Басейн замість ліків.

Плаванням люди можуть займатися з самого народження. Звичайно, для малят є свої особливі програми і плавати вони можуть тільки під наглядом дорослих і не в кожній водоймі. А починаючи з 6-7 років вже можна дитину сміливо віддавати для занять в басейни.



На кожну людину заняття плаванням надає велике оздоровче вплив. В результаті регулярних занять можна позбутися від збудливості і дратівливості,


зміцнити нервову систему, значно поліпшити роботу свого рухового апарату.



Незаперечно те, що плавання навіть з невеликими навантаженнями позитивно впливає на роботу серця і легенів, тому всі хвороби, пов'язані з цими важливими органами відступають і під наглядом доктора можна позбутися від хронічних тонзилітів, бронхітів і зміцнити серце. Позитивний ефект заснований але те, що тіла плавця при зануренні у воду відчуває деяке охолодження, крім того тиск води надає ефект, тому серцевий м'яз починає скорочуватися швидше, як при гарній тренуванні. При цьому людина перебуває в горизонтальному положення, що полегшує умови роботи серця і сприяє залученн крові.



В умовах заміського будинку для дітей з метою заняття плаванням організують ставки, оскільки це більш безпечно, ніж природні водойми. І таким чином можна запобігти небажаним травми і зараження від забрудненої води. Для того, щоб доступ до домашнього водоймі був перекритий для сторонніх осіб, можна зробити надійні огорожі і поставити сталеві двері.




Незаперечно те, що плавання навіть з невеликими навантаженнями позитивно впливає на роботу серця і легенів, тому всі хвороби, пов'язані з цими важливими органами відступають і під наглядом доктора можна позбутися від хронічних тонзилітів, бронхітів і зміцнити серце. Позитивний ефект заснований але те, що тіла плавця при зануренні у воду відчуває деяке охолодження, крім того тиск води надає ефект, тому серцевий м'яз починає скорочуватися швидше, як при гарній тренуванні. При цьому людина перебуває в горизонтальному положення, що полегшує умови роботи серця і сприяє залученн крові.


Незаперечно те, що плавання навіть з невеликими навантаженнями позитивно впливає на роботу серця і легенів, тому всі хвороби , пов'язані з цими важливими органами відступають і під наглядом доктора можна позбутися від хронічних тонзилітів, бронхітів і зміцнити серце. Позитивний ефект заснований але те, що тіла плавця при зануренні у воду відчуває деяке охолодження, крім того тиск води надає ефект, тому серцевий м'яз починає скорочуватися швидше, як при гарній тренуванні. При цьому людина перебуває в горизонтальному положення, що полегшує умови роботи серця і сприяє залученн крові.

//