Переїдання й надлишкова веc.

У сучасній медицині одним із складових здоров'я вважається фізіологічно виправданий умовно нормальну вагу. У бізнесі й інших соціальних сферах, вітається образ візуально привабливого процвітаючого, впевненого і мобільної людини. Крім того, будь-яка жінка мріє мати стрункої сексапільної фігурою. Чому ж так багато гладких людей навіть серед тих, хто не страждає порушенням обміну речовин, обумовленого ендокринною патологією? Чому дієти, "кодування", виснажлива фітнес не ефективні? Чому результат від цих заходів вкрай не стабільний і, як правило, спричиняє ще більше збільшення ваги? Тому, що в цих випадках відсутній системний, індивідуальний, багатопрофільний підхід до проблеми надлишкової ваги.

Причина криється не в банальному переїданні та гіподинамії. Справа в тому, що в головному мозку існують не тільки "зони задоволення", але і "зони проблем", що викликають негативні переживання, що вимагають "погасити" негативні емоції достатньою кількістю їжі. Найчастіше таке відбувається при трагічних подіях, розрив з коханою людиною, ситуаціях напруженості і конфліктів і в повсякденному "нервозною суєті". Їжа послаблює біль, відчуття втрати і розчарування. У той момент, коли людина поглинає їжу, він віддаляється на час від життєвих труднощів, подібно до того, як дитина харчуючись молоком матері отримує емоційний, душевний комфорт, підтримку. Тобто процес прийняття їжі зв'язується з захистом і теплом ще з дитинства. Але цієї ж ситуації, аналогічна інша, коли людина випиває спиртне, "щоб забутися", прокидається на ранок з головним болем і колишніми проблемами. Так люди, наситившись, знову повертаються до своїх проблем, але з ще більшою вагою. Відчуттям насичення в цьому випадку керує не голод, а внутрішні психологічні потреби. Простіше кажучи, люди звикають "заїдати" свої проблеми. Але багато домогосподарки скажуть: "я спокійна, у мене немає причин турбуватися?" Вони, можливо, не реалізовані творчо, професійно і реалізуються поїдаючи їжу, перефразувавши: "Я їм, значить, я існую".

Тільки пошук "проблемних зон" на рівнях свідомого і підсвідомості, з подальшою локалізацією, багаторівневим переструктурированием, нейтралізацією стресогенних компонентів, формуванням правильних стереотипів харчової поведінки дозволяє позбавитися від зайвої ваги назавжди. Навчитися контролювати своє "не здорове потяг" до їжі, дозволяє не обмежувати себе болісними "не можна", але при цьому отримувати задоволення від їжі, сексу, спілкування, спорту та інших видів діяльності.

Ви завжди легко можете перевірити, чи є необхідність звертатися за допомогою до фахівців.


Відповідайте собі лише на кілька запитань, будьте об'єктивні:

1. Іноді ви з гіркотою думаєте про те, що улюблене плаття (штани) Вам малі?

2 . На чергову вечірку Вам хотілося б надіти приталену блузу, але ви відмовляєте собі у цьому?

3. Ви соромитеся на пляжі своєї фігури у відкритому купальнику? ;

4. Часом ви відчуваєте себе не спритно зі своїм сексуальним партнером з-за "деякої повноти"?

5. Ви часто заздрите стрункішим подругам (друзям)?

6. Іноді Ви думаєте, що Ваш партнер задивляється на більш витончених жінок (чоловіків)

7. ; Піднімаючись сходами, Ви відзначаєте перепочинок?

Якщо на більшість питань Ви відповіли "так", Вам неодмінно слід вдатися до допомоги фахівців.

Визначте індекс маси тіла ; - BMI - індекс маси тіла (Body Mass Index)

BMI розраховується за формулою:

, де m - маса тіла людини (у кілограмах), а h - зріст людини (у метрах).

Виділяють такі значення BMI: менше 20; - дефіцит ваги;

від 20 до 25 ; - нормальнийвес; від 25 до 30; - надмірна вага; понад 30; - ожиріння.

Унікальний метод позбавлення від харчової залежності використовується в науковому і виробничому медичному центрі "КАРС" і дає реальну можливість назавжди звільнитися від зайвих кілограмів, почуття невпевненості в собі, без шкоди для Вашого здоров'я та психіки, стати незалежним не тільки від їжі, але і від стресів.

Метод складається з направленого багаторівневого впливу на центри свідомості, які відповідають за процес моделювання потреби відчувати над-позитивні емоційні переживання від їжі. Поєднання особистісно-орієнтованих, м'яких трансових, релаксаційних, нейро-структурирующих мовних конструкцій надає гармонізуючий дію на проблемні зони мозку. Виробляється позитивний стереотип здорового харчового незалежного поведінки стійкого до стресових впливів. Індивідуальні навчальні програми дають навички довічного контролю над своєю вагою і душевним спокоєм. Таки чином, ніякі життєві негаразди не примусять Вас є більше, ніж потрібно для Вашого здорового організму.

Метод не є, будь-якою формою "кодування", і не вимагає застосування 'медичного обладнання, медичних препаратів, а також не має побічних, негативних проявів.

Безкоштовну консультацію Ви можете отримати, задавши свої запитання по E-mail chondra2005@mail.ru (відповідь буде відправлений на вказаний Вами e-mail)

Запис на консультацію психотерапевта проводитися по телефону

(977-08-97) або в реєстратурі наукового і виробничого мед. центру "КАРС" (м-Тімірязєвська, Дмитрівське ш, д. 21 А)

Психотерапевт Гаврилова Євгенія Кирилівна

//