Ванна для циститу.

Як правильно і з найбільшим ефектом організувати боротьбу із циститом, якщо вам уперше довелося з ним зіткнутися? Радить кандидат медичних наук, лікар-уролог у м. Твері Ігор Григорович АКОПЯН.

Холодна пора року - випробування для всього організму. Віруси, інфекції й переохолодження нерідко приводять до появи різних проблем зі здоров'ям. Цистит у даному випадку не виняток. Якщо напад застав вас зненацька, то собі можна допомогти, дотримуючись наших порад.

Позбавтеся від інфекції

Причина циститу - інфекція. Найчастіше в її появі винна кишкова паличка. Вона живе в товстому кишечнику і до пори до часу нікому не заважає. Якщо ж складається сприятлива ситуація, наприклад ослаблений імунітет після хвороби або банальне переохолодження, то вона починає діяти. Вирушає в подорож і потрапляє з кишечнику в сечовий міхур. Там вона наводить свої порядки, а саме викликає запалення слизової оболонки. І починається той самий цистит. Останнім часом, крім кишкової палички, викрили ще двох порушників спокою - хламідії і уреаплазму. Вони зустрічаються набагато рідше, але проблем доставляють не менше.

Тому перший крок у боротьбі з циститом - це знищення його збудників. Найбільш надійним і швидким способом на сьогоднішній день є антибіотики. При перших симптомах циститу важливо якомога швидше відвідати уролога, який призначить відповідні вам препарати.

Їх потрібно приймати стільки часу, скільки призначено лікарем. Часта помилка пацієнтів - припинення лікування після того, як зникли перші неприємні відчуття. Запальний процес може проходити непомітно, і якщо з ним не боротися, то недалеко й до хронічного циститу. А з ним впоратися набагато складніше. Тому не варто квапити події і відмовлятися від ліків завчасно.

Зараз продається багато антибактеріальних препаратів, які чудово справляються з поставленим завданням. Серед них добре себе зарекомендував Ноліцін. Його потрібно приймати по одній таблетці 3 рази на день протягом 3-5 днів.

Тим, у кого немає цих 3-5 днів для лікування, можна порадити інше ефективні ліки - Монурал. Цей препарат застосовується одноразово в дозуванні 3 м за 2 години до або після їжі. Він добре переноситься, дозволений вагітним і практично не викликає побічних ефектів.

З фітопрепаратів слід зазначити комплексний рослинний препарат Цистон, який має властивість гарного рослинного уросептики і позбавляє зайнятих людей від необхідності витрачати час на приготування різних ниркових чаїв. Він має протизапальну, спазмолітичну та сечогінну дію і усуває більшість симптомів, допомагаючи основному лікуванню.

Пийте більше рідини

Щоразу з сечею вимивається частина бактерій, що стали причиною захворювання. Пити потрібно багато. В ідеалі - 1,5-2 л на добу. Принцип тут такий: чим більше рідини, тим менше бактерій.

Краще всього пити різні напої, але якщо є якісь сумніви, то вода - завжди правильний вибір. Постарайтеся на цей час відмовитися від газованих напоїв, чаю та кави. Не можна приймати мінеральні води. Вони надають дратівливу дію на сечовий міхур. І, звичайно, ніякого алкоголю. Напої типу киселів, компотів, журавлинного і брусничного морсів, неміцного чаю з молоком краще пити теплими й не дуже солодкими.

Можна вживати соки з фруктів, що не викликають алергію. Це зелені яблука, груші, абрикоси, чорна смородина. Цитрусові соки краще не пити. Вони, незважаючи на велику кількість вітамінів, можуть дратівливо діяти на сечовий міхур.

Добре допомагають овочеві соки: морквяний, буряковий, огірковий, гарбузовий.

Томатний сік може нашкодити. Дуже часто продається томатний сік, який містить велику кількість солі, а іноді й спецій.


Тому краще використовувати свіжовичавлені соки.

Готувати їх потрібно безпосередньо перед вживанням. Або, принаймні, за 1-2 години до прийому. Пити соки краще за 30-40 хвилин до їжі.

Не варто забувати і про фітотерапії. Добре "промивають" сечові шляхи настої мучниці, брусничного аркуша, петрушки й польового хвоща. Ці трави мають сечогінну та протизапальну дію. Можна скористатися й готовими комбінаціями лікувальних трав. Наприклад, придбати нирковий чай або урологічний збір.

Не забувайте про гігієну

Теплий душ під час нападу циститу не тільки прекрасний засіб гігієни, але і допомагає полегшити біль. Тільки не потрібно митися дуже довго.

Підмиватися слід тільки в напрямку попереду - назад, теплою кип'яченою водою. Можна використовувати дитяче мило або спеціальні засоби інтимної гігієни.

Подбайте про тепло

Ледь запідозривши в себе цистит, одягніться тепліше. І постарайтеся як можна рідше виходити на вулицю.

Чи варто приймати теплі ванни? Вони не пошкодили б, якщо точно знати, що запальний процес обмежиться тільки сечовим міхуром. Тому краще утриматися від гарячих ванн, тим більше від сауни або лазні.

Краще скористатися сухим теплом. Гумову або електричну грілку, мішечок із сіллю або річковим піском, нагрітий до 35-38оС, прикласти на 20 хвилин до низу живота. Зробити перерву на 20-30 хвилин, потім повторити цю процедуру.

Добре б продовжувати робити це протягом кількох годин.

Непогано допомагають при циститі гарячі ножні ванни. Тут допускається температура 36-38оС. Ступні ніг опускають у воду на 10-15 хвилин, потім витирають насухо, лягають у ліжко і кладуть на низ живота теплу грілку.

Приймайте знеболюючі засоби

Добре допомагає Кетонал. Він випускається в таблетках і у свічах і діє дуже ефективно. Зазвичай однієї таблетки або однієї свічки в день буває достатньо. Інший не менш ефективний препарат - Нурофен.

Якщо больові відчуття не вщухли, можна додати спазмолітик. Краще, якщо це буде перевірена часом Но-шпа. Тим більше що сьогодні є в продажу Но-шпа форте, яку можна застосовувати одноразово на добу. Хорошим ефектом володіють комбіновані препарати, наприклад Баралгін, Пенталгін. Вони поєднують в собі властивості знеболюючих і спазмолітичних препаратів.

З фітопрепаратів добре себе зарекомендували Цистон в таблетках, а також Цістенал або Спазмоцістенал у краплях.

Дотримуйтеся дієти

Їсти можна все. Обмеження стосуються тільки тих продуктів харчування, які можуть дратівливо подіяти на слизову. До них відносять червоний і чорний перець, оцет, змішані прянощі, маринади. Тому з раціону треба виключити гострі, кислі і занадто солоні страви. Акцент слід зробити на варених і тушкованих овочевих стравах.

Непогано їсти побільше молочних, а особливо кисломолочних продуктів, до складу яких входять біфідобактерії.

Лікування гострого циститу триває зазвичай 6-10 днів. Після закінчення курсу потрібне ще протягом 2-3 тижнів дотримуватися дієти і пити настої трав.

Організуйте собі "розважальну терапію"

Потрібно постаратися трохи полегшити свій стан. Можна зробити собі розслабляючий масаж, послухати музику, подивитися хороший фільм. Загалом, підходить усе, що здатне принести вам задоволення. Лягати відпочивати потрібно не більш ніж на 3 години. Не слід занадто довго залишати свій організм без прийому рідини.

Наталія ЄПІФАНОВУ

Джерело: «Жіноче здоров'я»

Джерело: Медична клініка репродукції "МА-МА"

на сайті http://www.ma- ma.ru/ru/library/article/32006.php

//