Йога - система вдосконалення душі і тіла.

Йога - одна з найдавніших індійських систем розвитку тіла і духу. Виникла в зв'язку з вічним прагненням людини до досконалості у всьому. У тому числі і в духовному аспекті. Маючи багатовікове розвиток, йога розділилася на декілька підсистем. У яких застосовується трохи різний підхід у самовдосконаленні. Одні йогівські системи, такі як хатха йога приділяють більше увагу розвитку тіла і вже через нього розвитку душі. Тут згадається приказка. - «У здоровому тілі здоровий дух». В абсолютно протилежної йогівської системі раджа (царської) йоги більша увага приділяється свідомості. - «Через розум осягається світ». А «царської» вона називається не, тому що вона призначена тільки для правителів (хоча раніше її практикував дійсно вузьке коло осіб) але і ще, тому що вона задоволена складна для розуміння непідготовленої людини.

Хоча в наш час, коли джерела інформації відкриті для вільного користування, люди більш освічені, ніж це було в давнину. Але і достовірних джерел залишилося не так вже й багато. Давні трактати з йоги перетерпіли реформи з втручанням релігії - індуїзму. Містіфіціруя деякі місця цього і без того не до кінця зрозумілою практики. На щастя до нашого часу дійшли досить таки надійні першоджерела, на основі яких написано безліч книг, без яких йога так би й залишилася звичайною гімнастикою.


Так вважали на початку XX століття, коли вона тільки почала практикуватися в Росії. Але ті, хто дійсно підходив з великим інтересом до цієї нової практиці, відчули на собі її унікальний ефект. Але скільки б різних напрямків йога б не мала, кінцева мета у всіх цих напрямків одна - досконалість. Так само за допомогою йоги людина може розвинути здібності, які прийнято називати - надприродними або сідхі. Самі ж йогіни говорять, що вони заважають їм у досягненні основної мети - з'єднання з Брахманом. Йога для індусів це звільнення від порочного кола народження і смерті, з'єднання з Верховним Брахманом (Богом).

Сама йога як система не є релігією. Йога тільки лише система вдосконалення тіла і душі. Аналогом такої ж давньої системи розвитку може служити Цигун. Описати йогу, її напрямки, переваги у жатом варіанті просто неможливо. У ній, як і у всіх системах розвитку, найголовніше - практика. Якщо ви зацікавлені в собі як в духовному суб'єкті і хочете стати здоровим фізично, дізнатися, то мимо чого більшість з нас просто пройде повз, можливо продовжити своє життя. Ви повинні приділити увагу такій стародавній системі, що пройшла багатовікову перевірку на корисність як йога.

//