небудь осколок або гостру раковину. Уникайте медуз і інших морських мешканців, багато хто з них отруйні. Після купання просушіть вушка малюка ватним гнотиком.

Дотримуйтесь правил поведінки на пляжі, не купайтеся при хвилюванні вище 3 балів, остерігайтеся катамаранів та водних мотоциклів, на яких ганяють вздовж берега нерідко вже напідпитку любителі екстриму. Слідкуйте за дитиною, не залишайте його ні на мить одного, навіть якщо він вміє плавати.

Якщо малюк все-таки захлинувся, то в якості невідкладної допомоги, можна покласти його животом на своє коліно так, щоб голова була нижче рівня тулуба, ноги при цьому можна підняти. Виробляючи невеликий тиск, масажувати спину, стежачи за тим, щоб з рота виливалася вода (перед цим потрібно двома пальцями звільнити запалий язик). Якщо сталася зупинка серця, цього заходу недостатньо - вам знадобиться закритий масаж серця і штучне дихання, якими володіють далеко не всі. Ось чому медики попереджають - відпочивайте з дитиною в місцях, де є спеціальна прибережна медичну допомогу. Або пройдіть спеціальний курс з надання першої медичної допомоги.

Приємного вам відпочинку!