Ще один спосіб правильно почистити зуби!.

Стандартний метод чищення зубів .

Зубний ряд умовно ділять на кілька сегментів: моляри, премоляри (якщо такі є) і передні зуби з кожного боку. (Виходить 4-6 сегментів).

Чищення зубів здійснюють при незімкнутих зубних рядах. Щітку розташовують під кутом 45 градусів до поверхні зуба.

Починають чистити зуби з щічної поверхні верхньої щелепи зліва (сегмент 1), де виконують щіткою 10 підмітають рухів, після чого проходять поступово по всіх інших сегментах (по 10 рухів на кожен сегмент).

Після цього чистять піднебінну поверхню вірних зубів, проходячи по сегментах зліва на право, роблячи на кожному сегменті по 10 підмітають рухів.

Наступним етапом чищення зубів є чищення жувальної поверхні молярів і премолярів. Чистка здійснюється сребущімі рухами по їх жувальної поверхні у напрямку з рота. Необхідно зробити 10-15 рухів з кожного боку.

На нижній щелепі здійснюють чищення зубів в тій же послідовності. Спочатку на щічної, а потім на мовній і в кінці на жувальної поверхні зубів (зліва на право).

При чищенні піднебінної поверхні верхніх різців і язичній поверхні нижніх щітка розташовується перпендикулярно зубного ряду. Процедура чищення повинна закінчуватися масажем ясен, який здійснюють при зімкнутих зубних рядах круговими рухами зубної щітки з захопленням зубів і ясен, переміщаючись в напрямку зліва направо.

Хочу відразу ж звернути вашу увагу на основні помилки при чищенні зубів.

1 . Переважання горизонтальних рухів при чищення всіх поверхонь зубів.

2 . Зворотно-поступальний характер рухів.

3 . Чистка тільки вестибулярної поверхні зубів.

4 . Недостатня кількість рухів, що здійснюються на кожному етапі чищення.

Метод Леонарда .

Зубну щітку розташовують перпендикулярно поверхні зубів, виробляючи вертикальні руху в напрямку від ясен до коронки зуба. Вестибулярні поверхні зубів чистять при зімкнутих зубних рядах, піднебінні - при незімкнутих, жувальні очищають рухами щітки вперед-назад. Цей метод дозволяє уникнути пошкодження ясен.

Метод Басс .

Щетинки щітки, розташовані під кутом 45 градусів до осі зуба, частково проникають в десневую борозенку і міжзубні простору.

Чистку вестідулярной і орольной поверхонь зубів виробляють вібруючими рухами без прередвіженія кінців щетини. Жувальні поверхні чистять рухами вперед-назад.

Даний метод дозволяє добре очистити пришийкову область молярів.

Метод Фонеса .

При зімкнутих зубних рядах щетинками щітки, розташованими перпендикулярно до вестибулярної поверхні зубів, виконують кругові рухи. Язичні і жувальні поверхні зубів очищають тими ж рухами при незімкнутих зубних рядах по черзі на верхній і нижній щелепі.

Даний метод застосовується в осіб, не мають захворювань пародонту.

А тепер, я хочу розповісти вам про інші засоби гігієни порожнини рота.


До них можна віднести флоси. Флоси це спеціальні нитки, які призначені для очищення простору між зубами. У даний момент вони вже не виглядають як нитки. Вони радше схожі на смужки. Приблизно такі використовуються в стоматологи для полірування пломб. Але вони менш образівни. Бувають в різних варіантах. Вони можуть бути просочені фторидами. За деякими дослідженнями, це сприяє зниженню ймовірності виникнення карієсу, але незначною мірою. Я хочу цим сказати, що якщо ви не знайдете флоси просочені фторидами, не треба через це намагатися зупинити поїзд.

Також флоси можуть бути з воском і без нього. Флоси просочені воском, мені здається, будуть краще полірувати міжзубні поверхні, тим самим перешкоджаючи прилипанню бактерій.

Отже, спробуємо підбити підсумок. Краще використовувати флоси просочені воском і фторидами з приємною ароматичною аромати.

Використовувати флоси необхідно мосле кожного прийому їжі. Детальніше про способи застосування флосів буде сказано пізніше.

Хочу сказати пару слів про зубочистки. Деякі користуються ними для видалення залишків їжі з міжзубних проміжків і з каріозних порожнин. Але при цьому можна ушкодити ясна. При умілому поводженні з флоссами ясна пошкоджуються менше. Також зубочистку можна зламати в каріозної порожнини. У моєї практики такі випадки не поодинокі, при цьому пацієнти самі не помічали, як ламали зубочистки.

А так чисто ЗУБИ ЩЕ НАШІ БАБУСІ І БАТЬКИ :

Метод Розвівайтеся. (1970 р.)

Щітка ставиться паралельно осі зуба на початку і під кутом 90 градусів до осі зуба в кінці руху. Виробляються скачуються рухи від ясен до коронки. Жувальні поверхні зубів очищають рухами щітки вперед-назад.

Метод Сміта-Белла. (1948 р.)

Зубну щітку встановлюють перпендикулярно жувальної поверхні. Рухи зубної щітки повторюють рухи їжі при жуванні: натискаючи і обертаючи, головка щітки просувається до ясен, ковзає по ній і переміщається до наступного зуба.

Метод Стілмана. (1933 р.)

Зубна щітка встановлюється під кутом 45 градусів до осі зуба і максимально натискає на десневой край до видимої анемічного ясна. Далі проводиться слабке обертальний рух до відновлення кровотоку в яснах даної ділянки. Язичні поверхні зубів очищають, ставлячи щітку паралельно осі зуба. Жувальні поверхні очищають рухами, спрямованими перпендикулярно до оклюзійних площині.

Метод Чартера. (1922 р.)

Зубну щітку встановлюють під кутом 45 градусів до ясенній краю. Здійснюють кругові, струшуючі і вібруючі рухи, щоб щетинки проникали в міжзубні простору. Цей метод рекомендується для масажу ясен. Застосовується даний метод для профілактики рецидивів після проведення курсу лікування запальних захворювань пародонту: гінгівіту, пародонтиту

//