Що таке спа?.

Сучасний чоловік постійно відчуває на собі більші навантаження від інтенсивного ритму й неправильного способу життя, поганої екології, безлічі стресів, надлишку інформації. Такий стан призводить до ослаблення захисних функцій організму і в підсумку - до різних захворювань: збільшенню ваги тіла, погіршенню стану шкіри, внутрішніх органів, волосся, підвищеної збудливості, дратівливості, порушень сну та інших важливих функцій. «Традиційні» способи розслаблення - алкоголь, їжа, російська лазня - багатьом вже не допомагають, організм не витримує. І тоді виникають питання: «Що ж робити? Як допомогти собі зняти утома? Як навчитися бути в гармонії з собою? »

Для ефективного відпочинку і відновлення життєвих сил сучасної людини й була створена система SPA. SPA - це абревіатура від латинського Sanus per Aquam або Sаnitas pro Aqua , що в перекладі з латині означає «здоров'я за допомогою води» або «здоров'я через воду». Це поняття відомо з часів Стародавнього Риму, де для зцілення недуг використали термальні джерела і термальні ванни. Сьогодні SPA - це оздоровчий комплекс процедур з використанням будь-якої води - і мінеральної, і морський, і прісної, а також морських водоростей і солі, лікувальних грязей і цілющих рослин. Дія SPA процедур спрямовано на оздоровлення й релаксацію всього організму в цілому. Впливаючи через шкірний покрив, SPA-компоненти активізують процеси обміну речовин, поліпшують кровообіг, виводять токсини і шлаки з організму, поліпшують загальне самопочуття й насичують організм життєвою енергією.

Таласотерапія - цілюще вплив на організм продуктів моря: водоростей, морської води, морського мулу, морської солі.

Дія: Відновлення форми й сил, очищення організму від токсинів, інтенсивна мінералізація всього організму, набуття здорового тону шкіри, гладкості, пружності, реабілітація після всіх видів і форм утоми, хвороби, стресів, лікування целюліту, розтяжок, зміцнення грудей, знищення неестетичних, надлишкових жирових відкладень.

Курс: Застосовується курсом 6-12 процедур 2 рази в тиждень. У залежності від потреби.

Озонотерапія - один із самих популярних і ефективних на сьогоднішній день способів корекції фігури й усунення целлюлита. Озон відновлює кисневий транспорт, нормалізує обмін речовин, гормональний фон, знімає інтоксикацію, розширює судини, покращує мікроциркуляцію крові.

Дія: Методика полягає в місцевому обкаливаніі озоном проблемних зон на будь-яких частинах тіла , і на обличчі в тому числі. Дана процедура дає швидкий, стійкий ефект, спрямований на рівномірне, без деформації шкіри, зменшення підшкірно-жирового шару.

Курс: Застосовується озонотерапія у проблемних зонах курсом, що складається в середньому з 10 процедур, які проводяться через день-два і мають тривалість до 40 хвилин.

Пілінг тіла:

Ніщивне сольовий пілінг , пілінг з морськими водоростями. Існує безліч видів пілінгу. Відчуття зникаючої напруги виникає при масажі тіла з використанням мінеральних і морських солей, ароматизованих натуральними ефірними маслами. Ефект в наявності - шкіра просто сяє зсередини.

Дія: Пілінг сприяє очищенню шкіри, отшелушіванію відмерлих клітин, стимулює периферичний шкірний кровообіг, вирівнює рельєф, має виражену детоксикуючу дію, насичуючи шкіру мікроелементами , мінералами, киснем. Шкіра немов сіяє зсередини, стає чистої й гладкої й чудово підготовленої до подальшого догляду.

Курс: Процедура триває близько 45 хвилин, курс - залежно від решти набору процедур, але не менше 4.

Процедури LPG для корекції й моделювання фігури:

Якщо вільний час для вас занадто дорого, щоб проводити кілька годин на процедурах по догляду за своїм тілом, вибирайте LPG . Це революційний винахід, що дозволяє швидко і ефективно вирішувати проблеми надлишкової ваги, целюліту, а крім того, здійснювати лікування м'язів і зв'язок.

Дія: Cellu M6 Keymodule i - ключ до ефективних технологій моделювання фігури: лікування целюліту, зменшення обсягів жирових відкладень, формування контурів тіла, поліпшення структури шкіри, зняття набряків будь-якої локалізації, мінімум протипоказань, а також відсутність побічних ефектів.

Курс: Процедури на апарату Cellu M6 Keymodule i рекомендуються як окремий курс (від 10 до 20 процедур), а також значно підвищують ефективність програм по догляду за тілом для схуднення, для зміцнення і тонізації тканин і антицелюлітних програм.


Пропарювання:

Прогрівання (пропарювання) відбувається у фінській сауні або турецької парової лазні хамам.

Дія: Заспокоює тіло, виводить надлишок рідини, знімає нервову і м'язову напругу.

Пілінг - глибоке очищення шкіри, зняття ороговілих частинок шкіри.

Дія: Підсилює ефективність впливу подальшого лікувального обгортання.

Обгортання тіла:

Обгортання роблять з лікувальних грязей, водоростей або трав. На цьому етапі ви проводите 30-40 хвилин, лежачи на теплому мармуровому ложі.

Розслаблення:

Далі ви розслабляєтеся у вируючої гидромассажной ванні або поринаєте в японську бочку під назвою фуро з додаванням різних інгредієнтів - вершків, меду, лікувальних трав, ароматичних масел або пелюстків троянд. Для досягнення більш глибокого розслаблення SPA-оператор проводить масаж голови плюс воротниковая зона.

Дія: Розслаблення м'язів, виведення токсинів з організму.

Масаж

На завершення SPA-комплексу - масаж : від лікувального класичного, інтенсивного антицелюлітного, розслабляючого до екзотичних східних видів масажу. Після масажу на тіло наноситься спеціальний зволожуючий крем або гель, що закріплює ефект.

Дія: Залежно від мети. З пропонованих видів масажу за допомогою консультанта ви зможете вибрати підходящий саме вам.

Spa-процедури в домашніх умовах:

Ви можете провести СПА-процедури вдома, дотримуючи всі етапи, як у салоні.

Підготовка

Бажано щільно поїсти за годину до процедури, а після неї не є година (увечері - легкий салат і фрукти), зате багато пити, краще воду й зелений чай.

Розпарювання:

Готує тіло до подальших етапах. Для цього наберіть у ванну воду близько 430С з душу, при цьому повісьте душ на тримач на стіні так, щоб від потоку води, що ллється зверху води йшла пара. Закрийте щільно двері, щоб пара заповнив всю ванну, - домашній хамам готовий. Тепер додайте морської солі і на 10 хвилин поринете в гарячу воду. Намагайтеся як можна глибше розслабитися і відпустити всі непотрібні думки і переживання.

Пілінг тіла:

Це можна зробити за допомогою спеціального гоммажа (скрабу) на основі водоростей з домашньої лінії Algotherm або ж скласти скраб заздалегідь самим. Можна змішати мед і сіль (краще морську) - прекрасно очищає, живить шкіру, виводить надлишок рідини з організму. Можна використовувати кавову гущу - глибоко очищає, тонізує, покращує мікроциркуляцію. Отже, круговими рухами по всьому вологому тілу втираємо скраб, видаляючи ороговілі частинки шкіри, а потім ретельно змиваємо його. Шкіра тепер така ніжна й чиста, що на цьому етапі в деяких випадках можна й зупинитися.

Обгортання

Покладіть на ліжко непотрібну простирадло, приготуйте харчову плівку і теплу ковдру. Суміш для обгортання можна також приготувати самим: всі ті ж мед і сіль - прекрасний детокс, виведення зайвої рідини, схуднення. Можна змішати глибоко зволожуючу суміш із йогурту і подрібнених фруктів, для вираженого живильного ефекту додайте заварений геркулес. Рівномірно нанесіть суміш на тіло, акуратно оберніться плівкою по всій поверхні тіла, лягаєте на простирадло, оберніться нею, а зверху теплою ковдрою. Заздалегідь включите розслаблюючу музику, запаліть ароматичну паличку - вас чекають 30 хвилин здоров'я, користі й млості у власній постелі.

Зволоження тіла

На завершення після теплого душу нанесіть легкими рухами крем, що підходить для вашої шкіри. Якщо ви робили ванну, пилинг і обгортання з домашньої лінії Algotherm, то й крем використайте із цієї ж лінії відповідно до її спрямованістю. Процедура завершена.

Дія: Так само, як і процедури, проведені в салоні, SPA у домашніх умовах спрямовані на досягнення найкращої фізичної форми. Необов'язково використовувати для їх проведення професійні засоби. Зроблені з натуральних продуктів пілінги і обгортання дуже ефективні. Під час курсу процедур, будь вони в салоні або будинку, стежите за харчуванням: більше пийте води і зеленого чаю, їжте свіжі овочі і фрукти, хліб тільки з висівками, рибу і морепродукти, а головне, намагайтеся не наїдатися на ніч - потерпите до ранку. Результат не змусить себе чекати.

Курс: Залежно від проблем не менш 10 процедур з інтервалом 2-3 дні, до появи результату.

www. spaclub19.ru

//