Заколисало? не хвилюйтеся!.

Тепле пору року - традиційний час відпусток, подорожей і поїздок. Але почуття дискомфорту, яке багато хто відчуває, перебуваючи в автобусі, літаку чи на палубі корабля, здатне безнадійно зіпсувати будь-яку, навіть саму чудову поїздку.

Неприємні відчуття - запаморочення, слабкість, нудота, іменовані в просторіччі "морською хворобою», за науковим називаються кінетозів. Захворювання це зустрічається не так вже й рідко: у тій або іншій мірі закачування схильне більшість з нас - близько 90%. Ось декілька порад для людей зі слабким вестибулярним апаратом.

"Морську хворобу" легше попередити, ніж лікувати. Тому перед польотом або тривалою поїздкою наземним або морським транспортом варто прийняти один із засобів проти заколисування.

Частіше за все для боротьби з кінетозів застосовують так звані антигістаміни - димедрол, супрастин, піпольфен. Багатьом ці ліки обізнані як препарати від алергії, а боротьба з заколисуванням для них «робота за сумісництвом». Щоправда, для деяких подібних ліків вона стає основною. Авіомарін, Бонін і кінедріл продаються тільки як кошти від заколисування.

Кінедріл в цій групі небагато виділяється: крім антигістамінну, в його складі є ще і кофеїн. І ця добавка дозволяє зменшити "гальмівне" дія ангігістамінного компонента - зменшити млявість і сонливість. Але навіть незважаючи на такий, що бадьорить кофеїн, кінедріл так і не зміг остаточно звільнитися від заколисливе дії.


Слід пам'ятати, що антигістамінні діють не відразу (через 2 години або більше), зате порівняно надовго. Особливо позитивним ефектом - до 12 годин - має Бонін. Тому ліки цієї групи слід прийняти як мінімум за годину до поїздки.

До швидкодіючим »можна віднести препарати, що містять алкалоїди беладони. Серед них такий відомий препарат, як аерон, і не так часто застосовуються беллатамінала і Белласпон.

Серед офіційних борців з заколисуванням є і гомеопатичні препарати - вітчизняний авіа-море і німецький вертігохель. Ці ліки діють за класичним гомеопатичного принципу "подібне лікується подібним": у них містяться ті компоненти, які провокують симптоми, типові для заколисування, - нудоту, блювоту, запаморочення. Але завдяки мізерним дозам вони роблять лікувальний, а не провокаційна дія.

Нещодавно з'явилася біологічно активна добавка «Попутник». Це теж ефективний засіб проти захитування, що містить натуральні рослинні продукти, - очищене кореневище імбиру і квітки ромашки. Приймати його треба по 1-2 таблетки за 30 хвилин перед подорожжю. До речі, імбир здавна використовувався мореплавцями. Китайські моряки жували його, щоб менше страждати від морської хвороби.

Немає під рукою жодного з цих препаратів? Може допомогти Валідол або Валокордин: вони можуть застосовуватися як заспокійливі та протиблювотні засоби. Може допомогти в такій ситуації м'ятний чай або екстракт м'яти.

//