Унікальна можливість схуднути, не зазнавши почуття голоду, метод доктора Майера.

Напевно, кожен з тих, хто стикався з проблемою зниження зайвої ваги, переживав періоди піднесення, навіяні обіцянками стовідсоткового і швидкого ефекту від вживання різних "сжигателей жиру" і "активних добавок". Більш "сильні духом" вдавалися до виснажливим дієтам з копіткою підрахунком "з'їдених калорій". Як часто це закінчувалося розчаруванням, коли очікуваного результату або не наставало взагалі, або при припиненні цих воістину "титанічних" зусиль, зайві кілограми поверталися, а іноді і примножувались. А сам процес? Спокуси, підстерігають вас на кожному кроці. Виявляється, що все настільки улюблені вами страви, поглинання яких приносив стільки позитивних емоцій, просто згубні! До того ж думки вчених з багатьох аспектів дієтичного харчування повністю розходяться. Якби хто-небудь пішов всім рекомендаціям і повністю виключив всі "продукти харчування", яким приписують властивості "шкодять здоров'ю", він помер би від голоду.

Ми все більше цікавимося поживною цінністю споживаних продуктів і їх користю для здоров'я, звертаємо увагу на їх якість і прагнемо збагатити свій раціон рослинною їжею. Все це, безумовно, важливо, проте вкрай рідко можна добитися успіху за рахунок одного тільки правильного харчування, якщо при цьому немає здорового і повністю працездатного травного апарату. Ще Гіппократ, "батько" медицини, два з половиною тисячоліття тому вказував на величезну, вирішальну для здоров'я людини роль образу харчування і травлення. А в традиційній китайській медицині говориться: "Живіт є центральною точкою життя. Коріння сотень хвороб ростуть звідти ". Тому сучасній людині для підтримання здоров'я дуже важливо звертати увагу не тільки на образ свого харчування, а й у значно більшій мірі - на образ свого травлення. Жодна з безлічі запропонованих дієт і систем харчування не дасть позитивного результату, якщо в ній не будуть враховані особливості вашого травного апарату і не зроблені зусилля для вирішення існуючих проблем.

Воістину унікальним, природним комплексним способом лікування, розробленим з метою поліпшення органних функцій та оздоровлення всього організму людини в цілому, є методика австрійського доктора Майера. Багато лікарів у всьому світі вже знайомі з нею і багато разів використовували з величезною вигодою для власного здоров'я та поліпшення здоров'я своїх пацієнтів. Сам доктор Майер дожив до глибокої старості і аж до своєї смерті на 90-му році життя (1965) зберіг надзвичайну духовну бадьорість і дієздатність.

Методика доктора Майера побудована на запропонованих ним принципах діагностики. При цьому використовуються три принципи лікування, так звані три "О": відпочинок (щадний режим, розвантаження), очищення (детоксикація, виведення шлаків) і навчання (тренування, загартовування). Найважливішими видами лікування за методикою Майера є наступні: лікувальний "чайний пост" за Майєру; молочна дієта за методикою Майера; розширена молочна дієта, а також помірна (полегшена) дренирующая дієта за методикою Е. Рауха і П. Майера, побудована відповідно до індивідуальними особливостями кожного пацієнта.

Історичною заслугою доктора Майера стало те, що він зробив доступним практично для всіх людей, у тому числі і без припинення ними професійної діяльності, лікування постом в легшій формі за рахунок проведення молочного дієтичного курсу лікування або його ще більше пом'якшених варіантів. Більшість із запропонованих рекомендацій можна використовувати самостійно, проте найефективніший, а тому і самий суворий курс лікування за методикою доктора Майера необхідно проводити тільки після отримання консультацій у лікуючого лікаря. У засобах масової інформації все частіше з'являються повідомлення про несприятливі випадки неправильно проведених дієтичних курсів. Те ж саме, зрозуміло, відноситься і до небезпечної "самодіяльності" в процесі курсу лікування за методикою доктора Майера. Строгий курс лікування за методикою доктора Майера можна проводити тільки під керівництвом кваліфікованого лікаря, оскільки через інтенсивне лікувального впливу посту на організм, його з повним правом можна назвати "операцією без ножа". У багатьох випадках найбільш підходящим умовою успішного лікування є знаходження пацієнта у відпустці, щоб розвантаження поєднувалася зі спокоєм та відпочинком.

Час проведення повного курсу лікування за методикою доктора Майера зазвичай становить чотири тижні, короткого - три тижні. При цьому часто, але не завжди і в залежності від діагнозу лікування починається з "чайного поста" за методикою доктора Майера, потім пацієнта переводять на молочно-сухарні дієту, і на закінчення - на більш легкі форми дієти.

"Лікувальний або" чайний пост "за методикою Майєра", - це унікальний і найбільш ефективний з відомих до сьогоднішнього дня методів виведення токсинів (детоксикації), шлаків і нейтралізації надлишкової кислотності, відмінний від інших видів лікувальних дієт і курсів голодування.


При цьому мова йде про строгу формі посту, за якою протягом декількох днів, однієї-двох тижнів, в особливих випадках протягом ще більш тривалого часу, пацієнту можна приймати тільки слабо заварений настій (чай) з лікарських рослин (у міру необхідності можна іноді додавати в нього трохи меду і лимонного соку), воду, мінеральну воду або прозорий овочевий бульйон.

Більшості курс лікування дається несподівано і приголомшливо легко. Істинне почуття голоду з'являється у дотримують пост або дієту пацієнтів лише у винятково рідких випадках, при цьому лікар може в будь-який час дати їм відповідні рекомендації.

Очищенню всього травного тракту у природному напрямку, починаючи з ротової порожнини, сприяє і призначення курсу природних природних сольових розчинів очищувальних замість такого поширеного аж до теперішнього часу способів часткового очищення кишечника у зворотному напрямку за допомогою клізм і промивань.

Неодмінною складовою будь-якого лікування відповідно до методики Майера є і мануальний масаж живота. При цьому ритмічне підвищення і пониження внутрішньочеревного тиску в певній послідовності благотворно впливає на різні функції всього організму. Посилюється специфічна діяльність кишечника, поліпшується циркуляція крові в органах черевної порожнини, стимулюється підвищене виділення шлаків, покращується дихання за рахунок стимуляції черевної його складовою.

Часто вже в процесі очищення кишечника у пацієнтів дуже скоро настає почуття зцілення і полегшення. Особливо в процесі лікування, що проводиться в стаціонарі, де завдяки повному спокою, хворі швидше приходять в себе, у них часто проявляється відома ейфорія, пов'язана з дотриманням посту, почуття внутрішньої легкості, наснаги та радісної впевненості в собі.

Перехід від "чайного поста" на молочно-сухарні дієту, а потім на помірну дренуючу дієту, які за рахунок спеціальної методики по тренуванню навичок прийому їжі, і жування дозволяють втілити саме основна вимога Майера: "Слід не так старанно вчити людей вмінню постити , як, перш за все вміння правильно харчуватися! ". Виховання навиків правильного харчування є одним з пріоритетних напрямків комплексного курсу оздоровлення. Пацієнти, які докладуть до цього максимум зусиль, зможуть освоїти мистецтво прийому їжі настільки, що протягом всього подальшого життя їх буде не так просто відучити від цього.

є наступним етапом полегшена дієта, що сприяє виведенню шлаків, підрозділяється на три ступені. Починати слід з першого рівня, що включає найлегші для засвоєння продукти харчування, і поступово дійти до третього ступеня (розширеної дієти), що складається з більш важких для засвоєння продуктів. Остання ступінь є свого роду плавним переходом до загальної дієті, яку рекомендується дотримуватися після завершення курсу лікування.

Крім досягнення вищеописаних результатів, метою проведення курсу лікування за методикою доктора Майера є збереження і в міру можливості продовження вдосконалення досягнутого стану.

Пацієнтам, які пройшли курс лікування, відносно легко вдається не повертатися до колишніх нездоровим звичкам, а досвід, отриманий в результаті проходження курсу лікування, і досягнуте завдяки йому поліпшення здоров'я допомагають виключити багато колишніх "похибки" та помилки в харчуванні і замінити їх корисною альтернативою.

Одним з трьох австрійських курортів, де протягом багатьох років проводиться лікування та оздоровлення за методом доктора Майера в класичному варіанті, є спа-курорт-готель Гезундзайтсхоф ****. Він розташований в передгір'ях Альп на березі гірського потоку в оточенні густих лісів і мальовничих лук в одному з найкрасивіших місць Європи - Нойберг на Мюрце. Лікування проводиться під постійним наглядом і контролем досвідчених австрійських лікарів, які пройшли спеціальну підготовку за Методом доктора Майера. Крім того, до послуг пацієнтів весь необхідний комплекс медичних і косметичних процедур. Активна оздоровлююча програма, включає в себе так само необмежене користування критим басейном, сауною, біосауна, парної, фітнес-центром, водолікувальний зоною, допомога інструктора в спортзалі, щоденні піші прогулянки по мальовничих околицях, екскурсії по вихідних днях, презентації та вечірні заходи, різні заняття протягом дня (йога, стретчинг, музична терапія та інші).

Індивідуальний підхід до кожного пацієнта дозволяє досягти максимальної ефективності, а умови мальовничого альпійського курорту перетворять ваше перебування тут в комфортабельний відпочинок, наповнений незабутніми враженнями.

автор статті - к.м.н. Баків В.С.

http://neuberg.ru/

//