Ірина Рюхова «Як подарувати малюкові здоров'я: годуємо грудьми».



У видавництві ЕКСМО вийшла книга Ірини Рюховой "Як подарувати малюкові здоров'я: годуємо грудьми". У книзі з твердим глянцевим переплетінням і кольоровими ілюстраціями більше 500 сторінок і 33 глави з подглавамі.

1. Громадська підтримка годування грудьми
- Історія годування грудьми в Росії
- Існуючі сьогодні громадські установки
- Кодекс маркетингу замінників грудного молока
- Групи підтримки грудного вигодовування
- Консультанти по грудному вигодовуванню

2. Годування грудьми? як це відбувається?
- Що таке природне вигодовування
- Фізіологія грудного вигодовування
- Склад грудного молока

3. Годування грудьми? це норма!
- Переваги грудного вигодовування для дітей
- Переваги грудного вигодовування для матерів
- Ризики використання промислового дитячого харчування

4. Підготовка до годування грудьми
- Форма і розмір грудей
- Форма сосків
- Готуємо голову!

5. Можливість годувати грудьми
- Коли годівля протипоказано
- Коли годівля обмежено
- Проблеми, що не перешкоджають годівлі грудьми

6. Перше прикладання малюка до грудей
- Перша година після народження
- Контакт шкіра до шкіри
- Правильне прикладання

7. Годівля в перший тиждень життя
- Малюк разом з мамою
- Роздільне перебування матері і дитини
- Годування після кесаревого розтину
- Основні труднощі, які виникають у пологовому будинку

8. Положення при годуванні груддю

9. Тріщини на сосках
- причини виникнення
- способи лікування

10. Аксесуари для грудного вигодовування
- Необов'язкові мамині помічники
- Пристосування, що допомагають при ускладненому годівлі

11 Зціджування молока
- Потреба в зціджуванні
- Техніка зціджування
- Вибір молокоотсоса
- Зберігання зцідженого молока

12. Допоювання та догодовування: зважуємо ризики
- допоювання рідиною
- докорм донорським молоком
- докорм адаптованою сумішшю
- докорм неадаптованим харчуванням
- Різні способи догодовування

13. Годування груддю і медицина
- Що таке лікарні, доброзичливої ??до дитини
- Принципи доброзичливості до дитини
- Лікар, доброзичливий до годівлі грудьми
- Якщо мама захворіла
- Рядові медичні процедури
- Недоношена малюк

14.


Ритм годувань

15. Пляшка і пустишка
- доводи проти замінників маминих грудей
- зниження ризиків

16. Дієта мами, що годує
- вплив дієти на лактацію
- годування дитини з алергією

17. Годівля в нічний час
- природні ритми сну у дитини
- Синдром раптової дитячої смерті
- переваги спільного сну
- забезпечення безпеки дитячого сну
- перехід від спільного сну до роздільного

18. Надлишок молока в перші місяці

19. Кольки у дитини
- чи дійсно це кольки?
- Причини виникнення
- способи полегшення

20. Чи вистачає дитині молока?
- Ознаки достатності молока
- способи корекції

21. Кризи росту

22. Стілець грудничка
- частий стілець
- що робити із закрепами?

23. Неспокійна поведінка біля грудей
- новонароджений відмовляється ссати
- особливості потоку молока
- помилковий відмова від грудей
- укуси
- порушене довіру до мами

24. Застій молока і мастит у мами
- лактостаз і мастит
- причини виникнення
- спосіб дій
- чого робити не потрібно

25. Побут з малюком
- післяпологова депресія
- старші родичі
- татове участь
- мамині турботи
- годування та догляд за собою

26 . Годування поза домом
- прогулянки
- поїздки і подорожі

27. Введення прикорму
- вік початку прикорму
- техніка прикорму
- приблизні етапи прикорму
- найчастіші помилки при введенні прикорму

28. Норми надбавки зростання і ваги для немовлят

29. Вихід годуючої мами на роботу
- працювати чи ні?
- Підготовка до виходу на роботу
- права годувальниці
-? Проблема пляшки?
- Організація робочого часу

30. Годування після року
- строки годування грудьми в релігійних традиціях
- склад молока після року
- психологічні аспекти долгокормленія
- мамині страхи
- вирішуємо проблеми і годуємо довго!

31. Годівля і секс
- звичайні складності і способи вирішення
- метод лактаційної аменореї
- вибір засобів контрацепції

32. Наступний малюк
- годування під час вагітності
- єдиний стає старшим
- годування тандемом

33. Відлучення від грудей
- відлучення з терміновою необхідністю
- дитина до року
- відлучення між роком і двома
- м'яке відлучення