Лікуємо нежить.

Епіграф: Не рум'яний гриб у лісі, а поганий грип в носі! (С. Міхалков)

Нежить - незмінний супутник осені. Мокро не лише на вулиці, а й у багатьох в носі. І якщо навесні нежить часто обумовлений цвітінням трав, тополиним пухом і іншими алергенами, то осіння сопливість носить скоріше простудний характер.

Віруси і мікроби, що потрапили в ніс людини з ослабленим імунітетом, викликають набряк, підвищене вироблення слизу, перекривання носових ходів. І хоча температура тіла в нормі, але нормально функціонувати немає абсолютно ніякої можливості. Є, правда, у нежиті один плюс: виходить слиз виводить разом з собою і токсини. Звідси виникла думка, що нежить лікувати не потрібно: сам пройде через тиждень. Нічого подібного! Нежить потрібно лікувати обов'язково, інакше він загрожує перерости в хронічну форму, а також може викликати більш складні захворювання, наприклад, гайморит або отит.

Нежить можуть викликати більше ста різних вірусів.

Зараз в аптеках представлена ??велика різноманітність всіляких крапель і аерозолів від нежиті. Переважна більшість з них (за винятком масляних) викликають звуження судин, що сприяє спаду набряку, а отже, людина починає дихати. І незважаючи на те, що в інструкції звичайно зазначена схема прийому, лікарі рекомендують закапувати ніс тільки в екстрених випадках - коли дійсно зовсім неможливо дихати чи ви знаходитесь на важливому заході. Судинозвужувальні препарати здатні змінювати нюхові функції і сушать слизову носа.


Якщо ж ви перечікує нежить будинку, скористайтеся нескладні процедури лікування нежиті.

Промивайте ніс теплою підсоленою водою з настойкою евкаліпта або календули (1 ч.л. настоянки на склянку води) двічі на день. Для цього нахиліть голову на один бік і вливайте в одну ніздрю розчин, постійно вимовляючи при цьому «ку-ку-ку-ку». Виглядає смішно, на ділі - допомагає залізно. Те ж повторіть з другої ніздрів.

Добре борються з нежиттю фітонциди, що містяться в цибулі і часнику. Наріжте цибулину навпіл і подихайте її парами. Зробіть собі намисто з часнику або ж просто розкладіть по квартирі цибулю і часник, природно, почищені й розрізані.

Неможливо чхнути з відкритими очима.

Зробіть інгаляції парою, додавши у воду кілька крапель пихтового, евкаліптової або ментолового масла. А ось гріти ніс сухим теплом не рекомендується. Віруси і бактерії мають властивість бродити по пазухах і під впливом тепла можуть перейти до іншого органу - вуха, очі, горло.

Обов'язково їжте в цей період ударну дозу вітаміну С. Добре допомагають від нежиті всілякі електроприлади для домашньої фізіотерапії. Якщо через пару днів ви відчули полегшення, не припиняйте лікування нежиті, оскільки вірус швидше за все ще живий і може активізуватися знову. Ідеальний період, в який слід продовжувати процедури лікування нежиті, - сім днів.

//