Ніжні пальці для ніжних осіб.

Наносячи крем на шкіру, ми мимоволі робимо собі масаж. А між тим ця процедура не так безневинна, як здається. Агресивні розтирання можуть привести шкіру до такого стану, що, крім хірургічної операції під назвою "кругова пластику", не допоможе вже ніщо. Як самостійно масажувати обличчя і чи варто це робити? Розповідає косметолог Наталія ШАРОВА.

Помилка перша. Інтенсивний масаж допомагає розгладити зморшки.

- Ні. Енергійні тиску на шкіру викликають появу нових зморшок. Тільки щадні, ніжні і дбайливі дотики покращують кровообіг, зміцнюють м'язи і "відсувають" термін появи зморшок.

Помилка друга. Масаж може виконувати тільки фахівець, самомасаж приносить шкоду.

- Звичайно, ви навряд чи зможете скласти конкуренцію досвідченому косметолога, але безсумнівно регулярний самомасаж м'якими дотиками кінчиків пальців принесе помітну користь.

Кожній шкірі свій масаж: класичний (косметичний) масаж, пластичний масаж, Шипково масаж (масаж по Жаке). Азбука самомасажу.

Детально про це читайте в друкованому номері журналу.

Олена КОРІНЬ

Наносячи крем на шкіру, ми мимоволі робимо собі масаж.


А між тим ця процедура не так безневинна, як здається. Агресивні розтирання можуть привести шкіру до такого стану, що, крім хірургічної операції під назвою "кругова пластику", не допоможе вже ніщо. Як самостійно масажувати обличчя і чи варто це робити? Розповідає косметолог Наталія ШАРОВА.

Помилка перша. Інтенсивний масаж допомагає розгладити зморшки.

- Ні. Енергійні тиску на шкіру викликають появу нових зморшок. Тільки щадні, ніжні і дбайливі дотики покращують кровообіг, зміцнюють м'язи і "відсувають" термін появи зморшок.

Помилка друга. Масаж може виконувати тільки фахівець, самомасаж приносить шкоду.

- Звичайно, ви навряд чи зможете скласти конкуренцію досвідченому косметолога, але безсумнівно регулярний самомасаж м'якими дотиками кінчиків пальців принесе помітну користь.

Кожній шкірі свій масаж: класичний (косметичний) масаж, пластичний масаж, Шипково масаж (масаж по Жаке). Азбука самомасажу.

Детально про це читайте в друкованому номері журналу.

Олена КОРІНЬ

Джерело: журнал" Здоров'я "№ 11 2004 на сайті http://www.zdr.ru/zdr_olife0411a2.php

//