Ін'єкції молодості.

Природа зацікавлена ??в процвітанні виду, але не індивідуума, який після народження і виховання потомства повинен обов'язково «вийти з гри» і звільнити життєвий простір для наступних поколінь. Якби існував тільки один спосіб, який призводить з часом до смерті, то в разі поломки цього механізму доводилося б розраховувати тільки на насильницьку смерть. Тому організм старіє допомогою багатьох механізмів.

Цікаву теорію старіння запропонував наприкінці ХІХ ст. І.І. Мечников. З його точки зору, старіння є наслідком інтоксикації в результаті дії гнильної мікрофлори товстої кишки. Він так повірив у свою гіпотезу, що переконав хірургів відрізати йому частину кишечника, що було, звичайно ж, помилкою. Пліднішими була інша ідея Мечникова - використовувати кисломолочні закваски для придушення гнильного бродіння. Так народилася «мечніковских кисляк». Фактично всі сучасні лікувально-профілактичні кисломолочні продукти, біодобавки, що містять пробіотики (лактулоза, інулін та інші Фруктоолигосахариди), є розвитком цієї ідеї. У процесі гнильного бродіння умовно-патогенні мікроорганізми виробляють індол, скатол, меркаптан, метан та інші токсичні субстанції. Біфідо-і лактобактерії стримують зростання умовно-патогенної флори і попереджають самоотруєння організму.

У середині ХХ ст. американський вчений Д. Харман припустив, що головний рушій старіння - це активні форми кисню, які утворюються в процесі окислення глюкози і жирних кислот в мітохондріях клітин. Активні форми кисню, особливо вільні радикали кисню, - це активні окислювачі, здатні пошкоджувати і білки, і жири, і вуглеводи, і нуклеїнові кислоти. Особливо небезпечно перекисне окислення поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), що входять до складу мембран клітин, оскільки продукти реакції (пероксиди та гідропероксидів) самі володіють високим окислюючими потенціалом, і тому процес руйнування клітин набуває лавиноподібний характер.

Всі процеси в організмі врівноважені - це основа стабільності життя: збудження і гальмування в нервовій системі, гормони та антигормони в ендокринній системі, гнильні і кисломолочні бактерії на слизових оболонках і т.п. Якщо існує така потужна окисна система, отже, має бути і антиокислювальна (антиоксидантна). І дійсно вчені виявили спочатку фермент супероксідісмутазу, а потім і багато інших ферменти антиоксидантного захисту, які руйнують активні форми кисню. До складу активних центрів цих ферментів входять мікроелементи: селен, цинк, марганець, залізо, мідь. При їх нестачі у харчуванні, поганому засвоєнні в кишечнику, надмірному виведенні з організму (що часто буває при дисбактеріозі і стресах) антиоксидантна система слабшає і активні форми кисню окислюють і старять організм. Здатністю нейтралізувати ці форми володіє також ряд вітамінів (А, Е, С) і речовини, що додають колір овочам, ягодам, фруктам (біофлавоноїди і біокаратіноіди). На жаль, зважаючи неправильного землекористування грунту виснажені мінералами, при зберіганні і приготуванні їжа втрачає вітаміни, тому для посилення антиоксидантної системи слід обов'язково приймати біодобавки, що містять вітаміни і мінерали.

Теорія старіння Хармана багато в чому доповнює теорію старіння Мечникова, оскільки саме інтоксикація, що йде із кишечника, є важливим чинником, що ініціює вироблення активних форм кисню.

Навіть якщо створити ідеальні умови, то, за оцінками вчених, тривалість життя людини не перевищить 120-140 років. Це пов'язано з тим, що існують клітинні годинник старіння. Відомий американський геронтолог Л. Хайфлік довів, що у кожного виду тварин клітини можуть здійснювати тільки певну кількість поділів, після чого гинуть. Російський учений А. М. Оловніков відкрив, як функціонують клітинні годинник. На обох кінцях хромосом є повторювані ділянки - теломери. На хромосомах людини їх близько 70. Після кожного ділення клітин втрачається по одній теломер з кожного кінця хромосоми. Коли теломер залишається мало, нитки ДНК в хромосомах скручуються так, що більше не можуть ділитися. Між тим ракові і стволові клітини здатні ділитися нескінченно, оскільки в них працює фермент теломераза, відновлює теломери, втрачені під час ділення клітин.


Група американських вчених виявила цей фермент, більше того, його структура повністю відповідала тій, яку передбачив Оловніков. Практичний вихід цих досліджень полягає в тому, що виникла реальна перспектива зробити життя багатоклітинних істот, включаючи людину, практично вічною, якщо відновити активність теломерази у соматичних клітинах і таким чином дарувати клітинам здатність ділитися і жити вічно.

Не менш важливим було відкриття вітчизняним ученим В.М. Дільманом великих біологічних годин, розташованих на маленькій ділянці головного мозку - в гіпоталамусі. Суть цієї ідеї полягає в тому, що розвиток організму і його старіння являють собою єдиний процес. Людина росте і розвивається, тому що гіпоталамус з віком через гіпофіз спонукає ендокринну систему виробляти більше гормону стресу - кортизолу, статевих гормонів, гормону інсуліну. Але коли в 18-20 років гормональний статус організму досягає оптимуму, цей процес триває далі й призводить до старіння і клімаксу. Саме надлишок кортизолу, який змушує організм людини з віком перебувати в стані постійного стресу і до того ж, зменшуючи чутливість тканин до інсуліну, виробляти надмірну кількість інсуліну, старить організм. Виходячи з цієї концепції, якщо запобігти надлишкову вироблення кортизолу та інсуліну, можна уповільнити хід часу. Дійсно, регулярний прийом адаптогенів (елеутерокок, лимонник, женьшень і ін) і антиоксидантів (вітаміни А, Е, С, мінерали селен, цинк) дозволяє нормалізувати вікову вироблення кортизолу і запобігти його шкідлива дія на тканини, в основному пов'язане з активацією утворення активних форм кисню. Нормалізувати вироблення інсуліну допомагають біоактивні речовини, що підвищують чутливість тканин до інсуліну (лецитин, омега-3-ПНЖК, аргінін, таурин, хром, цинк, селен, сірка, марганець, магній, кальцій, вітаміни А, Е, С, В6; коензим Q -10, альфа-ліпоєва кислота).

Розвиток ідеї великих біологічних годин призвело американського вченого Д. Радміла до революційного відкриття. Завдяки віковою зміни активності гіпоталамуса гіпофіз у людей старше 35 років виробляє все меншу кількість гормону росту, або соматотропного гормону. Радміла припустив, що якщо заповнювати дефіцит соматотропного гормону його ін'єкціями, то можна не тільки зупинити процес старіння, а й повернути його назад. У 1991 р. він описував результати досвіду за участю 21 здорової людини у віці від 61 до 81 року, протягом 6 міс отримував соматотропний гормон. При цьому виявлено вражаючі результати омолодження: без будь-якої дієти зникло ожиріння, а маса м'язів і внутрішніх органів, щільність кісток і шкіри зросли, пройшла депресія, підвищився імунітет, значно посилилися статевий потяг і потенція. У наступні роки ці дані були підтверджені й розширені в інших клінічних дослідженнях. Однак вартість соматотропного гормону висока, ін'єкції протягом року обходяться в 20 тис. доларів. Набагато фізіологічніше і дешевше стимулювати організм до синтезу власного соматотропного гормону, впливаючи на гіпоталамус за допомогою комплексу амінокислот (аргінін, орнітин, лізин, глутамін, гліцин).

Існує ряд факторів, які передчасно старять людину, в цьому випадку його біологічний вік може значно обганяти вік календарний. До факторів, які особливо активно прискорюють процес старіння, відносяться хронічний стрес, гіподинамія, переїдання, згубні пристрасті (до алкоголю, нікотину), несприятливі екологічні умови. При цьому механізми старіння працюють в посиленому режимі і програма життя прокручується, як у прискореному кіно, а нормальні хвороби старіння (атеросклероз, гіпертонія, цукровий діабет, рак, депресія тощо) виникають набагато раніше. Тому мистецтво не старіти - це перш за все вміння вести здоровий спосіб життя і, крім того, використання новітніх технологій здоров'я.

Зіновій Бєлкін, канд. мед. наук, імунолог

Джерело: журнал "Якість життя. Профілактика. "№ 10 жовтня 2004 www.profilaktika.ru

//