Делікатні питання до пологів і після.

На правах реклами



Дев'ять місяців підготовки до появи на світ малюка неминуче супроводжуються загостренням "старих" проблем і появою нових. Далеко не всі з них легко і приємно обговорювати з подругами або навіть лікарем ...

Целюліт
Навіть якщо до вагітності ви були знайомі з целюлітом тільки теоретично, будьте готові до того , що в "цікавому положенні" ситуація може змінитися. У цей період, як у жодній іншій, небезпека появи "апельсинової кірки" зростає, особливо, якщо у вас є спадкова схильність.

Можна: внести зміни в свій раціон. Скоротити споживання смаженого, жирного, сирів, ковбас, паштетів, солінь і маринадів та соусів. Звести до мінімуму або відмовитися взагалі від "калорійних бомб" - тортів, тістечок і.т.д. Замінити звичайний хліб на цільнозерновий. Є каші, зварені на воді, а не на молоці, сказати тверде "ні" їжі, "багатої" ароматизаторами, барвниками, підсилювачами і імітаторами смаку.

Крім того, можна приймати контрастний душ і при необхідності користуватися антицелюлітними кремами.

Не можна: носити антицелюлітні пояса і штани для схуднення "з ефектом сауни". Перегрів ні до чого доброго не приведе.

Секс під час вагітності
Бажання зайнятися любов'ю у майбутніх батьків рідко виникає одночасно. У першому триместрі, як правило, знижено лібідо у мами, часом через токсикоз навіть думка про секс (особливо про оральний) здається огидною. У другому, коли стан майбутньої мами нормалізується, починаються "капризи" з боку батька, який відчайдушно боїться "зашкодити" що-небудь у дитини. У цей час можна і потрібно проводити з ним роз'яснювальну роботу, доводячи, що інтимна близькість не несе з собою нічого поганого для малюка. У третьому триместрі секс робить підготовку до пологів дуже приємною завдяки тому, що чоловіча сперма багата простагландином - гормоном, якої розм'якшує шийку матки. Під час сексу тренуються м'язи матки, допомагаючи запобігти слабкість в пологової діяльності. Єдине, чого не можна допускати, - це больових відчуттів.

Можна: не відмовляти собі в задоволенні в усіх випадках, крім перерахованих нижче.




Не можна: при загрозі переривання вагітності, передлежання плаценти, низькою плацентації (особливо якщо вона перекриває внутрішній зев); при відшаруванні плаценти; кровотечі; виділеннях, що відрізняються від звичайних. НЕ дозволяються інтимні стосунки, якщо в історії хвороби є звичний викидень, передчасне вилиття вод, неспроможність шийки матки, передчасні пологи.

Набряки
У здорової жінки виділяється рідини більше, ніж вона споживає. У свою чергу, затримка рідини в організмі призводить до набирання ваги: ??набрякають не тільки зовнішні, але і внутрішні органи. Особливо небезпечні набряки плаценти: вони порушують нормальний розвиток плоду.

Можна: обмежити споживання солі, а також гострих, смажених, жирних продуктів, які сприяють затримці рідини в організмі і ведуть до появи набряків.

Не можна: різко обмежувати кількість рідини, що випивається не варто. Її повинно бути не менше 1,2-1,5 літра на добу.

Що робити, якщо ...
Набряки - одна з головних причин появи у вагітних геморою. Ще одна типова для вагітності проблема - знижена перільстатіка кишечника. Крім того, ця ж проблема може виникнути і у молодих мам після пологів.

Якщо заходи профілактики - дієта, оптимальний питний режим і використання компресійного трикотажу не вирішили проблему, і гемороїдальна хвороба з'явилася або загострилася, варто скористатися маззю або свічками - наприклад, добре зарекомендували себе препаратом "Гепатромбін Г" від компанії Hemofarm.



Можна: "Гепатромбін Г" від компанії Hemofarm, він випускається у вигляді мазей і свічок. "Гепатромбін Г" має подвійну дію - по-перше, швидко ліквідує всі основні симптоми гострого геморою, усуває симптоми запалення, почервоніння, набряки і сильний свербіж в анальній області, знеболює. По-друге, попереджає утворення тромбів, покращує порушений кровообіг в гемороїдальних вузлах. Крихітне "але" - "Гепатромбін Г" не рекомендується до застосування в 1 триместр вагітності, але, як правило, в цей час проблеми і не виникає.

Не можна: вдаватися до оперативними способів лікування геморою у вагітних.