Одяг буває небезпечною.

Одяг буває небезпечною. Цю істину знають всі, хто звик вбиратися і слідувати віянням моди. Що ж, якщо ми так любимо виглядати ефектно, треба вчитися справлятися з непокірними речами.

Наші мами з дитинства вселяли нам, що краса вимагає жертв. Вони носили стильні туфлі на височенних підборах, у яких можна було ходити тільки дуже повільно, злегка похитуючись. Ставши більш солідними, вони як і раніше виглядають елегантно, але їх ніжки, деформовані тими самими "колодками", вимагають тепер зручних, бажано плоских підошов, а в ідеалі - взуття в стилі "Прощай, молодість". Але кого і коли зупиняв мамин гіркий досвід!

У вузьких човниках на високих підборах багато хто і сьогодні ходять щодня, судорожно хапаючись за поручні або за оточуючих, якщо доводиться спускатися по сходах. Ми здавлюємо собі груди тугими бюстгальтерами, одягаємо коротенькі топи та спідниці в зимовий мороз. Щоб виглядати більш сексуально, ми завдаємо собі шкоди, ризикуємо захворіти або отримати серйозну травму. Чи не час задуматися про те, що деякі здаються нам незамінними речі - це серйозна загроза нашому здоров'ю?

Майже у кожної поважаючої себе дівчата є ті самі , що стали не так давно хітом напівпрозорі лілові, димчасті або бронзові окуляри, які обожнює "рабиня моди" Вікторія Бeкхем і у свій час не знімала Дженніфер Лопес. А оберігають чи такі окуляри очі від руйнівного впливу ультрафіолетових променів?

Фахівці стверджують, що ступінь захисту залежить не стільки від кольору, скільки від якості скла. Але якість, як відомо, коштує грошей, а більш ніж скромна ціна очок на ринкових розвалах говорить сама за себе. Як правило, наклейка "100%-ва захист" - нонсенс. Абсолютним бар'єром для ультрафіолету не є ні одні окуляри, навіть ті, які відповідають усім міжнародним стандартам. Промені сонця все одно будуть потрапляти збоку і зверху.

Один з головних недоліків дешевих очок - в тому, що внаслідок непродуманої конструкції очі доводиться занадто сильно напружувати, і виникають головні болі. До того ж просто-напросто ймовірні травми - через те, що ви погано бачите, куди йдете.

Як уникнути проблем?

Не економте на свій зір. Купуйте окуляри відомих марок. Якщо ви не впевнені в якості обраної вами моделі, вимагайте сертифікат або інші документи, які засвідчують, що товар відповідає міжнародним стандартам.

Щоб запобігти появі зморшок, вибирайте більш темні скла, так як через світлі проникають яскраві промені і примушують вас жмуритися. Це особливо необхідно, якщо ви багато часу проводите на сонці. Не забудьте сонячні окуляри, вирушаючи в гори кататися на лижах чи сноуборді. Важливо, щоб вони зручно сиділи, мали фільтри від UV-променів і не запотівали.

Кожній з нас хочеться, надівши плаття декольте, убити оточуючих наповал . Але що робити, якщо сексапільний бюстгальтер push-up утруднює дихання або боляче врізається в спину і боки?

мамологи стверджують, що незручний ліфчик можуть травмувати хребет, внутрішні органи і ускладнює кровообіг. Якщо він не відповідає формі грудей, іноді з'являється роздратування і навіть запалення шкіри. Носіння бюстгальтера розміром менше необхідного призводить до головного болю, неприємних відчуттів в області шиї і плечей, порушення постави.

Як уникнути проблем?

Підбирайте відповідні форму і розмір. Раз на півроку необхідно піддавати перегляду свій "номер", так як він може змінюватися у зв'язку із схудненням або набрання ваги, вагітністю, впливом контрацептивних засобів, менопаузою та іншими факторами.

Вам знадобиться помічник, оскільки при визначенні розміру ваші руки повинні бути розслаблені і вільно опущені уздовж тіла.


Виміряйте окружність прямо під грудьми. Потім охопите себе сантиметром так, щоб він проходив через найбільш виступаючі точки грудей, тримаючи його не дуже вільно, але і не затягуючи дуже туго. Зробіть виміри на вдиху і на видиху.

Міні-спідниці і топи

Досить часто можна спостерігати таку картину: молоденькі дівчата в міні-спідницях і тонких колготках поспішають морозним зимовим вечором на дискотеку або в клуб. Вони й не підозрюють, що вчені Геттінгенського університету оголосили міні-спідниці одним з "провокаторів" целюліту. Коли ноги піддаються впливу холоду, організм в захисних цілях швидко нарощує шар жиру в найбільш уразливих місцях. Холоднеча викликає уповільнення кровообігу і прискорює утворення "апельсинової кірки". Коротка спідниця, туфлі на платформі - джерела небезпеки для здоров'я.

Як уникнути проблем?

кутаються в теплі пальта і шуби до підлоги. Зараз є безліч варіантів утеплення для любителів і натуральних, і штучних матеріалів. Зверніть увагу на кольорові вовняні колготки - модне рішення ваших зимових проблем.

Володаркам плоского живота і вузьких стегон важко утриматися від того, щоб не підкреслити свої форми облягаючими джинсами нижче рівня талії. Але якщо ви при цьому відчуваєте дискомфорт - будьте обережні.

Дослідження, проведені в Канаді, показали, що штани в обтяжку, що сидять на стегнах, віджимають нервові закінчення, які проходять з обох сторін стегнової кістки. Можуть з'явитися печіння і гострий біль в області стегон.

Як уникнути проблем?

Приміряючи в магазині хіпстера, не полінуйтеся нахилитися , присісти, піднятися і трохи посувати ногами, щоб упевнитися, що модні джинси зручно сидять на вас. І не треба вмовляти себе, що штани розносяться, якщо вони злегка замалі. Заради краси, звичайно, можна потерпіти, але краще цього не робити.

Труси

Стринги і високі тонкі перетинки популярних стрінгів "транспортують" бактерії з однієї інтимної зони в іншу і викликають роздратування - ці подробиці повідомляють безпристрасні до віянь моди гінекологи. Жінкам, які страждають на хронічний цистит, потрібно відмовитися від таких трусиків.

Дамам за 40 також слід бути обережними, тому що з віком рівень естрогенів падає, одночасно Ph-баланс вагінальної мікрофлори змінюється і збільшується ймовірність запалень. Високі труси з стягуючий живіт вставкою провокують здуття живота і порушення травлення, особливо якщо вам доводиться цілий день проводити в сидячому положенні.

Як уникнути проблем?

Намагайтеся купувати труси з бавовни - в них тіло краще дихає. Уникайте нейлону. Вибирайте максимально зручна білизна. А стрінги можна іноді надягати під вечірню одяг.

Відомий випадок, коли Наомі Кемпбелл впала просто на подіумі, під час показу колекції Вів'єн Вествуд: на ній були туфлі на високих платформі. Це падіння увійшло в історію світової моди. Британська статистика стверджує, що кожного року понад 220 тисяч осіб звертаються до травмопунктів, отримавши каліцтва через незручного взуття. Колишня Spice Girl Ема Бантон розтягла ногу, виходячи з телестудії в туфлях на платформі.

Постійне носіння каблуків протягом кількох років призводить до хронічного перенапруження м'язів і сухожиль. Надалі це може стати причиною болю в спині, так як поперек знаходиться у неприродному положенні, поки ви дефіліруете.

Як уникнути проблем?

Якщо ви любите високі підбори, регулярно робіть вправи для розтяжки м'язів ніг. Купуйте тільки якісні речі - гарні фірми роблять зручну колодку навіть у туфель на підборах у 10-15 см.

//