Як навчити малюка засипати без грудей?.

Напевно, майже всі годують мами звикли укладати своїх малюків спати з грудьми. Це так просто і природно - з періоду новонародженості і до тих пір, поки мама готова годувати, у малюка є такий чудовий спосіб заспокоїтися і заснути поруч з мамою.

Проте час йде, діти ростуть, і мам починає хвилювати питання: як я буду укладати дитину спати, коли захочу перестати годувати грудьми? Багато мам з жахом уявляють собі той момент, коли раптом потрібно буде відмовити дитині в ссанні грудей перед сном. Їм шкода і малюка, і себе, та ще з'являється почуття жалю, що вони не закінчили годувати раніше - може, це сталося б легше, і зараз вже все неприємне було б позаду.

Давайте постараємося зробити так, щоб нічого неприємного для дитини і мами не відбувалося! І це в наших силах: потрібно просто спочатку навчити дитину засинати не тільки з грудьми, а вже потім розлучатися з годуваннями перед сном.

Кому підходить цей метод?
Пропонований спосіб навчання дитини засинати без грудей підійде мамам, у яких немає мети в короткі терміни перестати годувати грудьми. Крім того, цей спосіб годиться для діток, яким вже виповнилося півтора-два роки - як правило, до цього віку ссання для заспокоєння ще дуже потрібно малюкові, і освоювати інші механізми засипання він поки ще не готовий.

Особливо привабливий цей метод для мам, які не можуть або не хочуть передоручати вкладання спати іншим членам сім'ї, з якими малюк мимоволі змушений буде засинати без грудей. Все, що запропоновано в цій статті, під силу мамі з малюком без всяких додаткових помічників.

І звичайно, цей спосіб напевно зацікавить мам, які бажають уникнути стресу для дитини при завершенні грудного вигодовування, так як додаткова мета цього способу - максимально м'яко підготувати дитину до закінчення годування грудьми.

Що ми хочемо отримати в результаті?
Отже, наша мета - навчити малюка, який до цих пір засипав тільки з ссанням грудей, заспокоюватися і засипати за допомогою інших способів. Це стосується і укладання на денний сон, і укладання на нічний сон, і нічних пробуджень.

Інші способи заспокоєння - це, наприклад, послухати перед сном, як мама читає книгу, співає пісню, розповідає історії. Деяким малюкам подобається, щоб їх погладжували перед сном, комусь легше розслабитися і скинути напругу, якщо мама помасажуйте ніжки і ручки. Хтось із задоволенням поговорить про минулий день або згадає якусь яскраву радісна подія. Ви напевно знайдете свій спосіб, який буде приємний і вам, і дитині.

Важливо, що за допомогою цього методу ми зовсім не збираємося навчати дитину засинати самостійно: мама, як і раніше буде допомагати маляті заснути, просто буде робити це вже не за допомогою прикладання до грудей.

Знайомимо малюка з іншими способами заспокоєння
Ну і як перестати годувати перед сном дитини, який при мамі засинає тільки з грудьми в роті? А ось як.

Починаємо вчити малюка засипати без грудей. Але при цьому в ссанні перед сном йому не відмовляємо! Виглядає це так: мама з малюком укладаються в ліжко, і далі мама пропонує малюкові послухати книгу або пісню, поговорити - словом, мама буде експериментувати і підбирати той спосіб заспокоєння, який зараз найбільше сподобається дитині.

Малюк швидше за все погодиться, але може тут же і груди попросити. Тут важливо, щоб з цього моменту розвага і смоктання грудей ніколи не відбувалися одночасно. Так що мама дає груди, але намагається через деякий час знову зацікавити дитину книжкою або розмовою. Якщо малюк хоче послухати або поговорити, він груди ссати перестає. На цьому етапі мета мами - щоб дитина звикла, що перед сном можна послухати щось цікаве у виконанні мами, або що мама може його погладити, і що заснути можна і без грудей в роті.




У перші дні малюк навряд чи зможе заснути без звичного смоктання грудей, але й не треба до цього прагнути будь-яку ціну - головне, щоб читання і бесіди стали частиною ритуалу укладання, і щоб це не відбувалося одночасно з ссанням грудей. Якщо ви вже кілька разів дали дитині груди, а потім знову пробували заспокоювати його іншими способами, і бачите, що заснути він все одно не зможе, дозвольте йому заснути з грудьми, як раніше. Не все відразу.

Через деякий час малюк стане іноді засипати без грудей в роті. Коли вже стабільно виходить трохи погодувати, потім заспівати або почитати, і малюк засинає, можна починати "забувати" давати груди на сон - тобто відразу переходити до інших способів заспокоєння. Ясно, що якщо дитина забувати посмоктати не хоче, то нехай посмокче - у нас же м'яке навчання, ми не відмовляємо, тільки іноді обмежуємо в часі.

Як бути з нічними годуваннями?
Але ось через кілька тижнів після початку використання цього методу малюк вже все частіше засинає, зовсім не прикладаючись до грудей перед сном. Це означає, що вам вдалося навчити його цьому! І до того ж, це означає, що він готовий до поступового зменшення нічних годувань.

Дитина, прокидаючись вночі, починає спокійно ставитися до того, що мама просить не смоктати довго - для нього це вже звична практика, та й заснути без смоктання для нього вже теж не проблема. Звичайно, мама допомагає засипати після нічних пробуджень. Для цього годиться спів колискової або погладжування: читати книги або згадувати яскраві події вночі навряд чи варто.

Деякі діти погоджуються вночі попити води після недовгого смоктання грудей або замість нього. Іноді малюк прокидається через те, що йому потрібно пописати, і сходивши на горщик з маминою допомогою, він готовий знову заснути.

Звичайно, і на цьому етапі не треба дуже упиратися - якщо ви бачите, що спроби навчити дитину обходитися без смоктання грудей ночами істотно збільшують інтервали неспання під час нічних пробуджень, не наполягайте на альтернативні способи, давайте груди маляті. Через деякий час засинати без грудей буде у малюка виходити краще, а потім настане момент, коли ваш малюк прокинеться вночі, переконається, що ви поруч, і знову сам засне.

Що відбувається, коли дитина вже вміє засипати без грудей?
Ну ось, через кілька місяців результат буде досягнуто: ваш малюк більше не буде мати потребу в тому, щоб смоктати груди під час засинання. Що з цим робити, вирішувати вам. Багато мам, раніше бажали скоріше відлучити дитини від грудей через втому від довгих вечірніх і нічних смоктання, тепер будуть готові продовжувати годувати далі - адже висіти на грудях їхній малюк перед сном і ночами вже не буде. Для кого-то наступним кроком стане перехід до роздільного сну з дитиною - адже тепер ночі проходять куди більш спокійно, і малюк більшою мірою готовий перейти спати у свою власну ліжечко.

Деякі діти після освоєння засипання без грудей самі починають смоктати все рідше і рідше, і через кілька місяців перестають просити груди зовсім. Деякі малюки можуть ще довго продовжувати прикладатися до грудей 1-2 рази на добу. Як саме вийде у вас, залежить від особливостей вашої дитини, від ваших стосунків, нарешті, від вашого бажання годувати далі чи плавно завершити годування.

Але в будь-якому випадку, ви допоможете своїй дитині стати дорослішим і навчитися новим для нього способів заспокоєння, і зробите це м'яко і легко, при цьому не відбираючи в нього передчасно його звичний дитячий спосіб заспокоєння і контакту з мамою - смоктання маминих грудей.