Масаж.

Важко зустріти людину, яка б не знала, що таке масаж. Тим часом до послуг професійних масажистів вдавалися лише близько 30% людей, які страждають хворобами хребта, різних органів і систем. З звернулися реальне поліпшення стану отримали 85%. Хтось полегшив симптоми, а хтось отримав серйозний терапевтичний результат. Чим же тоді пояснити той факт, що масаж залишає байдужим більшість людей, яким міг би принести відчутну допомогу?

Згідно поширеній точці зору, масаж являє собою набір механічних прийомів, що призводять до появи у людини приємного стану розслабленості, а потім і бадьорості. У самому справі, масажист проводить серію маніпуляцій - розминає, стискає, розтягує, розтирає і т. д. У результаті посилюється крово-і лімфотечію, посилюються обмінні процеси, поліпшується шкірне дихання. Ось людина і думає, що це, звичайно, приємні ефекти, але для здоров'я необов'язкові. Проте "приємні ефекти" складають лише верхівку айсберга.

Про більш глибокої природі дії масажу знають лише фахівці. Мова йде про гуморальному і рефлекторному впливах. Перш за все, допомогу отримує нервова система - і центральна, і вегетативна. Спочатку рецептори шкіри, сухожиль і м'язів, стінок судин і т. д. дратуються, а потім викликані цим імпульси передаються в ЦНС і кору головного мозку. Саме ця реакція викликає в організмі функціональні зміни. Вона відома ще з робіт фізіолога Павлова: роздратування перетвориться в сигнал, той "біжить" по нервових "дротах" в ЦНС, а потім по інших нервових хвилях досягає органу. Вже в ньому імпульс трансформується в специфічний клітинний процес, який приносить полегшення.

Так масаж "управляє" функціональним станом того чи іншого органу. Масажист - це той фахівець, який добре знає, який прийом необхідний у конкретному випадку, щоб організм і його окрема частина відреагували визначеним і передбачуваним чином. Якщо вплив зроблено правильно, то результат обов'язково буде доброчинним.

Крім цього, масаж сприяє тому, що в кров починають надходити біоактивні речовини і гормони, що викликають цілий ряд судинних реакцій і інших процесів. Під їх впливом утворюється гістамін і інші речовини, які надають цілюще вплив на всі органи і системи. Так, гістамін у надниркових провокує виділення адреналіну, а ацетилхолін активізує передачу нервових сигналів, в результаті чого поліпшується робота скелетної мускулатури і дрібних артерій (останнє призводить до поліпшення дихання).


Якщо спробувати виразити ефект масажу коротко і по суті , то він у тому, що "включає" нашу "внутрішню аптеку" - численні ресурси організму, від яких залежить його одужання. Масаж - це потужний інструмент, і якщо він у руках професіонала, то здатний робити дуже серйозний вплив на пацієнта.

Людство зібрало величезну колекцію різновидів масажу. Вона настільки багата, що єдиної класифікації масажних систем немає. Але в самому загальному вигляді всі масажні підходи можна об'єднати у два основних види: лікувальний і профілактичний. Втім, все залежить від того, наскільки докладно ви хочете описати існуюче розмаїття технік і що берете за основу класифікації. Наприклад, можна ділити масаж на європейський і східний, сегментарний і точковий, класичний і спортивний. Є масаж, що стосується окремих органів, а є загальний, спрямований на активізацію або розслаблення організму в цілому.

Вибір того чи іншого способу маніпуляцій залежить від терапевтичних показань і традицій. Можливо, те, для чого в Росії вам запропонують урологічний масаж, в Японії і на Тайвані зцілюється масажем еротичним. А точкове вплив, зроблене китайським фахівцем, принесе набагато більше користі вашому шлунку, ніж медикаментозне лікування, призначене російським лікарем. У будь-якому випадку масаж в умілих руках доброчинний і допомагає організму у вирішенні його проблем.

Масаж необхідний всім людям - від немовлят до людей похилого віку. Але щоб масаж був корисний, необхідно звернутися до професіонала і знати про ті протипоказання, які можуть обмежити його використання. Серед них:

- гострі інфекційні та вірусні захворювання, що супроводжуються температурою;

- схильність до кровотеч, хвороби крові;

- алергічні висипання на шкірі та інші захворювання волосся, нігтів, шкіри;

- запальні процеси з залученням лімфатичних і кровоносних судин;

- тромбози, виражений варикоз;

- остеомієліт;

- пухлини, у тому числі доброякісні;

- психічні захворювання (особливо у стадії порушення);

- інфаркт, гіпертонічний та гіпотонічний кризи;

- розлад кишечника (нудота, блювота, рідкий стілець);

- аневризма аорти серцевої;

- серцево-легенева недостатність 3 - го ступеня;

- недостатність кровообігу 3-го ступеня;

- виражений атеросклероз судин головного мозку.

//