Гіперконтроль за гіпертонією.

Підвищений артеріальний тиск - поширений в наші дні недуга. Особливо лякає число гіпертоніків серед молодого покоління. Пояснень цьому дуже багато: несприятлива екологія, генетична схильність до захворювання, часті стреси і т.д. Проте всі ці пояснення не вирішують проблему і разом з тим вказують на значну частку ризику - розвиток атеросклерозу, можливість інсульту, придбання групи інвалідності, загроза життю. Боротися із захворюванням складно, але можна. Для цього необхідний щоденний контроль змін артеріального тиску, помірні навантаження, збалансоване харчування та інші індивідуальні запобіжні заходи.

Гіпертонічна хвороба - захворювання серцево-судинної системи, що несе за собою підвищення артеріального тиску. Виявляється у вигляді головного болю, запаморочення, дратівливості, поганого самопочуття. Вся складність в тому, що з часом це захворювання набуває хронічної форми. Якщо спочатку не намагатися нормалізувати роботу серцево-судинної системи, то організм починає сприймати високий артеріальний тиск як норму. Тоді періодичні головні болі, серцебиття та інші симптоми набувають сталого характеру, доповнюються відчуттям оніміння в кінцівках, постійними запамороченнями, поганим сном, швидкою стомлюваністю і т.д.


Як говориться, всі наші хвороби від нервів. Оскільки гіпертонічна хвороба безпосередньо залежить від нервових напружень, то їх, відповідно, потрібно скорочувати. Фахівці радять: доставляйте собі побільше позитивних емоцій, практикуйте помірні фізичні навантаження у поєднанні з прогулянками на свіжому повітрі.

Лікування захворювання неможливо без участі лікаря-кардіолога і дотримання елементарних норм безпеки. Безумовно, на сьогоднішній день існує маса препаратів і терапевтичних методик, але всі вони володіють цілющими властивостями тільки на початковій стадії гіпертонії. В іншому випадку, лікувальний ефект зводиться лише до необхідності постійного підтримання потрібної позначки тиску і, в кінцевому підсумку, призводить до медикаментозної залежності. А це тягар доведеться нести вже до кінця життя.

Щоб цього уникнути, робіть ставку на своєчасний комплексний підхід: медикаментозну терапію і оптимальні умови життя. Дотримуйтесь дієти, збалансований режим дня, поменше переживань і стресів.

www.cybermed.ru

//