Електричний чоловік.

«Жили раніше, не тужили, знати нічого не знали про всякі« магнітні бурі », - бурчать літні люди, - а тепер понавигадують ці вчені якісь несприятливі дні. А ми, бідні, старі, хворіємо, мучимося ». «Магнітні бурі? А що це таке? »- Сміється безтурботна молодь, попиваючи пивце. Дійсно, що це за дурниця, звідки вона взялася?

Імпульсний переполох

У Останнім часом у засобах масової інформації населення регулярно сповіщають про наближення « ; магнітних бурях ». І це не данина моді, вони були і раніше, просто люди про них дізналися нещодавно. Періодично на сонце відбуваються спалахи, потужні вибухи, що супроводжуються викидами величезної кількості енергії: світловий, тепловий, електромагнітної. Через деякий час ця енергія досягає землі. І якщо світло і тепло від сонячного спалаху на нас не надають особливого впливу, то електромагнітні хвилі пронизують наскрізь.

Людський організм - це електрична біологічна машина. Імпульси, що передаються по нервовій системі, - це не що інше, як електричні заряди. Людський мозок завжди, навіть уві сні, знаходиться «під напругою». За участю електричних імпульсів відбувається управління усім організмом, регулюється робота всіх внутрішніх органів, обмінних процесів, від них залежить швидкість відбуваються біохімічних процесів. Будь-яке м'язову скорочення (в тому числі і яке відповідає за тонус судин, просвіт бронхів, перистальтику кишечнику і т. д.), в тому числі й серця, протікає паралельно з електричним імпульсом. А тепер уявіть собі, як може вплинути на людину потужна «магнітна буря», якщо вона призводить до порушення роботи радіо і телебачення, навігаційних приладів, літаків, як було нещодавно з нашим винищувачем, що впав у Литві.

Вже статистично підтверджено, що під час «магнітних бур» (або за день до них) частішають порушення серцевого ритму, гіпертонічні кризи, приступи бронхіальної астми, зростає число інсультів і інфарктів міокарда. У першу чергу страждають літні люди, діти, жінки, хворі-хроніки, люди з нестійкою психікою, надмірно емоційні, перевантажені роботою, давно не відпочивали, що знаходяться в стані гострого та хронічного стресу. У них і так в організмі розбалансовані системи регулювання фізіологічних процесів, а тут ще додаткове зовнішнє вплив вибиває з колії. Вони в дні «магнітних бур» відчувають втому, розбитість. Погіршується апетит, сон, настрій, загострюються застарілі болячки. Недарма робота під впливом електромагнітного поля офіційно визнана професійною шкідливістю.


Зимовий дощ

Люди реагують також і на зміну погоди. Циклони, як відомо, приносять з собою опади, вітер і зниження атмосферного тиску. При цьому зменшується відносний вміст кисню в крові. Для молодої і здорової людини такі коливання в частки відсотка непомітні і невідчутні. А для вищезгаданого контингенту кволих і немічних дуже чутливі. У них організм і так-то працює на межі можливого, ледве справляючись зі звичними повсякденними навантаженнями. А тут ще й «кисень перекривають». Саме тому для них найважчим часом року є осінь і зима: дощі, сніг, зимові відлиги найчастіше супроводжуються низьким атмосферним тиском.

У метеочутливих людей знижені адаптаційні можливості організму, вони не можуть швидко і легко пристосуватися до мінливих зовнішніх умов, їм важко адаптуватися в далеких поїздках, особливо в іншу кліматичну зону.

Також на опади і підвищену вологість загострюються захворювання шкірно-м'язового апарату, спини, суглобів. У вологому кліматі ревматики хворіють частіше, а дощ «відчувають» за день - хоч погоду по них пророкуй. Недарма для лікування «ревматичних» захворювань в медицині застосовують теплові процедури, зігріваючу сухе тепло і не використовують водні процедури.

Пийте сік цибулі та капусти

Що ж робити метео-та магніточутливих людям при наближенні несприятливих днів?

Найкраще перечекати «бурю» будинку. Відкладіть всі поїздки, термінові справи, рішення великих проблем на день-два. Зменшіть фізичні навантаження, зведіть до мінімуму можливі стреси, емоції. Врахуйте, що тютюн і алкоголь посилюють негативний вплив «поганих» днів. Вибирайте: курити, пити - чи здоровому бути. Раніше лягайте спати, добре висипайтеся. Не переїдайте - надлишок їжі знизить ваші адаптаційні можливості. Глибокої восени особливо корисні рослинні білки. Частіше подавайте до столу квасоля, чечевиця, горох, рисову, вівсяну, гречану каші. Протистояти «магнітних бур» допомагає капуста. Приймайте за годину до сну по півсклянки свіжого капустяного соку.

Ще один овоч, що заслуговує уваги, - це ріпчаста цибуля. Напередодні або безпосередньо у несприятливий день з'їжте половину головки цибулини або випийте 2-3 столові ложки цибульного соку. Випивайте у «погані» дні по півсклянки настою ромашки за 30 хвилин до їжі. Хворим-хроніками в ці дні можна збільшити прийом планових препаратів або прийняти позапланові, попередньо порадившись з лікарем.

Олег ШУМЕЙКО

//