Різноманітні сауни Москви. Особливості парилки ..

Тому, хто париться в сауні не перший рік, не потрібно пояснювати особливості тієї чи іншої парилки. Професіонали чудово розбираються в тому, як грамотно розслабитися в російській лазні, наприклад, чи не опинитися в дурнях, прийшовши в японську сауну . Чайникам важче.

Саме тому, перш ніж вирушити в сауну, слід ретельно вивчити характер майбутньої процедури і по гідності оцінити свої можливості (до речі, як фізичні, так і фінансові).

Сучасні сауни Москви представлені у великому асортименті і при цьому кожний вид парилень вимагає певних знань і умінь. Російську лазню , наприклад, рекомендується відвідувати сильним духом і тілом індивідам, які мають певний досвід проведення часу в епіцентрі високих температур і підвищеної вологості, а також довідку про стан здоров'я. Не дивно, адже серйозно перенапружити в російській лазні простіше простого. Хоча насправді паритися в російській лазні - це вгору блаженства. Тільки треба знати як. Перед тим, як увійти в парну, необхідно підготуватися - встати під теплий душ. Після цього необхідно насухо витертися і, покривши голову чимось (рушником або спеціальною шапкою), йти в парну. Не слід одразу ж бити один одного віниками, відрами виливаючи на гарячі камені воду або довго чекати на верхніх полицях. Спочатку діяти треба поступово і дуже обережно, і тільки тоді процедура перетворитися на справді божественну і вкрай емоційну.


Відвідування парної слід чергувати з контрастним душем або з падінням у сніг (якщо справа відбувається взимку і сауна заміська).

Інша справа - фінські сауни Москви. Особливістю фінської лазні є сухе повітря, з вологістю не більше 20-ти відсотків. Незважаючи на те, що в процесі процедури має місце висушування всіх слизових, легкі відвідувачів (особливо кашляють і сякатися), позбавляючись від зайвої вологи, немов народжуються заново. Щоразу, входячи у фінську парну, слід витиратися насухо, і в кожний новий захід підійматися все вище - по полицях. Заходи не повинні бути тривалими - не більше 10-ти хвилин кожен.

Особливий інтерес представляють турецькі сауни Москви , кількість яких в столиці неухильно росте. Нічого не поробиш, хамам - надзвичайно цікава парилка, де отримуєш не лише фізичне, а й естетичне, і психологічне і навіть інтелектуальне задоволення. Температурний режим турецької лазні щадний, і тому її можна відвідувати навіть панночкам в положенні і людям похилого віку. Найкращі турецькі лазні індивідуально підбирають клієнтам температуру і вологість і ніколи не використовують не характерні для турецької лазні складові. Наприклад, шланг із холодною водою в турецькій лазні з претензією на оригінальність вважається верхи непристойності.

//