Десять заповідей для годує батька.

1. Ваша дружина - породілля, ваша дитина - немовля. У цей складний і вражаючий період вашого життя вони існують один для одного, цей дивний симбіоз обумовлений природою. Ревнощі - нормальне почуття молодого батька, який, можливо, відчуває себе "не при справах" або "в тіні". Важливо спрямувати це почуття у творче русло! Не давайте бабусям віддалити вас від немовляти, і м'яко натякніть дружині, що ви хотіли б відчувати себе причетним до того, що відбувається з двома найважливішими для вас людьми.

2. Молодий матері, особливо якщо вона народила зовсім недавно, необхідна ваша підтримка, яку ніщо не зможе замінити. Не відмовляйте їй у цій підтримці, навіть якщо ви дуже втомилися, або відчуваєте сильний стрес. Склянка чаю в ліжко і добре слово - ці "дрібниці" вона запам'ятає на все життя; вони стануть найважливішим каменем у фундаменті вашого шлюбу.

3. Перші тижні після пологів - невідповідний час пояснювати вашій дружині, наскільки вам важко. Краще поділитися з другом, який теж батько дітей. Йому буде набагато легше зрозуміти вас, ніж напівмертвої від втоми і слабості породіллі. Незважаючи на те, що чоловікам дуже нелегко звикнути в новій ролі, жінці це дається з неменшим працею, навіть якщо вона виглядає так впевнено, наче була матір'ю все життя. Пам'ятайте - її життя теж змінилася назавжди.

4. Якщо ваша дружина годує грудьми, це не означає, що ви не маєте можливості встановити контакт з дитиною. Крім самого процесу годування, існує тисяча шляхів спілкуватися з малюком і бути важливою людиною в його житті. Вже з перших днів батько цілком може купати малюка або сповивати його. Якщо ж такий "екстрим" поки що не для вас, то ви можете брати малюка гуляти, носити його на руках по будинку і розмовляти з ним або наспівувати йому, щоб дати матері трохи прийти до тями. Пропонуйте вашу допомогу, але не ображайтеся, коли інстинкт породіллі спочатку змусить дружину відмовитися (в природі більшість самців нездатні доглядати за дитинчам, і генетична "пам'ять" вашої дружини може обдурити її на цьому етапі). Через кілька днів або тижнів гормони почнуть приходити в норму, і мама малюка буде тільки рада розділити турботу про нього з коханим чоловіком.

5. Знайте, що немовляті знаком звук вашого голосу, він чув його протягом 9 місяців в утробі матері. Малюк може заспокоїться, почувши биття вашого серця, або поклавши голову в ямку між вашою шиєю і плечем. Дерзайте, адже ви його батько! Ви зумієте заспокоїти малюка і дати йому відчути впевненість у собі.

6. Мати, що годує немовля грудьми, іноді буде відчувати невпевненість у своїх силах: наприклад, вона може думати, що малюку не вистачає молока.


Кращою підтримкою їй стане ваша віра в неї і в її материнські якості. Підтримайте її в хвилину слабкості, коли їй боляче або важко. Вона оцінить ваші зусилля, Якщо ж і не зараз, то після.

7. "Так дай йому пляшку з сумішшю, якщо тобі так важко!" Ця фраза - дуже поганий способо підтримати годує мати, яка зіткнулася з труднощами. Якщо вона піддасться слабкості і перестане годувати, незважаючи на те, що завжди вірила у важливість грудного вигодовування для її дитини - вона неминуче відчує гіркоту невдачі. Більш того, вона запам'ятає, що саме ви не вірили в неї, саме ви порадили їй здатися. Навіть якщо вона буде стверджувати, що її рішення було правильним і усвідомленим, підсвідома неприязнь до того, хто "підрізав їй крила", все одно залишиться.

8. "Може, спробуй погодувати його ще тільки один день? Тільки до завтра!" - Ці слова мого чоловіка я до сих пір згадую з почуттям вдячності. Він вимовляв їх кожен день, коли я боролася за грудне вигодовування нашого первістка, і була близька до того, щоб здатися. Я не знаю кращого способу підтримати годує мати, якій важко і боляче. Якщо є проблеми з годуванням, необхідно знайти інформацію щодо їх вирішення, або запросити консультанта. Послуги консультанта зазвичай платні, але ж молочні суміші теж не роздаються безкоштовно. Почитайте інформацію про користь ГВ і про його налагодження в інтернеті або в книгах - знання додадуть вам і вашій дружині впевненості в собі. Важливо розуміти що ви робите все, що у ваших силах, щоб ваша дитина отримала найкраще - материнське молоко. Це чи не найважливіше завдання батьків!

9. Мати-годувальниця, особливо якщо вона тільки що народила, потребує хорошого харчуванні і при надмірному питво, а також у відпочинку. Якщо вона не отримує те, чого потребує, вона часто буде погано себе почувати і, як наслідок, буде дратівливою і нервовою. Пам'ятайте про це наступного разу, коли вам здасться, що вона "скандалить через дрібниці". Можете битися об заклад, що приготований вами вечерю, склянку гарячого чаю і півгодини без немовляти на руках повернуть спокій і рівновагу у вашу сім'ю.

10. Починаючи з 6-тижневого віці, більшість немовлят здатні прожити годину або півтора без їжі. Відпустіть дружину на півтори години посидіти в кафе з подружкою або в похід по магазинах без дитини, і ви зможете по праву називатися "батьком року"! Про всяк випадок попросіть її, щоб вона залишила вам пляшечку з зцідженим молоком.