Усім світом проти застуди ..

Звичайно, мерзотна осіння сльота, вогкі дощі, що викликають крапель з носа, - винахід суто вітчизняне. Але от застуда - вона і в Африці застуда: протікає однаково у всіх незалежно від кольору шкіри, статі і мовної приналежності.

І все-таки кожен народ справляється з цією напастю по- своєму. Спробуйте і ви полікуватися на закордонний манер.

По-японськи

Прийшовши додому, загріпповавшій японець випиває 10 чашок гарячого зеленого чаю, адже в цьому цілющому напої містяться катехіни, які мають противірусну активністю. Жителі району Сізуока, що славиться чайними плантаціями, практично не хворіють респіраторними інфекціями.

За тибетською

Тибетські лами взагалі не хворіють. Раз на 5 років вони готують за стародавнім рецептом часниково-спиртову настоянку, приймають її особливим чином - і ніяких простуд! Візьміть 350 г свіжого часнику, розділіть на часточки, звільніть від шкірки. Швидко і ретельно потовчіть товкачем в дерев'яній або мідної ступці (Часничниці не годиться!) І залиште на 30 хвилин при кімнатній температурі. Потім знизу, де більше соку, візьміть 250 г маси і помістіть в пляшку з зеленого скла (можна з-під шампанського). Туди ж налийте 200 г 96%-ного спирту. Пляшку щільно закрийте і тримайте в темному прохолодному місці. Через 10 днів масу процідіть крізь щільну тканину і відіжміть. Відфільтровану рідина злийте в ту ж пляшку і дайте постояти ще 3 дні. Пийте настойку за 20-30 хвилин до їжі 3 рази на день, додаючи часникові краплі в 50 г холодного молока. Визначайте дозу за схемою, довівши до 11-го дня, потім йдіть у зворотному порядку. Повторюйте курс через кожні 5 років.

По-китайськи

Місцеве населення майже не користується ліками від застуди, цілком і повністю покладаючись на точковий масаж. Тричі на день кінчиками вказівних пальців застуджений китаєць робить 9 обертальних рухів за годинниковою стрілкою і проти неї, впливаючи на точки, які підвищують імунітет: на лобі у центрі межі росту волосся, у внутрішніх кінців брів, ззаду в місці переходу шиї в спину, де при нахилі голови прощупується остистий відросток 7-го шийного хребця, а також на тильній стороні кисті в підстави складочки, яка з'являється між притиснутими великим і вказівним пальцями, і на нозі у зовнішнього кута лунки великого пальця.

По-американськи

Жителі США, які славляться вмінням підтримувати себе у відмінній формі, при перших ознаках застуди беруть коктейль з м'ятного настою, лимонного соку, меду та часнику.

Залийте чайну ложку м'яти перцевої склянкою окропу, нагрівайте 3-5 хвилин на повільному вогні, потім процідіть і розмішайте в настої чайну ложку меду. Дрібно наріжте маленький зубчик часнику, покладіть в чашку і розітріть ложкою. Відіжміть у неї 1/4 частина невеликого лимона, влийте м'ятний настій з медом, все змішайте і випийте в теплому вигляді на ніч - на ранок прокинетеся здоровими!

По-італійськи

На батьківщині Данте від респіраторних інфекцій лікуються ... піцою. Стандартна начинка (сир, яйця, зелень, помідори та інші овочі) містить унікальний набір вітамінів, макро-і мікроелементів, що підвищують стійкість організму до грипу й застуді. Цей дивовижний факт підтвердили дослідження вчених Дюссельдорфського університету.

По-грецьки

Напій Гіппократа не раз виручав в холоди давніх еллінів, взутих у легкі сандалі. Промочивши ноги, вони заливали 2 скибочки апельсина або лимона двома склянками червоного вина, додавали чайну ложку меду, 2 палички гвоздики і дрібку кориці, доводили зілля до кипіння і на ніч випивали гарячим маленькими ковтками.


Напевно в подібних обставинах старовинний напій допоможе і вам.

По-афонські

Ченці, удалившиеся від світу на Афон, рятуються від застуди особливої ??монастирської мікстурою з меду і церковного вина - кагору. І те й інше видають ченцям восени, щоб заздалегідь приготували ліки. Ще один компонент зростає в кожній келії - це алое. Для медичних цілей годяться рослини, яким не менше 3-5 років. Фармацевти в рясі кілька днів не поливають алое, потім зрізують нижні - широке листя, промивають їх, віджимають сік, змішують його з медом і кагором - ви можете взяти замість нього будь-яке червоне вино (1:2:3). Поставте суміш у холодильник на 3-4 доби. Приймайте по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

По-англійськи

Загріпповавшій британець діє за приказкою: «Яблуко на день - і доктор не знадобиться! »Щоправда, одного яблука для одужання замало - з'їдайте не менше п'яти антоновок на день (кислі сорти переважніше - у них більше вітаміну С) і налягайте на мандарини, апельсини, грейпфрути, лимони. У них міститься ударна доза «живий» аскорбінової кислоти, що захищає від застуди, а також речовини, що сприяють її швидкому засвоєнню, і відсутній фермент, який руйнує цілющу аскорбінку. 3-4 склянки свіжовіджатого цитрусового соку, випитого протягом дня, швидко приведуть вас у норму.

По-корейськи

Відчувши наближення застуди, в Кореї заварюють імуностимулюючий чай з імбиром. Завдяки 10 противірусною компонентів імбирний корінь перешкоджає проникненню інфекції в організм.

Імбирний напій. Для однієї великої чашки знадобиться 4 горошини чорного перцю, 4 штучки кардамону, 3 гвоздички, імбир і кориця на смак. Подрібніть прянощі в ступці або кавомолці. Налийте в емальовану каструлю 280 мл ледь теплої води, покладете спеції, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні 20 хвилин. В кінці додайте щіпку чорного чаю, трохи молока і чайну ложку меду.

По-французькому

Співвітчизники Мопассана і Гюго, коли здорові, п'ють вино, а застудившись, переходять на мінеральну воду місцевого розливу - «Баду», «Евіан», «Перрьє», «Віші», «Сен-Йорр», «Віттель». Французи вважають, що інфекцію потрібно в буквальному сенсі «вимити» з організму. Візьміть цей рада на озброєння. Запальний процес сприяє закислению внутрішнього середовища, нейтралізувати цей ефект допоможе мінералка без газу з лужних джерел - «Боржомі», «Єсентуки-4», «Славяновская», «Смирновская», «Саїрме», «Джермук», «Поляна Квасова».

За-ізраїльських

При застуді тут п'ють гарячий курячий бульйон. Завдяки міститься в ньому амінокислоті - цистеїну, він зменшує виділення слизу, а пара зволожує порожнину носа, знімає набряк слизової оболонки і закладеність придаткових пазух. Однак результати останніх наукових досліджень свідчать: курячий суп зцілює від нежитю в 3 рази ефективніше бульйону. Він збагачений вітамінами і мінеральними солями цілющих овочів - картоплі, цибулі, моркви, які діють як потужний противірусний комплекс.

По-русски

Є й у нас свої випробувані засоби: цибуля, часник, відвар липового цвіту і малини, гаряче молоко з медом ... Однак російські лікарі рекомендують при настанні грипу та ГРВІ використовувати і високоефективні лікарські засоби.

І, звичайно, в будь-якій країні і на будь-якому континенті краще не лікувати хворобу, а попередити її. А для цього загартовують організм, раціонально харчуються і підвищують імунітет. За допомогою арбідолу, наприклад.

Ірина Дашина

//