Що таке сучасні SPA-процедури.

Ще з давніх часів вода використовувалася не тільки для гігієнічних цілей, але і для лікування. Перші водні курорти з'явилися у XVII-XVIII ст. У наш час спектр послуг, пропонованих різними SPA-салонами та SPA-курортами, дуже різноманітний.

Всі процедури проводяться з урахуванням здоров'я, індивідуальних особливостей та вимог клієнта.

Вода має на організм комплексний ефект. По-перше у воді зменшується сила тяжіння, що дозволяє виконувати гімнастичні вправи легше, ніж на суші. По-друге, у воді містяться біологічно активні речовини, які проникають через шкіру в потік крові, покращують живлення всіх органів і тканин.

Слід пам'ятати, що у водолікування є свої протипоказання. Це гострі стадії будь-якого захворювання. Крім цього, гіпертонічна хвороба III ступеня, тромбофлебіт, важка ниркова недостатність, камені в нирках, злоякісні пухлини, хвороби крові, всі форми туберкульозу.

Курс оздоровлення становить 10-20 процедур, які слід проводити щодня або через день. Поєднати це з роботою проблематично, тому краще відправитися на курорт. Крім того, вам запропонують безліч інших процедур для оздоровлення тіла і душі. Але за відсутності вільного часу відвідування SPA-салону теж дасть прекрасний омолоджуючий і тонізуючий ефект .

SPA-курорти та салони зазвичай мають спа-капсули і пропонують своїм клієнтам масаж, ванни, сауни, ароматерапію, обгортання, які безумовно, зроблять вашу шкіру пружною і сяючою.

ГІДРОТЕРАПІЯ

Гідротерапія є складовою частиною водолікування. Це різноманітні душі та ванни.

Душ за силою впливу буває дощової, голчастий, віяловий, циркулярний, польовий.

Самий інтенсивний - це душ Шарко. Тіло масажується сильним струменем води. Так само дуже дієвим вважається шотландський душ.


Під час процедури на тіло направляється два струмені води-поперемінно гаряча і холодна.

Ванни також бувають дуже різноманітні: мінеральні, газові, лікарські, ароматичні, які можуть поєднуватися з гідромасажем, бути теплими або контрастними.

СТОУНМАССАЖ

У SPA-салони часто включаються різні види масажу. В даний час дуже популярний стоунмассаж.

Технологія виконання проводиться за допомогою напівдорогоцінних каменів (яшма, рожевий чи білий кварц, лазурит і ін) Камені повинні мати абсолютно гладку поверхню.

Такий масаж дуже корисний для чутливої ??шкіри. Для особи найчастіше застосовується кварц, для тіла базальтові камені, що розігріваються в спеціальній печі.

ОБГОРТАННЯ

Обгортання чудово борються з відомою жіночої проблемою-целюлітом. Перед обгортанням проводиться пілінг і масаж , часто в поєднанні з ефірними маслами.

Після чого накладаються маски з морської солі, водоростей, фруктових кислот, лікувальних грязей, все це обертається целофаном і ховається рушником. Кожен салон пропонує свої ексклюзивні маски, часом дуже екзотичні. Але в будь-якому випадку зраджує відчутний ефект.

Лімфодренажний масаж

Ще один з ефективних видів масажу, є лімфодренажний.

Він дає хороший моделюючий і ліфтинговий ефект підсилює дію інших косметичних процедур, часто використовується для лікування целюліту.

Свій SPA-салон можна влаштувати і вдома. Найпростіша процедура-контрастний душ. Ця процедура, чудово тонізує і надає заряд бадьорості на весь день.

Увечері можна прийняти ванну (не гарячу) з травами або морською сіллю з додаванням кількох крапель ефірного масла. Така ванна зніме стрес, втома, заспокоїть і зміцнить імунітет.

//