Ароматичний масаж.

Ефірні масла нерозривно пов'язані з біоенергетикою людини. Вони очищають енергетичне поле людини, більше того, будучи астральним тілом ароматичних рослин, вони проникають у прикордонну зону людини між його астральним і ментальним тілами і грають роль захисного екрана. При масажі, в залежності від поставлених цілей, використовується масло лаванди, бергамота, розмарину, герані, м'яти і ін

Для масажу використовуються різні масажні масла, масажні креми, бальзами, еліксири лікарських рослин, мед або спеціальні антицелюлітні препарати.

Масаж підсилює дію цих коштів, які потрапляють через шкіру в кров'яне русло і транспортуються до хворих органів, надаючи лікувальну дію. При значному волосяному покриві пацієнта, для кращого ковзання рук, іноді застосовується тальк.

Масаж з ефірними маслами - хороший спосіб відчути їх користь. Перш ніж нанести ефірне масло на шкіру, його треба розбавити. Для цього візьміть в якості основи хороше чисте рослинне масло, наприклад з солодкого мигдалю. Якщо ваша шкіра схильна до сухості, додайте до суміші близько 10% масла авокадо або пшеничних проростків (не використовуйте проростки, якщо у вас алергія на пшеницю). Співвідношення ефірних масел до рослинних повинне бути 1:2. Якщо допустити, що 20 крапель становлять 1 мл, вам буде потрібно 1 або 2 краплі на 5 мл (одна чайна ложка) рослинної олії. Всі ці рекомендації щодо застосування масел для ванн в рівній мірі годяться і для ароматерапіїї. Ще одна область застосування масел - догляд за шкірою обличчя і тіла. Деякі ефірні масла справляють на неї цілющу дію і приводять в норму. Зокрема, лавандова олія можна втирати в шкіру регулярно, воно добре розслабляє.


Тонізує - олію м'яти, а стимулює кровообіг - масло герані. Перш за все олії - це дуже концентровані вичавки з рослин, що володіють специфічними властивостями. Наприклад, герань - натуральне в'яжучий засіб, тому після втирання в тканини олії герані відбувається їх скорочення і шкіра стає більш пружною. Крім того, на організм в цілому може впливати запах олії, змінюючи характер діяльності мозку.

Перед тим як використовувати ефірна олія, доведіть її температуру до кімнатної: це допоможе вивільнитися його тонкому аромату.

Переваги масажу з маслом: хороше ковзання, хороше розігрівання, приємні відчуття, можна застосовувати на вологу шкіру (після лазні, душа). Недоліки масажу з маслом: (зазвичай при надмірному використанні олії) прослизання рук при розминці, відчуття масляної плівки на тілі після масажу.

Правила масажу.

1 . Перед масажем прийняти душ.

2. На час процедури не користуватися дезодорантом чи духами: це заблокує дію масла.

3. Не їсти перед самим масажем.

4. Не вживати алкогольні напої.

5. Після масажу:

? випити склянку (або більше) дистильованої води або трав'яного чаю.

? полежати хвилин 15-20;

? не приймати душ або ванну протягом 12 годин після процедури, щоб масла гарненько вбралися в шкіру і приступили до детоксикації організму;

? весь день пити якомога більше води, оскільки нирки беруть активну участь у видаленні токсинів з організму;

? не вживати алкогольні напої в протягом 12 годин після масажу, щоб дати організму можливість як слід очиститися.

Я рекомендую робити аромамасаж 1 раз на тиждень постійно, і ви будете весь час підтримувати себе у формі і в хорошому настрої.

//