Непопулярна тема прощення.

Як часто ми чуємо подібні заяви:
- Я його ніколи не пробачу! За те, що він зробив зі мною, нехай навіть і не намагається підлизуватися!
- Вона мені завдала стільки страждань! Я просто не можу її пробачити!
- Я вклала в мого сина всю душу, все здоров'я, все своє життя! А чим він мені відплатив? Ніколи його не пробачу!

Слово «прощення» - одне із найбільш непопулярних слів у нашому лексиконі. Особливо, якщо в якості прощаємося виступаємо не ми, а хтось інший, а ми стоїмо перед вибором: пробачити чи ні? І разом з тим ми всі хочемо, щоб нас прощали.

Ідеологія сучасності залишає дуже мало місця в нашому житті для прощення. Ознакою сили перекручено вважається здатність перетерпіти образу, запам'ятати її і в потрібний момент помститися кривдникові. Все це називається «постояти за себе», «не дати себе в образу». Сьогодні, коли показник статистики розлучень щодо укладених шлюбів повзе до позначки 80%, хочеться всерйоз задуматися про причини цих збільшуються цифр. Чому розпадаються сім'ї?

Однією з причин цього явища є наше невміння прощати один одного. Близькі люди перестали ставитися один до одного з поблажливістю, вступаючи в шлюб, вони переслідують егоїстичні цілі, хочуть отримувати від свого партнера любов, а не віддавати її йому. Коли ресурс одного з подружжя вичерпаний повністю (це відбувається через 1,5 - 2 роки після весілля), вважається, що його можна і змінити, на виправдання, заявивши: ми не підходимо один одному! Пошукаємо нову партію!

Сумно, що ми не бажаємо засвоїти простий принцип: у шлюбі потрібно не тільки брати, але і віддавати (не в меншому обсязі), а для того щоб навчитися віддавати, потрібно навчитися прощення.

Що таке прощення?
Хто може похвалитися тим, що у нього немає ворогів і заздрісників? Думаю, мало хто. Древні казали, що їх не буває тільки в нужденних, скопців і мертвих. У всіх інших, навіть самих доброзичливих людей, завжди будуть ті, хто їх не розуміє, ставиться до них неприхильно. Людина постійно відчуває негативне ставлення з боку деяких своїх близьких, і йому необхідно яким-небудь чином реагувати на це. Різниця характерів, звичаїв, світоглядів нерідко стикаються в життєвому потоці, завдаючи взаємну біль, мимовільне або навмисне страждання.

Насправді наш світ наповнений болем через відсутність справжньої любові. Перехресне почуття провини, у ображають і ображати, перетворює життя на сіре, похмуре існування. Невміння зглянутися один до одного, розв'язувати створюються вузли напружень, робить людей самотніми у натовпі. Ще жахливіше, коли самотність приходить у сім'ю, розділяє подружжя і дітей.

Що ж таке прощення? Прощення - духовно-вольовий акт, який чинять людиною в ім'я знищення почуття провини у боржника, і повернення спокою у власну душу. Хтось сказав, що прощення - це звільнення іншої людини від зобов'язання, яке накладає на нього заподіяне вам зло.

Прощати непросто. Прощення - складний механізм з багатьма взаємодіючими складовими. Це витрачається енергія, принесення особливої ??жертви. Іншими словами, прощення не обмежується словами примирення. Воно має на увазі внутрішню роботу і зусилля. Американський письменник Рой Клеменс, кажучи про почуття провини, пише, що необхідно чотири умови, для того, щоб впоратися з ним: «По-перше, нам треба поглянути правді в очі, по-друге, ми повинні щось зробити, по- третє, нам треба чогось бажати і, по-четверте, у щось вірити ». У прощення також є декілька ступенів. Постараємося розглянути їх.

Кроки вибачення
1. Розуміти, чому треба прощати

«Я не можу його простити! Я просто не в змозі цього зробити! »- Іноді заявляємо ми вголос (рідше - зізнаємося собі в цьому). Нам дійсно здається, що чиясь вина настільки велика, що у нас ніколи не з'явиться хоч якесь позитивне почуття по відношенню до кривдника. Але якщо бути до кінця чесним перед собою, то категорично-безнадійне заяву про «неможливість» може змінитися щирим: «Я не хочу його прощати!» Першим кроком на шляху до прощення буде усвідомлення необхідності цього акту.

По-перше, прощення - звільнення від їдкого відчуття переваги над кривдниками. Прощення необхідно для того, щоб розвантажити нашу свідомість і підсвідомість від явної і таємної ворожості. По суті, непрощення - не почуття переваги, а почуття провини, яке ми ховаємо в самі глибини нашої підсвідомості. Біль від завданої образи перестає терзати нас, але придушувані відчуття проявляються в якому-небудь іншому вигляді, причому не має відносини до причини, їх породила. Таким чином, прощення несе користь, в першу чергу нам, воно необхідне як для нашого самовираження, так і для наших відносин з людьми. Скривдженість - помилковий стимул для просування по життю. На грунті непрощення можна поневолити людей, але це ніколи не допоможе домогтися повноцінного співробітництва з ними. Можна навчитися маніпулювати ними, але не можна розраховувати на щирість.

По-друге, прощення - доказ любові. Всім відомо, що найважчі рани нам завдають ті, кого ми любимо. Легко пробачити нечему, що з'явилася вам на ногу в трамваї: його ви ніколи в житті, швидше за все, більше не зустрінете. А ось пробачити близької людини, з яким кожен день «треш пліч-о-пліч», якого ти любиш - зовсім інша справа.


Але слід зауважити, що справжня любов - ризик побачити помилку з боку коханого і бути готовим разом виправляти її. Крок через сумніви і себелюбство - ось що робить нашу любов істинною.

По-третє, моє прощення має відношення до інших людей, за яких я несу відповідальність. Від сімейних чвар страждають діти. Через емоційної і моральної незрілості батьків діти стають жертвами зганяння на них образ і озлобленості. Щороку в Росії розривається приблизно півтора мільйона шлюбів, тобто розрив родини переживають сотні тисяч дітей. На скільки зменшилася б ця цифра, якщо б батьки навчилися прощати?

Це правило також працює з друзями та родичами. Прощенням можна відновити рушаться відносини в колі близьких, возз'єднати розлучилися рідних.

2. Ненавидіти помилку, але любити помиляється

Дуже важливо вміти відокремлювати дію від особистості, що здійснює цю дію. Не завжди погані вчинки роблять погані люди. Не завжди поганий вчинок є показником зіпсованості характеру особистості. Якщо ж мова йде про улюбленого, причин вам біль, необхідно поставити запитання: поганий чи сам по собі ця людина або ж просто хороша людина робить мені неприємно в силу обставин, власних слабкостей і т.д.? Маючи у свідомості такий підхід, ви забезпечите себе від різких необдуманих дій, що призводять до катастроф. Не намагайтеся відразу ворогувати з особистістю, боріться з помилкою.

При цьому скажемо і про зворотну сторону медалі. Не виправдовуйте і не закривайте очі на заподіяні вам страждання. Якщо вас дійсно образили, не намагайтеся спустити ситуацію «на гальмах», обов'язково вкажіть на провину, поясніть свої відносини і почуття до нього. Прощення - не німих прийняття негативу на свою адресу, але раціональний підхід до доконаний. Не кажіть дитині: «ти поганий, раз так себе ведеш», скажіть: «цей вчинок поганий і неприємний мені»! Стоячи на цій платформі, ви збережете стосунки з кривдниками і дасте їм пряму можливість усвідомити свій вчинок і попросити у вас пробачення, що для них не менш важливо, ніж для вас.
Важливим буде поставити запитання: а якщо кривдник не просить пробачення , чи потрібно першим робити крок у цьому напрямку? Відповідь однозначна: так, треба робити крок незалежно від ставлення інших людей. Якщо в будинку починається пожежа, спочатку необхідно гасити вогонь, а потім вже розбиратися, хто ж підпал і чому це сталося.
Відносини в родині, що рухаються по схемі «прощення - примирення», розвиваються динамічно. Особи, залучені до такого роду зв'язки, дізнаються один одного все глибше і глибше, «ростуть» і допомагають рости один одному.

3. Оголосити про прощення

Про своє прощення слід оголосити вголос. Не просто промовчати, надавши кривдникові можливість здогадатися про ваше рішення. Важливо озвучити ваше прощення. Необхідно це з кількох причин.

По-перше, озвучуючи своє прощення, ви ясно формулюєте власне ставлення до події. Ви заявляєте, що зазнали збитків від того, що сталося (емоційний або матеріальний). Ця дія повинна окреслити кордон поганого і хорошого, приємного і неприємного, прийнятного і неприйнятного.

По-друге, озвучуючи прощення, ви розкажете про «закриття справи», про ваше бажання рухатися далі, не зупиняючись на проблемі .

По-третє, ви розкажете кривдникові про те, що даєте йому кредит довіри у ваших відносинах. Що після цього випадку він не став негідником і зрадником, а все ще залишається вашим сином, чоловіком, дружиною, батьком і т.д.

4. Ставитися до прощення як до прощення

Якщо ви дійсно хочете рухатися цим шляхом, постарайтеся ніколи не нагадувати прощенном вами людині про колишніх помилках. Деякі використовують прощення в якості «короткого повідка» для маніпуляції. Як тільки підвертається зручний момент, тут же згадуються старі гріхи. Подібний підхід приведе вас до деградації відносин.

Пригадується розмова хлопчика і матері про прощення. Хлопчик запитав у мами: «Мамо, а куди діваються ті образи, які ти мені пробачила?» Мудра мати відповіла сину: «Туди ж, мій дорогий, куди зникли малюнки, які ти вчора намалював крейдою на дошці. Ти їх стер, їх більше немає НІДЕ! »Постарайтеся пробачити« в нікуди »!

Прощати - заняття Бога

Прекрасне вчення про прощення пропонує нам Біблія. У цієї мудрої книзі є таке твердження: «Прощайте, і будете прощені!» Для людей, орієнтувальних своє життя на дотримання цього простого принципу, прощення є глибоко-духовним дією.

Колись Фрідріх Ніцше заявив: «Прощати - заняття Бога. От нехай Він і прощає! »Насправді він був правий: біблійний Христос представлений в першу чергу, як прощає Бог. Глибина Його прощення визначається ступенем Його величі. Дивно те, що сам Ісус Христос був здатний одного разу схилитися близько простих рибалок і омити їм ноги.

Біблійне вчення про прощення може бути взято в якості підстави для вашого власного прощення. Пам'ятайте, що для цього необхідні зусилля і жертва, але акт прощення може зробити набагато більше, ніж суди, погрози, звинувачення і спроби змусити людину змінитися!