Їж абрикоси і жимолость жуй.

Глід криваво-червоний.

Ягоди - в їжу. Відвар: 20 г сухих плодів на 200 мл води кип'ятити 30 хв, довести об'єм до вихідного, пити по 1 ст. л. 3 рази на день.

Вишня.

Настій: 10 г сухого листя або плодоніжок на 200 мл окропу настояти 30 хв, випивати за 1 день.

Калина.

Настій: 5 ст. л. плодів розтерти в ступці, залити 600 мл окропу, настояти 4 год Пити по 100 мл 4-5 разів на день до їди.

Смородина чорна.

Плоди - у їжу. Настій: 5 г листя подрібнити, наполягати 10-12 хв в 200 мл окропу, пити по 100-200 мл 2-3 рази на день.

Малина.

Ягоди - в їжу. Відвар: 10 г сухого листя на 200 мл окропу, кип'ятити 15 хв, випивати за 1 день.

Шипшина.

1 ст. л. сухих плодів подрібнити, кип'ятити 10 хв в 400 мл води, настоювати 3 год, процідити, випивати по 75 мл 3-4 рази на день.

Мед з буряковим соком.

Свіжовіджатий буряковий сік змішати навпіл з медом, приймати по 1-2 ст.


л. 3-5 разів на день при підвищеному артеріальному тиску і безсонні.

Мед, мінеральна вода, сік лимона.

В 1 склянці мінеральної води розчинити 1 ст . л. меду, додати сік половини лимона і випивати в один прийом вранці натщесерце при гіпертонії, а також підвищеній збудливості, безсонні.

Мед з журавлиною.

Журавлину пропустити через м'ясорубку, змішати з рівною кількістю меду, приймати по 1 ст. л. 3 рази на день за 15-20 хв до їди.

Мед, сік лимона, хрону, буряка, моркви.

По 1 склянці меду, соку буряків, лимона, моркви, хрону з'єднати і добре перемішати. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день за 1 год до їди або через 2-3 години після їжі. Курс лікування - 1,5-2 міс. Суміш зберігати в щільно закритій скляній банці в прохолодному місці.

Джерело: журнал "Якість життя. Профілактика. "№ 10 жовтня 2004 www.profilaktika.ru

//