Про передменструальному синдромі.

Медична статистика показує, що у віці до 30 років передменструальний синдром зустрічається приблизно у 20% жінок, і до 60% - уже після 30 років. Передменструальний синдром має, що називається, свої переваги - він частіше буває у жінок - лікарів, педагогів, музикантів, інженерів, при наявності професійних шкідливостей, а також при хронічних захворюваннях різних органів і систем.

Цікавий факт встановлено криміналістами - трохи менше 30% жінок, вперше засуджених за ті чи інші злочини, зробили їх саме в передменструальний період. Це не у виправдання жінок-правопорушниць, але це треба мати на увазі.

У ці ж дні частота госпіталізацій жінок за екстреними показаннями складає трохи менше все тих же 30%. На період між 25-м і 28-м днями менструального циклу припадає більше чверті всіх дорожньо-транспортних пригод, скоєних жінками.

Часто вся сім'я знає, як змінюється поведінка дружини, матері, дочок або сестер у певні дні місяці.

Які причини передменструального синдрому?

Абсолютно точно доведено причинно-наслідковий зв'язок передменструального синдрому з циклічними гормональними змінами в організмі жінки. Передменструальний синдром, наприклад, не зустрічається при ановуляторних циклах (ановуляторний цикл - менструальний цикл без овуляції і розвитку жовтого тіла при збереженні регулярності кровотеч). Придушення овуляції усуває прояви передменструального синдрому.

Все більше і більше відомостей про те, що, крім циклічності гормонального фону, важливе значення в розвитку передменструального синдрому має відношення дівчини до першої менструації (адже не секрет, що багато хто чекає появи першої менструації з острахом, в напрузі, що не може не відкластися в психіці дівчини-підлітка і міцно вкоренитися в підсвідомості); а у жінок - незадоволеність сімейним життям (чоловік-п'яниця, або неспроможний в сексуальному плані, або неуважний до дружини і пр. ).

Досить чітко простежується спадкова схильність до цього синдрому.

Залежно від того, які симптоми передменструального синдрому є провідними, виділено п'ять його основних форм:

· нервово-психічна,

· вегетативно-судинна,

· набрякла,

· цефалгіческая (головний біль),

· незвичайна або атипова.

Такий поділ умовно, тому що іноді у однієї і тієї ж жінки може бути поєднання декількох форм ПМС.

Як проявляється нервово-психічна форма ПМС?

Ця форма має різні варіанти. Наприклад, в передменструальні дні відзначається агресивність, плаксивість, дратівливість. Жінка легко виходить з себе з приводу і без приводу, зайво запальна. Постійно виникає жалість до себе, вона вважає себе ображеним, що оточують здаються неуважними. У учнів дівчат знижується успішність, виникають конфлікти з друзями, вчителями.

В іншому варіанті ПМС може супроводжуватися депресією, плаксивість, почуттям безнадійності, сприйняттям навколишнього в "чорних" тонах. Втома, сонливість або своєрідне виснаження сил можуть бути ознаками ПМС, якщо вони з'являються циклічно і тривають лише кілька днів до менструації.


Жінки відзначають розумову і фізичну втому, звичайні навантаження виконуються насилу. Нерідко трапляється поєднання обох варіантів цієї форми ПМС.

Які вегетативно-судинні симптоми ПМС?

Вони можуть проявлятися у вигляді болів в серці, які не проходять після прийому валідолу і/або нітрогліцерину, що нерідко призводить до помилкового діагнозу "атипового інфаркту міокарда", так як є скарги на болі в серці, задишку, слабкість, а на кардіограмі типові для інфаркту зміни відсутні.

Може відзначатися циклічне (перед кожною менструацією) підвищення артеріального тиску. Іноді відзначається "синдром панічних атак": підвищення артеріального тиску, напади серцебиття, озноб, спастичні болі в животі, страх смерті, завмирання серця. Після закінчення цього нападу наголошується прискорене сечовипускання майже безбарвної сечею.

Як виявляється набрякла форма ПМС?

Ця форма характеризується затримкою рідини в організмі, болем і набухання молочних залоз, набряклість рук і ніг, обличчя, здуттям живота. Все тіло здається переповненим рідиною. Відзначається збільшення у вазі. Відомо, що деякі жінки в передменструальні дні можуть додати у вазі до 6-8 кг. З настанням менструації настає поліпшення, легкість у всьому тілі, "просвітлення" у голові, набряки і доданий вага йдуть.

Чим характеризується цефалгіческая форма ПМС (від слова cefalgia - головний біль)?

Нерідко жінки відзначають головні болі саме в передменструальні дні. Біль буває пульсуюча, починається у скроневої області і протікає по типу мігрені. Може з'являтися відчуття "випирання" очного яблука. Головний біль може супроводжуватися нудотою, блювотою; тиск, як правило, не підвищено.

Які існують основні методи лікування і профілактики ПМС?

Для лікування ПМС часто застосовують гормональні, сечогінні, гіпотензивні препарати, антидепресанти, транквілізатори та ін Рекомендується обмеження солі, прийом продуктів з високим вмістом калію: родзинки, курага, печена картопля. Якщо жінка має потребу в запобіганні від вагітності, то прийом протизаплідних пігулок одночасно позбавить її від ПМС. Обов'язково призначаються полівітаміни, особливо містять вітаміни групи А, В і Е. Часто призначаються гормональні препарати.

Хто повинен знати про існування ПМС?

Майже все: мати (яка помітить і розповість про відбувається дорослішаючої дочки) і інші члени сім'ї, друг, учитель, щоб дбайливо і з співчуттям (а не з роздратуванням!) ставитися до дружини, матері, сестри, подруги, учениці, співробітниці і т.д.

Тільки дбайливе, терпляче ставлення оточуючих і лікування у гінеколога-ендокринолога може допомогти дівчинці, жінці звільнитися від ПМС.

Доктор Хорошев Джерело: журнал " ; Планета ЗДОРОВ'Я "на сайті http://www.ph.ru/topic.asp?journal_id=66&arch=0

//