Вибираємо молочне харчування після 6 місяців.

На правах реклами



У вашого малюка починається новий етап в житті-етап прорізування первихмолочних зубів. Він все пробує на смак і перевіряє на міцність, «пробуючи на зуб».

Звичайно, тепер і його раціон харчування змінюється, з'являються більш текстурні і різноманітні продукти. Але не варто забувати, що для зростання міцних зубів і формування кісткової тканини необхідні мінеральні речовини і, перш за все, кальцій, основним джерелом якого в раціоні малюка продовжують залишатися молочні продукти.

Чому так важливо вашому малюкові отримувати достатню кількість кальцію з харчуванням?
Річ у тому, що кальцій є одним з основних структурних елементів кісткової тканини і зубів , і при недостатньому вживанні може приводити до уповільнення процесів росту, порушення правильного розвитку кісток, появи карієсу.




Чому ми говоримо саме про молочні продукти?
Молоко - це унікальне джерело кальцію. Показник усмоктуваності кальцію, міститься в молоці, - рекордний в порівнянні з іншими продуктами, а за рахунок фосфору та ряду інших мікроелементів, що містяться в молоці, його засвоюваність навіть підвищується, що робить позитивний вплив на здоров'я малюка в ціпом. Безсумнівним плюсом є і те, що молочні і кисломолочні продукти - найважливіші джерела інших необхідних для росту поживних речовин, таких, як білки, вітаміни В2 і В12. Але не все так просто ... Споживання «дорослих» молочних продуктів може призвести до дефіциту кальцію.

У чому причина дефіциту кальцію? .. читати далі