Метод очищення кишкового тракту кефіром і яблучним соком.

1-й день. Натщесерце - очисна клізма 2-4 літра. Протягом дня нічого не їсти, а тільки пити магазинний кефір середньої жирності, але без цукру і не фруктовий. Випити до трьох літрів, але не менше ніж півтора літра, по одній склянці через кожну годину. Якщо буде стан гіпоглікемії, слабкість, холодний піт, озноб, - можна випити одну склянку гарячого чаю з однією чайною ложкою меду. До ніг прикласти грілку. Тіло розтерти розчином розведеного, як в їжу, оцту.

2-й день. Натщесерце - очисна клізма. Протягом дня пити тільки сік, домашній, свіжого приготування.


Сік краще - яблучний. По одній склянці пити о 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00.

3-й день. Легкий сніданок. Краще суміші соків. Протягом дня салати овочеві, овочеві супи, овочеві рагу без олії.

4-й день. Те ж, що в третій день, але з маслом. Не забувайте масажувати долоні для самостійного випорожнення кишечника.

Таке очищення можете проводити постійно 1-2 рази на місяць.

джерело:/wwwoman.ru/Джерело : інтернет-видання "MED + info" розділ "Ради фахівців" на сайті www.medinfo.ru

//