Гіпертонія. Стадії хвороби і лікування ..

Гіпертонічна хвороба - стійке підвищення артеріального тиску. За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ), тиск нижче 140/90 мм рт.ст. вважається нормальним, від 140/90 до 160/95 мм рт.ст. - Прикордонним, вище - підвищеним. Гіпертонічна хвороба відноситься до поширених судинних захворювань: хворіють однаково часто чоловіки і жінки.

Перша стадія:
  • Фаза А - прегіпертоніческая, коли артеріальний тиск підвищується епізодично після емоційних навантажень і інших чинників.
  • Фаза Б - транзиторна, коли артеріальний тиск підвищується періодично, і можуть виникати гіпертонічні кризи.
Друга стадія:
  • Фаза А - нестійка. Артеріальний тиск весь час підвищений, але рівень його нестійкий. Турбують головні болі, запаморочення, серцебиття, з'являються больові відчуття в області серця. Нерідко бувають гіпертонічні кризи, спазми судин.
  • Фаза Б - стійка. Гіпертонічні кризи протікають важко; розвиваються зміни в судинах очного дна і в серцевому м'язі.
Третя стадія:
  • Фаза А - компенсована. Функції нирок, серця, судин головного мозку порушені не різко.
  • Фаза Б - декомпенсована. Розвиваються важкі порушення органів - нирок, серця, судин, очного дна, що призводить до інсультів, інфарктів міокарда, погіршення Хворому з гіпертонічною хворобою необхідно стати на диспансерний облік у поліклініці. Профілактичне лікування проводять не рідше 2-х разів на рік (на початку весни і осені), а також після важких психічних травм, конфліктних ситуацій. Необхідна відмова від важких умов праці, куріння, прийому алкоголя.Больной повинен стежити за своєю вагою шляхом дотримання дієти та обмеження прийому кухонної солі.


Метою лікування є досягнення стабільних оптимальних або нормальних показників кров'яного тиску. У людей молодого і середнього віку встановлена ??додаткова користь (в плані подальшого зниження серцево-судинної захворюваності досягнення рівня тиску мм ртутного стовпа Курсове, переривчасте лікування ліками неприпустимо аучно доведена ефективність при гіпертензії певних нелекарственних заходів, дотримання яких цілком залежить від пацієнта (самі пацієнти, до жаль, не надають цим заходам належного значення). Їх настійно рекомендують всім людям, які вперше звернулися до лікаря з приводу гіпертонії, з них починають лікування гіпертонічної хвороби.

Починають лікування гіпертонії так:
  • відмова від куріння;
  • зниження надмірної ваги;
  • дієта на основі овочів, зерен злаків, молочних продуктів і фруктів;
  • обмеження солі до 1 чайної ложки в денному раціоні (включаючи сіль для приготування їжі);
  • збільшення споживання з їжею калію до 3,5 г на добу (картопля, сливи, молочно-кислі продукти);
  • обмеження вживання алкоголю для чоловіків на день до 40-50 мл горілки, 100-150 мл сухого вина або 500 мл пива, для жінок дози в два рази менше;
  • ізотонічна фізичне навантаження (наприклад, швидка ходьба пішки, їзда на велосипеді, ходьба на лижах) по 40 хвилин 4 рази на тиждень;
  • релаксаційна терапія (різні методики, що знімають психо-емоційне напруження), боротьба з хронічним стресом

Джерело: журнал "Сам доктор" на сайті http://samdoctor.ru/gipert.htm

//