Без страху і сорому.

Ви ще не розпочали статеве життя, але вирішили до неї підготуватися: поговорити з лікарем-фахівцем, підібрати підходящу контрацепцію, дізнатися про можливу вагітність, інфекціях та ін Це самий грамотний підхід - він дозволить уникнути небажаних наслідків (абортів, інфекцій) і увійти в нову, доросле життя, головна особливість якої - особиста відповідальність за своє здоров'я, свого партнера і майбутніх дітей.

Ви почали статеве життя. Навіть якщо ви впевнені у здоров'ї свого єдиного партнера, користуєтеся презервативом і вас на цей момент ніщо не турбує, все одно - гінеколог чекає вас для повноцінного огляду (стан шийки матки, піхви), для здачі аналізів на наявність інфекції. У вас повинен бути особистий жіночий лікар, поради якого допоможуть вам зберегти здоров'я.

Вас щось турбує. Неважливо, живете ви статевим життям чи ні, існують методи огляду дів. Тому, якщо є якийсь неспокій, потрібно йти до лікаря, а не покладатися на інформацію в Інтернеті, поради мами і подруг. Якщо раптом з'явилися виділення, болі при статевих стосунків, менструації, фізичному навантаженні або після переохолодження, порушення циклу, зміни молочних залоз та ін, вас повинен оглянути лікар. Не бійтеся зайвий раз прийти до нього. Пам'ятайте головне правило медицини: будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати.

Чому бояться йти до гінеколога?

Боляче. Ні. Це просто страх, боїтеся, тому «стискається». Спазм м'язів викликає біль. Огляд гінекологом - це не боляче.

Соромно (раптом батьки/подруги/вчителя побачать, дізнаються). Будь-яка жінка вас зрозуміє. Можна сходити в платну консультацію - там менше народу.

Страшно (лікар не вислухає, не зрозуміє, нагрубити, звинуватить, накричить). Якщо лякайтеся, то перший раз краще піти до лікаря, з яким добре відгукуються. З часом ви знайдете «свого» лікаря.

чимось заразити. Це виключено, особливо якщо самі подбаєте про себе. Принесіть з собою рушник, який слід покласти на гінекологічне крісло. Якщо йдете в державне (безкоштовне) медичний заклад, де не використовують одноразові набори, купіть такий набір у аптеці (він коштує не більше 2 у.о.) і принесіть з собою.


Прослідкуйте надалі, щоб лікар наділ стерильні рукавички, а інструменти, якими він користується, розкривалися з одноразових стерильних упаковок при вас. Ви зможете відмовитися від огляду, якщо ці умови не дотримуються.

Все одно страшно. Тому що в перший раз. Невідомість лякає, але це треба подолати.

Як підготуватися до прийому гінеколога?

Ви повинні бути готові докладно розповісти лікареві, навіщо прийшли: свої сумніви, відчуття. Підготуйтеся до прийому заздалегідь: запишіть питання, дати і те, що вам здається важливим, - тоді природне хвилювання не зіб'є вас у розмові. Розмова з лікарем, докладну відповідь на його уточнюючі питання - це найбільш цінна частина прийому. Після бесіди з лікарем можна буде показати медичні висновки, які є у вас. Їх обов'язково треба з собою принести.

Перед оглядом у гінеколога потрібно спорожнити сечовий міхур. Ідеально було б зробити напередодні та очисну клізму (огляд дів проводиться через пряму кишку, тому для них очищення кишечника необхідно).

На прийомі у гінеколога одяг доведеться знімати/вдягати. Тому замініть колготки на панчохи, штани на спідницю: це заощадить як ваш час, так і час лікаря. Оскільки потрібно буде зробити декілька кроків без взуття, візьміть з собою теплі шкарпетки, щоб надіти, перед тим як лягти на гінекологічне крісло. Не забудьте принести і покласти на крісло свій рушник.

Після огляду ви зможете розпитати лікаря про його результати. Не соромтеся і не бійтеся здатися нав'язливою або нетямущою. Ваше завдання - отримати всю інформацію. Контакт і довіру між лікарем і пацієнтом необхідні, тоді повторні візити до гінеколога стануть вже не випробуванням для нервової системи, а способом скинути вантаж зайвих проблем і відчути себе здоровою.

М. Малярський, лікар-гінеколог

Джерело: "Якість життя. Профілактика. "№ 4 квітень 2004

www.profilaktika.ru

//