Що ти повинна встигнути зробити в листопаді.

Я жінка Осінь!
Не бійся обпектися, торкаючись
Про пурпур бажань.
Любуйся, поки я така.
Звільнися від тяготящегося старого вантажу, старезної старих меблів, зайвих упереджень і зношених відносин. Сміливіше викидай мотлох, що накопичилися папери і захаращують простір предмети інтер'єру. Звільнити від чого-небудь дійсно старого і непотрібного. Того, що залежалася, і як стара валіза, важко нести і шкода викинути. Пора, прийшла пора, робити крок назустріч новому повороту долі.

зміцнювався - одягайся!
На вулиці давно не травень місяць, а тому настав час почати стежити за своїм здоров'ям. Привчи себе до регулярного споживання вітаміну С, який допомагає виробленню в організмі інтерферону, який вбиває віруси і мобілізує лімфоцити на боротьбу із застудою. Вітамін С ти знайдеш у квашеній капусті, лимонах, апельсинах, шипшині і в пігулках. Останні не можна їсти натщесерце, щоб не нашкодити шлунку. І обов'язково включи у свій раціон кисломолочні продукти - кефір, ряжанку, йогурт. Порада: Відмовтеся від носових хусток. Осіли на них віруси довго зберігають свою життєздатність, тому при повторному використанні вони легко можуть знову перекочувати у ваш організм. Набагато безпечніше і гігієнічніший користуватися одноразовими паперовими серветками.

Скажи депресії немає
Існує ряд «ліків» від поганого настрою, які діють безвідмовно. Є ряд продуктів харчування, які впливають на наш настрій. Частіше за все для боротьби з поганим настроєм ми застосовуємо шоколад, який, як відомо, сприяє підняттю настрою. Шоколад містить теобромін - стимулятор, різко підвищує настрій. Стародавні месоамеріканци першими виявили стимулюючі властивості шоколаду і вважали його божим даром. З огляду на це, натураліст Лінаеус дав шоколадному дереву оригінальне ботанічна назва "Теоброма" (гр. - "їжа богів").
Світло мій люстерко , скажи ... Не хочеш розмовляти?
Восени наша зовнішність страждає від прохолодної погоди. І зміцнювати необхідно не лише шкіру, волосся і нігті, але й вії. Для цього можна використовувати живильні масла змішувати кілька різних видів олій, роблячи з них різні маски. Дуже ефективною є така суміш, як рослинне масло з додаваннями масляних розчинів вітамінів А і Е. Вітаміни ці продаються в аптеках у вигляді капсул. Не менш ефективно змащувати вії касторовою олією, це стимулює їх зростання. Кажуть, що некрасивих жінок не буває, бувають жінки ледачі. Дійсно, повернувшись з роботи, немає ніякого бажання займатися своєю зовнішністю. Проте треба зібрати в кулак всю свою волю і, почати застосовувати маленькі секрети в дію. Будьте чарівні цієї золотої осені!
Подзвони мені, подзвони
Давненько ти не дзвонила своїм друзям ... А може варто про себе нагадати, а точніше нагадати їм, що ти поруч, хоч і зовсім на іншому кінці міста і мало часу, і роботою завантажена, та й справ будинку побільшало. Але ти є, і ти поруч, хоча найближча зустріч і вийде тільки на кінець листопада.
Всесвітній день дитини. 20 листопада
Так, так, і такий чудовий день є в нашому календарі. У 1954 році Генеральна Асамблея рекомендувала всім країнам ввести святкування Всесвітнього дня дитини як дня світового братерства і взаєморозуміння дітей, присвяченого діяльності, спрямованої на забезпечення благополуччя дітей у всьому світі.
І якщо ти ще не молода мама, то не варто обходити цей чудовий свято стороною.


Напевно у тебе знайдеться пара чудових племінників, з боку двоюрідної сестри або брата. Кілька подруг, що вже встигли вискочити заміж і обзавестися своїм чадом. Тому дарувати цього дня подарунки, казковий настрій і радісні усмішки можна і потрібно. Не забороняється і подарувати частку своєї уваги і турботи дітям-сиротам, вони, як ніхто, потребують цього уваги.
Обов'язково піддайся спокусі
Бувають такі моменти, коли тебе з коханим може охопити непереборне бажання. Щоправда, це може трапитися в самому непридатному місці ... Так що ж робити? Чекати до будинку? Але тоді все бажання вже може «охолонути» ... Хтось може сказати - це ж непристойно і безсоромно. Але у спонтанного сексу є великі плюси. Головне, правильно вибрати місце, щоб не попасти в міліцію за порушення громадського порядку. До того ж можливість бути захопленими зненацька деяких людей ще більше збуджує. Самий важливий плюс - це можливість розкріпачитися, відчути себе по-справжньому бажаною і сексуальною. До того ж твій чоловік після такої пропозиції буде носити тебе на руках, адже за статистикою третина чоловіків мріє про спонтанне і швидкому сексі, але бояться зізнатися в цьому своїй партнерці. Вони думають, що їх вважатимуть легковажними. Багато чоловіків втомлюються від розміреного, розпланованого сексу зі свічками та романтичною вечерею.
Відкрий нові простори
Як давно ти не вибиралася за межі свого міста? А ось поруч з тобою так багато гарних новозбудованих мегаполісів, історичних красот невеликих передмість і старих сіл. А адже це так цікаво, немов занурюєшся в нову країну, зовсім іншу культуру, побут і звичаї. Історія цих міст зберігає в своїх стінах багато таємниць, прекрасні пам'ятки культури, багатоликі розкішні парки і сади. Навіть невелике місто, на перший погляд, може виявитися джерелом пам'яток архітектури, музеїв і просто гарних місць, що розібратися в їх множині під силу далеко не всім. Куди поїхати в першу чергу? Що відвідати, якщо є бажання просто помилуватися видами міста або потреба показати місто гостям? Тому перш ніж відправитися, нехай навіть не в настільки далеку подорож, радимо запастися картою, розробити план маршруту руху по самому місту, необхідними медикаментами і звичайно подбати про затишний нічлігу на пару днів. Це може бути готель, квартири-студії добре обладнані для цих цілей або просто зупинитися на вихідні у друзів.
Дай вихід накопиченої енергії
Забула, як це ... відчути ні з чим не порівнянний викид адреналіну. Тоді це пригода точно для тебе, дозволивши випробувати відчуття, які навряд чи можливо пробудити в суєті міських турбот. "Виїзний пейнтбол" - відмінна знахідка для компанії друзів або невгамовною ватаги підлітків зі понад-енергією, свято командного духу і азартного суперництва. Пейнтбол, як спосіб активного відпочинку найбільш популярний і в Росії і за кордоном. Статистика вражає - 9 млн. чоловік у всьому світі грають у Пейнтбол з тією чи іншою періодичністю. Все більшу популярність отримує Пейнтбол, як засіб корпоративного відпочинку, який крім простого відпочинку можна без зайвих фінансових витрат перетворити на серйозну і постійну роботу з персоналом компанії, поєднуючи і відпочинок і роботу з колективом. До того ж Пейнтбол-розвага дозволяє виплеснути негативну енергію, отримати заряд позитивних емоцій, і з користю провести час.
Рада місяці: Якщо доля підносить тобі лимон, постарайся зробити з нього лимонад.