За великим столом.

Про користь і радощах сімейного застольяВремя від часу доводиться чути: «У нас в будинку так прийнято ...», «У нас це традиція». Відзначати разом Різдво, вчити дітей чогось, попросити перший вибачення ... Традиції схожі на якийсь «цемент», що скріплює дітей та дорослих в одне ціле, вони потрібні, без них не може бути щасливої ??родини. Якщо ж їх немає, то можна і навіть необхідно створювати сімейні традиції свідомо. Наприклад, завести таку прекрасну традицію, як загальний сімейний обід або вечеря по неділях. З скатертиною, красивим посудом, смачними стравами і довгими розмовами про все на світі.

Нікому не треба доводити, що спільний обід - не просто прийом їжі. Люди зустрічаються за столом, щоб приємно провести час, ближче познайомитися, подивитися в очі один одному, обмінятися новинами, про щось домовитися. А вже членам однієї сім'ї й поготів покладено регулярно збиратися разом - хоча б для того, щоб зайвий раз відчути, що вони - екіпаж одного корабля. У людини настільки велика потреба в спілкуванні з близькими людьми, що в деяких країнах самотні люди навіть вдаються до системи віртуальних обідів. Фактично це система телеконференції, але пристосована до несподіваної області і доповнена рядом удосконалень. А між тим дослідження говорять, що майже третина сімей ніколи не обідають разом, і половина - їдять перед увімкненим телевізором, сидячи в інтернеті або, в кращому випадку, з книгою в руках. У деяких будинках з метою економії простору і зовсім відмовилися від обіднього столу і їдять, тримаючи тарілки на колінах. Парадокс. Як змінити подібну ситуацію? Як повернути хорошу сімейну традицію? Три багатодітні мами і психолог, теж мама, діляться своїм досвідом і знаннями.


Ольга Михайлівна Краснікова, психолог, 2 дітей: «Сімейні обіди - це дуже важливо , вони, як і будь-який ритуал, служать на благо сім'ї, на її зміцнення. Людина відчуває себе членом великої спільноти людей, пов'язаних сімейними узами, усвідомлює свою включеність, приналежність до чогось великого.


Для дитини це основне почуття, яке закладається в дитинстві і проноситься крізь усе життя. Це впливає на самоповагу, почуття власної гідності. Але це зовсім не означає, що дітей треба насильно саджати за спільний обід. Участь у сімейних заходах повинно бути добровільним. Сімейний обід - це свято, а не примусове дійство. І якщо доросла донька чи син-студент кажуть, що їм ніколи, що у них інші важливі справи, не треба їх примушувати, соромити, називати невдячними. Студентство проходить, молодість теж, всьому свій час, коли-небудь їм теж захочеться сісти за великий сімейний стіл. Завдання господині - не змушувати, а створювати умови і запрошувати ».

Я виросла у великій родині: п'ятеро дітей, батьки і бабуся - всього вісім чоловік. І щодня ми снідали, обідали й вечеряли разом, в певні години. Але для цього були всі передумови: дітям від школи було п'ять хвилин ходу, татові від роботи - теж, і тільки мамі, яка працювала далеко від дому, треба було пройти хвилин десять. При цьому їй не треба було тут же братися за підготовку, а нам - чекати, коли нас погодують: у нас була бабуся, яка вставала вдосвіта й до вечора не перестаючи варила-смажила-парила, намагаючись не лише втамувати наш голод, а й догодити кулінарним смакам кожного.

Тепер я живу у великому місті, де вважається нормою добиратися до школи, вузу або роботи за годину-півтора, а то й більше. У кожного свій графік пересування, часом дуже складний. Мами працюють нарівні з татами, і мало хто може похвалитися золотою бабусею. Як бути?

Надія Миколаївна ПАШКОВА (у дівоцтві Ємельянова), мати 6 дітей: «Так, вдень всі йдуть-приходять, і, найголовніше, рідко буває тато. А ввечері, коли глава сім'ї вдома, можна влаштовувати сімейні вечері ».