Кілька порад мамі новонародженого.

У суєті, яка супроводжує поява на світ дитини, важливо не забути, що роль кожного в сімейному світі тепер змінюється. Якщо це ваша перша дитина, то на світ з'являються ще й нова мама, і новий тато. Якщо є брат і/або сестричка, то їх становище в сім'ї змінюється кардинально і раптово - буквально за ніч!

Радісне збудження і гордість, супутні події, змінюються напруженістю, стресом і втомою. Вам доведеться ставитися до себе вимогливішим, ніж до оточуючих, але ретельна турбота про себе саму дозволить вам допомогти кожному у вашому оточенні пристосуватися до змін у сімейному світі. У цей час подружжя повинні бути особливо уважні і добрі одне до одного, і якщо можливо, відкласти дійсно важливі рішення на потім.


  • Знайдіть табличку «Не турбувати!», Яку ви захопили з собою з готелю для молодят, і повісьте на двері вашої кімнати. Або виготовте самі табличку зі словами «Т-с-с! Малюк і мама відпочивають! »
  • Вимкніть телефон, коли вам не хочеться відповідати на дзвінки, або встановіть на нього спеціальне заглушає пристрій.



  • Коли у вас немає часу розмовляти по телефону, скористайтеся сучасними технологіями: запишіть розповідь про народження дитини на автовідповідач і додайте кілька слів про те, коли з вами найзручніше зв'язатися. (Коли ваша дитина спить, ви теж повинні спати).
  • Встановіть у кімнаті дитини паралельний апарат або беріть з собою бездротову трубку, коли вам треба змінити підгузник.
  • Кожен день відводите деякий час на що-небудь особливе, тільки для чоловіка, чи то пізню вечерю, прогулянка в своєму кварталі чи п'ятихвилинний дзвінок йому на роботу опівдні.
  • Щоб звести до мінімуму домашню роботу, користуйтеся одноразовими тарілочками і пластиковими стаканчиками.
  • Постарайтеся знайти собі опору в особі подруги, у якої теж є новонароджений.

З «Настільною книги для батьків» Віки Ланськи, «Ексмо» 2000 р .